The Thousand Stars Foundation

About Nyima Dakpa Rinpoche

2012-01-27T13:18:00.000+07:00

Latri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche is the abbot and lineage holder of the Latri Monastery in Kham/Derge, Eastern Tibet. His father was a lama of the Tewa monastery in Tibet and the third reincarnation of Tsultrim Phuntsok, a great Bonpo practitioner of Eastern Tibet. Early in his life, Rinpoche lived in Dorbatan, Nepal where he received his first instruction from his father and from Tsultrim Nyima Rinpoche, the abbot and founder of Dorbatan Monastery.

Latri Nyima Dakpa Rinpoche entered Menri Monastery in Dolanji, India, the seat of Yungdrung Bon and education. There he was taught by His Holiness Lungtok Tenpai Nyima Rinpoche, the 33rd Menri Trizen receiving empowerment, transmissions and teaching instruction. He studied as well with Lopon Yongzin Tenzin Namdak, who held the position of chief teacher of all Bon education. In 1978 he joined the first graduatingclass of the Menri Bon Dialectic School in Dolanji where he completed his studies and received his Geshe degree in 1987.

Latri Nyima Dakpa Rinpoche is the founder and director of the Bon Children’s Home in Dolanji, where he is in charge of providing for the physical and educational needs of Bon orphans. He is the founder of the Yeru Bon Center in Los Angeles; the Shen Ten Ling Bon Centre in Vienna; the Shen Chen Ling in Minsk (Belarus); and the Bon Shen Ling in Moscow. Rinpoche travels regularly to these centers to give teachings.

His organization Aid to Bon Children raises funds to assist with the needs of the Bon Children’s Home. Latri Nyima Dakpa Rinpoche is tireless in his compassion for others, his care for the needs both of Bonpo orphans and of Western lay spiritual seekers, and his devotion to spreading the teachings of Bon for the benefit of all sentient beings. Since 2009 Rinpoche also devotes his time and energy to give teachings in Thailand, and for the construction of the the Tara Great Stupa for Peace and Harmony (Yungdrung Kolek Choeten), Kundrol Ling, Thailand.

Latri Geshe Nyima Dakpa Rinpoche, in Opening the Door to Bon, has written a guide to Western students toprepare them to receive the teachings first transmitted by Buddha Tonpo Shenrab Miwoche 18,000 years ago.

Grounded in an educational tradition that spans thousands of years, this book provides practical and explicit instructions for the students. The book covers both the outer and inner fundamental practices of Bon. Topics include the attitude the student should have, how to cultivate that attitude, virtuous acts to strive for, and nonvirtuous acts to avoid. Latri Geshe Nyima Dakpa Rinpoche then teaches ngondro, or Nine Preliminary Practices, that a student should undertake in order to begin the practice and apply it to daily life. Writing in clear, simple language, Rinpoche brings to this task not only his formidable knowledge of Bon, and his compassionate desire to share Bon teachings with others, but also his unique experience of having taught ngondro and other teachings to American and European students since 1989.

Related links:
http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150340409495501
Dealing with Death without Delay, Rinpoche’s talk published in the Bangkok Post, 2010
http://www.youtube.com/watch?v=vb9JJy-GFxM
Talk at Channel One, USA, 2007
http://www.youtube.com/watch?v=KEsP8HaxUis&feature=related
Excerpt of talk and prayer at BIA (Suanmoke Bangkok), September 2011
http://www.thousand-stars.org
Rinpoche’s program of teachings in Bangkok and Hua-Hin, October 2011
http://www.chi22.org/scientific_program.html
Rinpoche’s program of talk in Bangkok, November 2011

Tara Practice and Tsog Offering

2012-01-16T11:48:00.001+07:00

The Foundation invites devotees of Tara and friends to do a Tara practice and tsog offering for auspiciousness particularly at the turn of the year at the Foundation House, Ladprao 11, Chatuchak, Bangkok on 29 January 2012, 10.00-12 noon.

Program
10.00-11.00 hrs: Tara practice including tsog offering, Tara mantra
recitation and meditation
11.30-12.00 hrs: Dharma discussion; dedication of merits
Lunch and refreshments will be served.

Please contact us at Email : 1000tara@gmail.com

Fearlessness: A Dharma Talk with Bruno Nua

2012-01-16T11:40:00.004+07:00

FEARLESSNESS
Going Beyond Fear In This Dark Age.
A Dharma Talk with Bruno Nua

29 January 2012, 13.00 - 15.30 pm.
The venue is the Foundation House, Ladprao Soi 11 Chatuchak, Bangkok

FEAR
Dwelling in the realm of ego breeds delusion. Not resting in our true nature gives rise to a vicious cycle of attachment and aversion, which manifests as afflictive emotions. These come in many forms such as addiction and anger, but they all boil down to the same disturbing forces: I want … I don’t want.

Also known as Hope and Fear, the chaotic emotions that spring from our ego-clinging are the very things that make us suffer. If we could only cut through any one of them, the whole deluded house of cards would crumble and fall. Then we would be liberated forever and enlightenment would flow like a river.

The Buddha taught that the mark of an enlightened being is fearlessness.

Someone who has gone beyond fear is free from all the obscurations and obstacles that
prevent us from manifesting as buddhas and ultimately benefitting others.

Fearlessness is that which literally gives birth to a buddha. It is the Mother of all the buddhas.‛

There is no fear.

The full name of this sutra is The Heart of Transcendent Knowledge. By definition, it teaches that the key to full enlightenment is fearlessness. The whole theme of this particular sutra [Skt. Prajnaparamita Sutra] is Going Beyond. The preamble describes the Buddha Nature as being ‘beyond words, beyond thought, beyond description. Prajnaparamita … unborn, unceasing, with nature like the sky’. The essence of the sutra is its mantra:

Gate, gate, paragate, parasamgate, bodhi suaha.

For this reason, the Buddha taught that the mark of an enlightened being is fearlessness. Someone who has gone beyond fear is free from all the obscurations and obstacles that
prevent us from manifesting as buddhas and ultimately benefitting others.

We are deeply afraid of so many things: fear of the unknown, fear of losing our minds. We are all but completely paralysed, not living to our full potential. This fear comes from our utter distrust of letting go and opening up – it is also a primal fear of the openness and the emptiness of our Buddha Nature.

It is the perfect utterance of one who has already gone completely beyond all fear: Gone, gone, gone all the way over, completely gone over to the other shore. Fully awake, Yes.

The openness and contentment it describes is a total fearlessness that is egoless. Because of this earth-shattering breakthrough, one is freed up to focus on the ultimate welfare of others. Consequently, the Mahayana lineages call the Prajnaparamita the Mother of all the buddhas. Fearlessness is that which literally gives birth to a buddha. Tibetan Buddhism even goes so far as to depict the fearless mother of all the buddhas in female form as Tara.

In this way, we come to an understanding of the essence of the Buddha’s teachings. The core message is not about elaborate philosophical treatises. Nor is it even about depicting the Buddha Nature in one form or another. All this serves a much simpler purpose. They lead us to a basic truth: Through meditation practice, we can awaken and connect with our true nature. By developing an unshakable conviction in our primordial purity, our aim is to go beyond all philosophies, all images, all concepts. Then we become completely free to lead others out of their suffering.

About the Author
Bruno is a Meditation Instructor, Dharma Educator, and a dabbler in the Creative Arts. He was born in 1965 in Dublin, Ireland where he later trained as a Philosophical Theologian at Trinity College. While still working as an educator in that area, Bruno encountered the heart of the Buddha’s teachings when he first met Sogyal Rinpoche in the early 1990s, which also quickly led to meeting Ringu Tulku Rinpoche and Thich Nhat Hanh.

Since then, while continuing to be a student of Buddhism, Bruno has taught meditation and presented the Buddha’s teachings in many Dharma centres, including Rigpa Dublin where he was Managing Director for some years. He has also engaged with presenting these teachings in prisons and hospices, education and training establishments, and in Non-Governmental Organisations dedicated to Caring in the Community.

He is the Founding Director of many pioneering projects such as Buddhist Network Ireland, Dublin International Buddhist Film Festival, Open Space and Lotus Temple, and has represented Irish Buddhists on the Inter-Religious Council of Ireland.

Nowadays, as well as teaching Meditation and various courses in Applied Mindfulness and Engaged Buddhism, Bruno is also very much committed to guest-lecturing a variety of programmes on Buddhism in Colleges and Universities.

There are no registration fees for the event; Donations are appreciated.

Please contact us at 1000tara@gmail.com.

A Pilgrim's Journey

2012-01-16T08:13:00.002+07:00

The foundation invites the general public to attend a conference/seminar on “Journey of Life and Mind” at Room 105 Mahachulalongkorn Building, Chulalongkorn University, Bangkok.

There will be two public talks by Latri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche on “Samsara…Journey of Life and Mind” and “Life’s Last Journey”. There will also be an introduction of Rinpoche’s book “Opening the Door to Bon” in the occasion of its being translated into Thai.

Program of Rinpoche’s Talks in English (with Thai translations)

Saturday 11 February 2012

9.10-10.15 hrs: Samsara…Journey of Life and Mind

10.15-10.30 hrs: Refreshments

10.30-11.30 hrs: Opening the Door to Bon. An introduction to Tibetan ancient wisdom

Sunday 12 February 2012

13.00-14.30 hrs: Life’s Last Journey

14.30-15.00 hrs: Refreshments

15.00-16.00 hrs: Discussion

For registration, please email us at 1000tara@gmail.com. There are no registration fees. Donation to support the activities are welcome.

ขอเชิญร่วมปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์ตารา

2012-01-08T16:28:00.004+07:00

เพื่อความเป็นสิริมงคลในชีวิตและเพื่อฉลองปีใหม่ มูลนิธิพันดาราขอเชิญกัลยาณมิตรร่วมปฏิบัติบูชาพระอารยาตารามหาโพธิสัตว์ ("เกียลยุม เตรอมา" พระแม่ตารา ผู้นำพาไปสู่ความหลุดพ้น) และร่วมเสวนาธรรมเกี่ยวกับพุทธศาสนาทิเบต ในวันที่ 15 มกราคม 2555 เวลา 9.30-12.00 น. ณ บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว ซอย 11

กำหนดการ

9.30 น. สวดยึดพระรัตนตรัยพร้อมกับกราบอัษฎางคประดิษฐ์

10.00 น. สวดเจริญโพธิจิต พรหมวิหาร 4 สวดบทปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราพร้อมถวายเครื่องบูชา (tsog) สวดมนตราหัวใจ ทำสมาธิ

11.00 น. เสวนาธรรมพร้อมกับรับประทานชาทิเบตและอาหารว่างร่วมกัน

12.00 น. อุทิศบุญกุศล

ผู้สนใจสามารถขอให้ทางคณะของมูลนิธิสวดมนตร์อุทิศบุญกุศลในการจัดกิจกรรมให้แก่ผู้ใดผู้หนึ่งโดยเฉพาะหรือให้แก่การงานใดที่ต้องการความช่วยเหลือ

ร่วมทำบุญสนับสนุนกิจกรรมตามจิตศรัทธา

ลงทะเบียนที่ 1000tara@gmail.com โทร 0833008119; 0878299387

ธารน้ำใจสู่โรงเรียนธนพร

2011-11-29T14:12:00.001+07:00

ธารน้ำใจจากนี้ตามที่ได้เคยแจ้งพวกเราว่ามูลนิธิได้รับการติดต่อจากโรงเรียนธนพร เซนต์แมรี่แอนน์ ขอความช่วยเหลือในการฟื้นฟูโรงเรียนหลังน้ำท่วม เมื่อวานดิฉันได้ไปคุยกับอาจารย์ภคพล ผู้จัดการโรงเรียน และผอ.กมลสรวง ดีประเสริฐวิทย์ ผอ.โรงเรียน อาจารย์ทั้งสองเล่าว่าโรงเรียนน่าจะเสียหายมากที่สุดแห่งหนึ่งในนนทบุรีเนื่องจากอยู่ลึกสุดของหมู่บ้านชลดา บางบัวทอง ที่แม้แต่ขณะนี้น้ำก็ยังท่วมอยู่ (ระดับน้ำเมื่อวานประมาณ 1.5 เมตร) โรงเรียนไม่สามารถฟื้นฟูได้ทันเปิดเรียนวันที่ 13 ธันวาคมซึ่งเป็นกำหนดเปิดเรียนของกระทรวงศึกษาธิการ ผอ.กมลสรวงจึงได้ใช้บ้านของตัวเองที่หมู่บ้านซื่อตรง นนทบุรี เป็นโรงเรียนชั่วคราวด้วยการก่ออิฐโบกปูนกั้นห้องเรียน 3 ห้องสำหรับเด็กอนุบาลและประถมให้ใช้ด้วยกัน กั้นห้องน้ำ ห้องพักสำหรับครูซึ่งถูกน้ำท่วมเหมือนกันและได้ย้ายไปพักกับญาติ และห้องทำงานซึ่งจะใช้ห้องรับแขกของที่บ้าน

เกี่ยวกับโรงเรียน
โรงเรียนนี้เป็นโรงเรียนเอกชนขนาดเล็กเปิดสอนเตรียมอนุบาลถึงประถมศึกษาปีที่ 6 เปิดมาแล้ว 17 ปี เคยรับรางวัลมาหลายครั้ง เคยเปิดสอน English program แต่มีปัญหาเรื่องบุคลากรชาวต่างชาติ และในปัจจุบันเน้นการสอนเด็กพิเศษ (Autism child program) ควบคู่กับเด็กปกติ มีนักเรียน 65 คน เนื่องจากเป็นโรงเรียนเอกชนจึงไม่สามารถขอรับการสนับสนุนจากรัฐได้ รายละเอียดเกี่ยวกับโรงเรียนดูได้ใน http://www.tanapornschool.ac.th/

สรุปรายการทำบุญสำหรับธารน้ำใจ สิงห์บุรี

2011-11-28T17:42:00.001+07:00

รายนามผู้ทำบุญกับโรงเรียนสังฆราชาวาส ดังนี้

โครงการธารน้ำใจพันดารา มูลนิธิพันดารา

1. กองทุนธารน้ำใจพันดารา บริจาคสิ่งของและทุนในการจัดซื้อของ ได้แก่
    -หนังสือใหม่เพื่อส่งเสริมการอ่านชั้นอนุบาล-มัธยม จำนวน 56 เล่ม เป็นเงิน 5415 บาท
    -ถุงความหวังใส่วัสดุการศึกษา นม ขนม สำหรับเด็กอนุบาลและเด็กประถมศึกษา จำนวน 205 ถุง และจัดซื้ออุปกรณ์กีฬา เป็นเงิน 18,993 บาท
    -ทุนในการซื้อวัสดุอุปกรณ์การสอนเป็นเงิน 10,000 บาท เพื่อสมทบทุนในการซื้อไม้และตู้ เป็นเงิน 5,950 บาท โต๊ะวางคอมพิวเตอร์ 1 ตัว และแผ่นฟิวเจอบอร์ด 50 แผ่น เป็นเงิน 4,050 บาท
    รวมเป็นเงิน 34,408 บาท
2. คุณ Christopher & May Duse และคุณ Leo Duse เป็นเจ้าภาพถุงความหวังสำหรับนักเรียนชั้นมัธยมต้นจำนวน 82 คน โดยในถุงความหวังจะมีวัสดุการศึกษาและกระเป๋าสะพาย และบริจาคของขวัญ
    แด่คณะครู 25 ท่าน
3. บริษัทคุณพิลาวัณย์ บริจาคซูกัส 5 ถุงใหญ่สำหรับถุงความหวัง
4.. คุณภิญโญ ศรีวีระชัย, เจ้าหน้าที่รพ อ่างทอง, คุณนงลักษณ์ พรวิศณุกูล, คุณสินธุ์ อัมรี, คุณพิลาวัณย์ มหพันธ์ เป็นเจ้าภาพไอสครีม 2 ถัง เป็นเงิน 3000 บาท และบริจาคนมกล่องในถุงความหวัง เป็น
    เงิน 6,133 บาท
6. คุณอุไรวรรณ พุ่มมาลี คุณธมน ถิรจิรโชติ คุณศรุดา เรืองวงศ์ บริจาคสมุดปกแข็งสำหรับถุงความหวัง 102 เล่ม กระเป๋าใส่ปากกาดินสอ 13 ใบ หนังสือสุขภาพ 1 ชุด และนิตยสารประมาณ 13 เล่ม
7. คุณปนันดา เลอเลิศยุติธรรม บริจาคสมุดปกอ่อน 120 เล่มและปากกา 100 แท่งสำหรับถุงความหวัง
8. น้องอ๋อง บริจาคขนมกรอบ 300 ถุงสำหรับถุงความหวัง
9. คุณสมบูรณ์ บริจาคหนังสือสำหรับห้องสมุดประมาณ 15 กล่อง
10. คุณเรืองรัตนา บริจาคหนังสือสำหรับห้องสมุด
11. น้องนาน่าและน้องนาเดียบริจาคตุ๊กตา 1 ถุง
12. คุณป้าใจ จะทำอาหารกล่องมาเลี้ยงผู้เดินทางประมาณ 30 กล่อง

ผู้ทำบุญท่านอื่น
1. คุณไพโรจน์-คุณฉวีวรรณ วโรภาษและคณะเพื่อน บริจาคไม้อัด 6 มล. 30 แผ่น ไม้คีรีบอร์ด 4 มล. 30 แผ่น ไม้อัดชานอ้อย 20 แผ่น ตู้กระจกบานเลื่อน 4 ฟุต 5 หลัง เป็นเงิน 40,000 บาท
2. บริษัทโรงงานฟอกหนังชาญกิจบริจาคเครื่องปรินท์เตอร์พร้อมติดแทงค์หมึก จำนวน 5 เครื่อง เป็นเงิน 17,500 บาท
3. คุณกรณ์ ดิษฐ์ ฝ่ายบัญชีสำนักกฎหมายเนติวิริยะบัณฑิต บริจาคเครื่องคอมพิวเตอร์ 1 เครื่อง เป็นเงิน 15,000 บาท
4. คุณดลภัทร ศิริวรรณ บริจาคหม้อหุงข้าวลูกใหญ่ 2 ลูก
5. ร้านสหกรณ์กรุงเทพ ให้ความอนุเคราะห์วัสดุ อุปกรณ์การสอน
6. คุณเวช กี่หมันและครอบครัว บริจาคต้นไม้ 1 รถกะบะ

รายชื่อผู้ทำบุญในโครงการธารน้ำใจพันดารา ที่ระบุว่าสำหรับธารน้ำใจ สิงห์บุรี
1. ดร. คารีน่า โชติรวี 2000 บาท
2. อาจารย์รองรัตน์ ดุษฏีสุรพจน์ 2000 บาท
3. คุณรัตติยา สงครามวงศ์สกุล 1200 บาท
4. คุณพิลาวัณย์ มหพันธ์ 4000 บาท
5. คุณณัฐธิดา พึ่งธรรมะสกุล 5000 บาท
6. คุณปรัชวัน เกตวัลห์และคุณพ่อคุณแม่ 3000 บาท
7. คุณอธิพงศ์ ธาดานุพงศ์ 1000 บาท
8. คุณนงนารถ กฤชทอง 1000 บาท
9. คุณโสมสุดา วสุธาร 1000 บาท
10. ครอบครัวคุณวลีพร ธนาธิคม 1000 บาท
11. คุณรัชฎา อสิสนธิสกุล 500 บาท
12. คุณเรืองแสง ศรีเปารยะและคณะ 3000 บาท
รวมเป็นเงิน 24,700 บาทซึ่งได้นำมาจัดซื้อของในข้อ 1 และทางกองทุนธารน้ำใจฯได้สมทบเพิ่มอีก 9,708 บาท รวมเป็นความช่วยเหลือในนามกองทุนธารน้ำใจพันดารา 34,408 บาท

ขอขอบคุณและอนุโมทนากับทุกท่านค่ะ

สรุปกิจกรรมธารน้ำใจ ปากเกร็ด

2011-11-28T17:40:00.001+07:00

วันนี้เป็นอีกวันหนึ่งที่ธารน้ำใจพันดาราไหลไปสู่ผู้ประสบภัยน้ำท่วม ฝั่งตะวันตกของปากเกร็ดเป็นที่แรกๆในนนทบุรีที่น้ำท่วมแต่เรามักนึกไม่ถึงเพราะอีกด้านของปากเกร็ดน้ำไม่ท่วม สิ่งที่พวกเขาต้องการมากที่สุดคือน้ำดื่ม กิจกรรมครั้งนี้เราจึงเน้นน้ำดื่มเป็นหลัก แต่ก็พกถุงยังชีพแบบพื้นฐานที่เน้นข้าวสารปลากระป๋อง และถุงยังชีพประยุกต์ที่มีเส้นก๋วยเตี๋ยวผัดไทย กาแฟ/นมซอง แจกคู่กับถุงผลไม้ ได้แก่ กล้วยหอม กล้วยน้ำว้า สับปะรด มะละกอ และมะเฟือง ถุงความหวังสำหรับเด็กๆที่ยังไม่ได้ไปโรงเรียนที่มีนม ขนม สมุด ปากกา ดินสอ รวมทั้งจุลินทรีย์น้ำบริจาคในจุดที่น้ำนิ่งและเน่า ขอขอบคุณกัลยาณมิตรทุกท่านที่ร่วม เดินทางในวันนี้ ได้แก่ ดาว ต่อ คุณแสง คุณพฤหัส น้องทุ่ง ลุงชู และอาจารย์ Yonten และขอบคุณลุงชูที่ช่วยขับรถ และพี่ๆน้องๆในชุมชนที่มาช่วยพายเรือค่ะ
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.251009764953931.73871.100001347273588&type=1

ยอดบริจาคถุงยังชีพและอื่นๆ ประมาณ 200 ชุด
เนื่องจากมีผู้บริจาคของต่างๆ อาทิ ผลไม้ น้ำดื่ม อาหาร เสื้อผ้า ขนม นม สำหรับธารน้ำใจปากเกร็ด ทำให้เราเสียค่าใช้จ่ายในการซื้ออาหารแห้งและน้ำดื่มเพิ่มเติมเพียง 7641 บาท โดยมีรายละเอียดดังนี้
            -ทำถุงยังชีพ 1,775 (ซื้อของวันที่ 25/11/11 บิ๊กซี รัตนาธิเบศร์)
            -น้ำดื่ม 20 แพค 4,216 บาท (ซื้อของวันที่ 25/11/11 บิ๊กซี ลาดพร้าว)
            -กล้วยหอม 150 บาท (หัวหิน)
            -ค่าน้ำมันและค่าจ้างรถกะบะสำหรับปากเกร็ดและสำหรับนำของแจกสิงห์บุรีจากบ้านมูลนิธิมานนทบุรี 1500 บาท

ธารน้ำใจนนทบุรี ๒

2011-11-21T06:22:00.001+07:00

เรียน กัลยาณมิตรทุกท่าน

ธารน้ำใจ นนทบุรี ในวันเสาร์ที่ผ่านมาสิ้นสุดลงแล้วอย่างงดงาม ขอขอบคุณ คณะทำงานของมูลนิธิ จิตอาสา และผู้มีจิตเมตตา ทุกท่าน รูปจากกิจกรรมสามารถดูได้ใน facebook หน้ามูลนิธิ พร้อมนี้ได้ส่ง update (ภาษาอังกฤษ) เกี่ยวกับกิจกรรมทั้งที่ปทุมธานีและนนทบุรีพร้อมรูปมาด้วยค่ะเราได้ประสบการณ์มากมายจากการเดินทางไปลงพื้นที่คราวนี้ ทำให้คิดว่าควรจะได้ทำงานธารน้ำใจพันดาราต่อไปเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยต่อไป เนื่องจากในหลายพื้นที่ในนนทบุรีที่เราไปเป็นเขตยากลำบากและยังไม่ค่อยมีหน่วยงานอื่นเข้ามาให้ความช่วยเหลือ ทำให้เสียดายว่าเรามีของบริจาคน้อยเมื่อเทียบกับการที่เราได้เข้าไปพื้นที่จริงๆ แต่เนื่องจากทุนในกองทุนธารน้ำใจฯไม่เพียงพอ จึงขอเชิญชวนพวกเราช่วยกันประชาสัมพันธ์โครงการธารน้ำใจนี้ให้ผู้มีจิตเมตตาท่านอื่นได้รับทราบเพื่อเราจะได้ทำโครงการนี้ให้ได้ประโยชน์สูงสุดในการบรรเทาทุกข์ของเพื่อนในสังคมและเพื่อให้พันดาราเป็นสื่อกลางให้แก่ผู้มีความประสงค์จะให้ความช่วยเหลือหรือเป็นจิตอาสาสำหรับผู้ประสบภัย
สรุปรายการที่ได้บริจาคสำหรับอ.บางบัวทอง จ.นนทบุรี:
1. ถุงยังชีพ 310 ถุง
2. น้ำดื่ม
3. ผลไม้สดจากศูนย์ขทิรวันและของบริจาคจากชาวบ้านหมู่บ้านมะค่าสี่ซอง ต.หนองพลับ หัวหิน
4. ชุดชั้นในสตรีและชุดชั้นในเด็ก 100 ชุด
5. ขนมเค้ก S&P 210 ชิ้น
6. สบู่ 1 ถุง
7. อาหารสุนัขและแมว 4 ถุงใหญ่ แบ่งเป็นแพ็คเล็กเพื่อสะดวกในการแจกและให้ทั่วถึง

สรุปรายจ่ายในการทำถุงยังชีพสำหรับธารน้ำใจ นนทบุรี :
ยาแก้ไข้ ยาธาตุน้ำขาว แซมบัค ยาแก้ท้องเสีย 3174 บาท (ซื้อวันที่ 15 พย.54)
ของใช้และอาหารสำหรับถุงยังชีพ 28,163 บาท (ซื้อวันที่ 15 พย. 54)
ของใช้และอาหารสำหรับถุงยังชีพ ยาและถุงพลาสติกเพิ่มเติม 40,856 บาท (ซื้อวันที่ 16-17 พย. 54)
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 72,193 บาท (เฉลี่ยราคาถุงยังชีพในครั้งนี้ ถุงละ 233 บาท สำหรับของบริจาค 13 รายการ ทำได้ 310 ถุง)

ขอบคุณและอนุโมทนา (เพิ่มเติม):
Leo Duse, Christopher Duse และคุณเมย์ สมทบทุนในการทำถุงยังขีพเพิ่มเติมเป็นเงิน 10,000 บาท
คุณยาใจ ศรีวิโรจน์ สำหรับอาหารกลางวัน 80 ห่อพร้อมแจกแก่ผู้ประสบภัยและเลี้ยงคณะจิตอาสา และอาหารมังสวิรัติสำหรับอาจารย์กฤษดาวรรณ
คุณพิลาวัณย์ สำหรับสบู่ 1 ถุงใหญ่
คุณลุงจ่า ที่กรุณานำรถ pick-up มาบริการ

ธารน้ำใจ สิงห์บุรี วันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน 2554
สำหรับการให้ความช่วยเหลือในโครงการธารน้ำใจพันดาราเพื่อโรงเรียนสังฆราชาวาส จ.สิงห์บุรี ซึ่งได้รับความเสียหายจากอุทกภัยเป็นอย่างมากทำให้ต้องจัดหาอุปกรณ์การเรียน การสอน การกีฬา และทำภูมิทัศน์ของโรงเรียนใหม่นั้น หากท่านใดมีจิตเมตตาจะให้ความช่วยเหลือก็จะขอบพระคุณยิ่ง ทั้งนี้ได้แนบจดหมายจากเลขานุการของมูลนิธิ (คุณพฤหัส มีเสน) มาเพื่อให้ทราบว่ารายการใดได้รับการสนับสนุนแล้วและรายการใดยังไม่ได้รับการสนับสนุนค่ะ และขอเชิญชวนพวกเราเดินทางไปให้กำลังใจโรงเรียนในวันที่ 27 พฤศจิกายน 2554 ด้วยค่ะ

ขอขอบคุณและอนุโมทนา:ผู้ไม่ประสงค์ออกนาม ทำบุญ 3,000 บาท
คุณพิลาวัณย์ มหพันธ์ ทำบุญ 4000 บาท สำหรับซื้อขนมเลี้ยงเด็กนักเรียน
บริษัทคุณพิลาวัณย์ บริจาคซูกัส 5 ถุงใหญ่
คุณอาภา หาญเศรษฐการ นม 2 ลัง

รายรับ-รายจ่ายโครงการธารน้ำใจพันดารากองทุนธารน้ำใจพันดารา ณ วันที่ 20 พฤศจิกายน 2554
ยอดรวมทั้งหมด 169,700 บาท

รายจ่ายปทุมธานี    54,361 บาท (ไม่นับรวมราคาของอาหารปรุงสุก อาหารแห้ง น้ำดื่ม ผลไม้ และยารักษาโรคที่มีผู้ทำบุญ)
รายจ่ายนนทบุรี      72,193 บาท (ไม่นับรวมราคาของอาหารปรุงสุก ผลไม้ น้ำดื่ม และขนมที่มีผู้ทำบุญ)
คงเหลือ                 43,146 บาท

ขออนุโมทนากับทุกกุศลจิตที่ทำให้กระแสธารพันดาราได้ออกไปสู่สังคม

ด้วยจิตเมตตา

รศ.ดร.กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

ธารน้ำใจสู่นนทบุรี

2011-11-17T06:09:00.001+07:00

Update #1 ธารน้ำใจ นนทบุรี วันเสาร์ที่ 19 พฤศจิกายน 2554

นัดพบที่สำนักกฎหมายเนติวิริยะบัณฑิต (office คุณพฤหัส) ซอยรัตนาธิเบศร์ 24 เวลา 9.00 น.

เราจะลงสามพื้นที่คือ บางรักใหญ่ บางบัวทอง และพิมลราช โดยเลียบคลองไปแจกถุงยังชีพตามชุมชนที่จมน้ำ คราวนี้จะไม่ได้ไปศูนย์อพยพค่ะ ได้ขอให้คุณพฤหัสติดต่อผู้นำชุมชนมุสลิมเพื่อพันดาราจะได้ช่วยเหลือพี่น้องมุสลิมในย่านบางบัวทองด้วยค่ะ ถ้าท่านใดว่างขอเชิญไปร่วมกิจกรรมค่ะ แต่คราวนี้เราคงจะไปเป็นกลุ่มเล็ก ประมาณ 15 คน เนื่องจากจะต้องเดินทางทางเรืออย่างเดียว

จากประสบการณ์ที่ปทุมธานี ทำให้เราพัฒนาถุงยังชีพให้เหมาะกับความต้องการของผู้ประสบภัยที่ได้รับความลำบากจากการใช้ชีวิตกับน้ำเกินหนึ่งเดือนโดยเน้นเป็นเครื่องดื่มที่ให้กำลัง เช่น นมแบบต่างๆ และเน้นให้มีขนมประเภทเวเฟอร์ คุ๊กกี้ แครกเกอร์ ลูกอม ยาถ่านแก้อาหารเป็นพิษ ยาแก้ท้องเสีย ยาหม่องแซมบัค รวมทั้งอาหารสำหรับสุนัขและแมว เพิ่มเติมจากของยังชีพพื้นฐาน

ขอขอบคุณ:
- คุณนงลักษณ์ พรวิศณุกูล (น้องสาวคุณพิลาวัณย์ มหพันธ์) ทำบุญ 2,000 บาท และคุณกาญจนา จารุรัชกุล (เพื่อนที่ทำงานของคุณพิลาวัณย์) ทำบุญ 1,000 บาท สำหรับซื้อนมกล่องสำหรับเด็กเล็กและเด็กโตเพื่อบรรจุในถุงยังชีพ 9 ลังหรือ 360 กล่อง
- คุณพิลาวัณย์ มหพันธ์ บริจาคน้ำดื่ม 60 pack x 12 bottles = 720 ขวด และบัทเตอร์ เค้กชิ้นๆใส่ซองของ S&P จำนวน 210 ชิ้น
- คุณนพวรรณ บริจาคชุดชั้นในสตรี เสื้อผ้าเด็กและชุดชั้นในเด็ก จำนวนประมาณ 100 ชุด
และขอขอบคุณ กลุ่มจิตอาสาที่ได้มาช่วยทำถุงยังชีพในวันนี้ และคุณพฤหัสที่ได้เปิดบ้านให้ทำถุงและช่วยขับรถพาไปซื้อของ

โครงการธารน้ำใจพันดาราเพื่อผู้ประสบภัยน้ำท่วม

2011-11-15T16:04:00.001+07:00

The Thousand Stars Foundation invites those with compassionate minds to participate in the following "Tarn Namjai" Projects: On 19 November 2011, to help flood victims in Nonthaburi Province, and on 27 November 2011, to render assistance to schools in Singhaburi Province that have been severely affected by the flooding. For details, please call the Foundation at 0878299387 or0833008119, or email at 1000tara@gmail.com. Information about these relief projects is available in http://krisadawan.wordpress.com.

เก็บตกธารน้ำใจปทุมธานี
ก่อนอื่นขอขอบคุณจิตอาสาผู้เมตตาทุกคนที่มาร่วมกิจกรรมธารน้ำใจที่ปทุมธานีวันอาทิตย์ที่ผ่านมา แม้ว่าพวกเราจะตากแดดกันทั้งวัน แต่หลายคนก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ไม่เหนื่อยและสุขใจที่ได้ทำ ทางมูลนิธิได้ upload รูปใน facebook (ทั้งหน้า มูลนิธิ พันดารา และ The Thousand Stars Foundation

สำหรับกิจกรรมที่ปทุมธานี ขอขอบคุณอีกคณะหนึ่ง ได้แก่
ครอบครัวคุณสุรีพันธุ์ เสนานุช (กุ้ง)
- คุณประไพ จำคำสอน (คุณแม่คุณกุ้ง)
- คุณจินตนา จำคำสอน (น้องสะใภ้คุณกุ้ง)
- คุณอิ๋ว (ข้างบ้านคุณกุ้ง)
ที่ได้ให้การสนับสนุนสถานที่ อุปกรณ์ เครื่องปรุงในครัว อาหารสำหรับแรงงาน เพื่อปรุงข้าวเหนียว-ไก่คั่วเค็ม

กิจกรรมต่อไป
เพื่อให้โครงการธารน้ำใจของเราได้ให้ความช่วยเหลือผู้ประสบภัยอย่างดีที่สุด เราจึงจะจัดกิจกรรมขึ้นอีกสองครั้งคือ กิจกรรมช่วยเหลือผู้ประสบภัยที่นนทบุรีในวันเสาร์ที่ 19 พฤศจิกายน 2554 และกิจกรรมช่วยเหลือโรงเรียนที่ประสบภัยน้ำท่วมที่สิงห์บุรีในวันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน 2554 กิจกรรมต้องจัดใกล้กันเพื่อตอบสนองความต้องการที่เร่งด่วน จากการติดตามสถานการณ์ในเมืองนนท์ ระดับน้ำในหลายจุด เช่น อำเภอบางบัวทอง ยังสูงอยู่มากและผู้คนยังมีความเดือดร้อนอยู่ เมื่อถึงเดือนหน้าหวังว่าสถานการณ์จะดีขึ้นและผู้คนสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

นัดหมายธารน้ำใจนนทบุรีและลักษณะกิจกรรมขอเชิญเพื่อนๆร่วมให้ความช่วยเหลือและให้กำลังใจแก่ชาวนนทบุรีในวันเสาร์ที่ 19 พฤศจิกายน 2554 สำหรับกิจกรรมครั้งนี้เราจะเน้นการบริจาคถุงยังชีพซึ่งจะรวมอาหารแห้ง (ที่ไม่ใช่มาม่าปลากระป๋อง) ขนมสำหรับเด็ก ผลไม้ ยารักษาโรค ยากันยุง นม และน้ำดื่ม และจะได้จัดให้มีการทำถุงยังชีพสุนัขและถุงยังชีพแมวด้วยค่ะ

จิตอาสาแพคถุงยังชีพ
ทางมูลนิธิจะจัดให้มีการแพคถุงยังชีพในวันพุธที่ 16 พฤศจิกายนนี้ที่สำนักงานกฎหมายเนติวิริยะบัณฑิต (สำนักงานของคุณพฤหัส มีเสน) ที่ซอยรัตนาธิเบศร์ 24 (ติดกับรั้วแบงค์กรุงไทย) ถ้าท่านใดพอมีเวลา จะมาช่วยแพคถุงก็จะขอบคุณมาก สำหรับคราวนี้ได้ขอให้ครูอ๊อด (อ.วรรณวิภา มาลัยนวล) กับครูอ้วน (อ.ณัฐ มาลัยนวล) มาเป็นแกนนำทำถุง ขอขอบคุณครูทั้งสองที่อาสามาช่วยแม้ว่าบ้านจะกำลังน้ำท่วมอยู่

นัดหมายธารน้ำใจสิงห์บุรีและลักษณะกิจกรรม
หลังกิจกรรมนนทบุรี เราจะเดินทางไปโรงเรียนสังฆราชาวาส อ.เมือง จ.สิงห์บุรี ในวันอาทิตย์ที่ 27 พฤศจิกายน 2554 เพื่อไปมอบอุปกรณ์การศึกษาและของบริจาคอื่นๆให้โรงเรียน พร้อมกับร่วมกันปลูกต้นไม้ให้โรงเรียนซึ่งถือเป็นกิจกรรมฟื้นฟูโรงเรียนหลังน้ำท่วม จากนั้นจะไปเยี่ยมโรงเรียนศักดิ์สุวรรณวิทยา (อ.บางระจัน) กราบพระนอนจักรศรี (อ.เมือง) ก่อนเดินทางกลับกรุงเทพฯ ขอเชิญเพื่อนๆร่วมธารน้ำใจในครั้งนี้และขอความกรุณาประชาสัมพันธ์กิจกรรมนี้และที่นนทบุรีด้วยค่ะ

มีข่าวดีว่าทางคุณพฤหัสได้ติตต่อบริษัทรถทัวร์ปรับอากาศให้ช่วยบริการรถให้เราหนึ่งคันสำหรับการเดินทางไปกลับกรุงเทพ-สิงห์บุรี ทางบริษัทได้ให้ความอนุเคราะห์โดยไม่คิดค่าใช้จ่าย เรานัดหมายพบกันเวลา 8 โมงเช้าที่ด้านหน้าห้างเซ็นทรัลรัตนาธิเบศร์ ผู้ใดสนใจจะเดินทางไปร่วมแบ่งปันในครั้งนี้ กรุณาแจ้งความจำนงที่ดาว (0878299387) หรือต่อ (0833008119) รถคันนี้จุได้ 32 ที่นั่งค่ะ

เบิกบานทุกนาที: การดูแลผู้ป่วยและผู้ป่วยระยะสุดท้าย

2011-10-17T14:21:00.000+07:00

"เบิกบานทุกนาที : การดูแลผู้ป่วยและผู้ป่วยระยะสุดท้าย"
ชีวิตสิกขา เครือข่ายเพื่อการเรียนรู้และเข้าใจชีวิต ร่วมกับ มูลนิธิพันดารา
ณ วิทยาลัยป้องกันราชอาณาจักร (วปอ.) ถนนวิภาวดีรังสิต
วันอาทิตย์ที่ ๖ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ เวลา ๙.๐๐- ๑๖.๐๐ น.

   "เวลานี้ เมื่ออยู่ในบาร์โดแห่งการดำรงชีวิตอยู่
    เพราะจิตไม่ตระหนักรู้   จึงหมกมุ่นเพียงเรื่องราวในสังสารวัฎ
    ไม่คิดถึงความตาย ความเป็นอนิจจัง
     จึงถูกรัดกุมด้วยความทุกข์แห่งการเกิด แก่ เจ็บ ตาย
     ฉับพลันความเจ็บป่วยมาเยือนร่างแห่งการเปลี่ยนแปลงนี้
     ขอการยึดติดในตัวตนแปรเปลี่ยนเป็นความเป็นธรรมดา
     ขอพระอาจารย์ผู้รู้ทุกสิ่งโปรดเมตตา ระงับการปรากฏแห่งบาร์โด
     ขอให้ศูนยตาและริกปามาบรรจบกันดุจดังมารดาได้พบบุตรด้วยเทอญ"
                                                ข้อความจากบทสวดมนตร์
                                                        "รัตนมาลัย"
                                                 รจนาโดยมหาโยคีซกเช็น
                                                           กูร์ชก เช็มโบ

       เมื่อภาวะเจ็บป่วยทางร่างกายเกิดขึ้น
ไม่เพียงการดูแลเยียวยาทางกายภาพที่ดี
หากยังต้องการองค์ประกอบร่วมทั้งทางด้านจิตใจ สังคมและปัญญา
ช่วยให้ผู้ป่วยอยู่ได้อย่างมีสุขภาวะที่ดีและสมศักดิ์ศรีของความเป็นมนุษย์
เพราะถึงแม้ทางกายภาพอาจจะไม่สมบูรณ์ แต่ศักยภาพทางด้านจิตใจและปัญญา
ยังสามารถพัฒนาได้ไปจนถึงขั้นสูงสุด
ที่อาจจะสามารถแปรเปลี่ยนความเจ็บป่วยให้เป็นปากประตูแห่งหนทางของการหลุดพ้นได้ในที่สุด
อีกทั้งในมิติของผู้ดูแลโอกาสแห่งการบำเพ็ญเมตตาและกรุณาได้เริ่มต้นขึ้นอย่างมีคุณค่า
ที่จะพัฒนาให้ได้พบกับจิตอันบริสุทธิ์ของตน
     ขอเชิญท่านที่มีจิตปรารถนาการเรียนรู้
ดุจดังภาชนะที่สะอาดและว่างเปล่า ร่วมเรียนรู้ไปด้วยกันกับมูลนิธิพันดารา
และ เครือข่ายชีวิตสิกขา เพื่อฝึกฝนการละกิเลส
ทำภาวนาร่วมไปกับกระบวนการเรียนรู้และเข้าใจความจริงของชีวิต
และรับธรรมะในการวางใจเพื่อรับมือกับความเจ็บป่วยที่กำลังมาเยือนตรงหน้า

                    "เบิกบานทุกนาที : การดูแลผู้ป่วยและผู้ป่วยระยะสุดท้าย"
            ชีวิตสิกขา เครือข่ายเพื่อการเรียนรู้และเข้าใจชีวิตร่วมกับ มูลนิธิพันดารา
                  ณ วิทยาลัยป้องกันราชอาณาจักร (วปอ.) ถนนวิภาวดีรังสิต
                      วันอาทิตย์ที่ ๖ พฤศจิกายน ๒๕๕๔ เวลา ๙.๐๐- ๑๖.๐๐ น.
                                                  กำหนดการ
9.00 น.                 ลงทะเบียน เปิดการอบรมและปฐมนิเทศ
9.30-11.00 น.      ปาฐกถาธรรมเรื่อง
                        "เมตตาภาวนาและหลักธรรมเพื่อการดูแลผู้ป่วยและผู้ป่วยระยะสุดท้าย"
                         โดยพระอาจารย์ ลาตรี เคนโป เกเช ญีมา ทรักปา ริมโปเช
                          บรรยายเป็นภาษาอังกฤษ แปลเป็นภาษาไทยโดย รศ. ดร.กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
                          - แนวคิดเรื่องความเจ็บป่วยในพระพุทธศาสนา
                          - การเตรียมจิตเมื่อมีผู้ป่วยในครอบครัวโดยเฉพาะผู้ป่วยเด็กระยะสุดท้าย
                          - การฝึกเมตตาภาวนา
                          - การดูแลจิตใจของทั้งผู้ป่วยและผู้ดูแล
                          - ความเจ็บป่วย การปฏิบัติธรรมในพุทธทิเบตพระพุทธเจ้าการแพทย์
11.00-11.30 น.     ตอบข้อซักถาม
11.30-12.30 น.     พิจารณาอาหารกลางวัน
12.30-14.30 น.     เสวนาเรื่อง "เบิกบานทุกนาที : การดูแลผู้ป่วยและผู้ป่วยระยะสุดท้าย"
                            ผู้ร่วมเสวนา :     รศ. ดร. กฤษดาวรรณหงศ์ลดารมภ์ ประธานมูลนิธิพันดารา,
                                                  ธนวัชร์ เกตน์วิมุต (ครูดล) ประธานเครือข่ายชีวิตสิกขา
                           ดำเนินรายการ : วรรณวิภา มาลัยนวล (ครูอ๊อด)
14.30-16.00 น.     กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับ เครือข่ายชีวิตสิกขา
ไม่มีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมอบรม
สามารถร่วมบริจาคเข้ามูลนิธิพันดาราและเครือข่ายชีวิตสิกขาได้ตามกำลังศรัทธา
การเตรียมตัว   แต่งกายสวมใส่เสื้อผ้าสบายและสะดวก ไม่จำเป็นต้องใส่ชุดขาว
หมายเหตุ ทางเจ้าภาพจัดเตรียมอาหารกลางวัน เครื่องดื่ม และของว่างตลอดการอบรม
******************************************************************************
ส่งใบลงทะเบียนได้ที่ jivitasikkha@gmail.com
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ครูอ๊อด โทร. 084-643-9245 ,
                                                     คุณณัฐ โทร 086-783- 3324

อาสาฬหบูชาภาวนา ปณิธานเข้าพรรษา (กำหนดการปรับปรุง)

2011-07-03T21:02:00.000+07:00

กิจกรรมบำเพ็ญบุญกุศลในวันพระใหญ่

“อาสาฬหบูชาภาวนา ปณิธานเข้าพรรษา”

ถวายดวงประทีปเป็นพุทธบูชา บ่มเพาะความกรุณาในหัวใจ

สร้างความรักความผูกพันในครอบครัว

วันที่ 15-16 กรกฎาคม 2554

ศูนย์ขทิวัน หัวหิน

*ไม่เก็บค่าลงทะเบียน*

มูลนิธิพันดาราขอเชิญพุทธศาสนิกชน กัลยาณมิตรสายใยพันดารา พร้อมคุณพ่อคุณแม่และครอบครัว ร่วมบำเพ็ญบุญกุศลและถวายดวงประทีปเป็นพุทธบูชาในวันพระใหญ่ ร่วมกิจกรรม "อาสาฬหบูชาภาวนา ปณิธานเข้าพรรษา" 15-16 กรกฎาคม 2554 ณ

ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน กิจกรรมประกอบด้วย กราบอัษฎางคประดิษฐ์ อุทิศกาย วาจา ใจเพื่อพระรัตนตรัย ภาวนาเพื่อสร้างสันติสุขในจิตใจ ฝึกสมาธิถึงพระโพธิสัตว์ตารา เสวนาธรรม ตั้งปณิธานเข้าพรรษา ถวายดวงประทีป ณ บริเวณก่อสร้างพระศานติตารามหาสถูป พุทธสถานแห่งความรักความกรุณาอุทิศแด่สันติภาพของโลก นำภาวนาโดย รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ อดีตอาจารย์จากคณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ผู้อุทิศตนเพื่อทำนุบำรุงพระพุทธศาสนา

ทางมูลนิธิมีความยินดีบริการที่พักในบรรยากาศธรรมชาติและอาหารมังสวิรัติ ผู้ร่วมภาวนาสามารถนำอาหารมังสวิรัติ ผลไม้ เครื่องดื่มมารับประทานร่วมกัน หรือร่วมเป็นเจ้าภาพถวายดวงประทีปตามจิตศรัทธา

ผู้สนใจกรุณาแจ้งความจำนงที่ 1000tara@mail.com โทร 087-829-9387 ภายในวันที่ 10 กรกฎาคม 2554

กำหนดการ (ปรับปรุงล่าสุด)

วันที่ 15 กรกฎาคม 2554 (วันอาสาฬหบูชา)

08.00 น. พบกันที่บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว ซอย 11

08.30 น. ออกเดินทางไปศูนย์ขทิรวัน

11.30 น. ถึงศูนย์ขทิรวัน รับประทานอาหารกลางวันแบบเรียบง่ายร่วมกัน

13.00 น. ทำความรู้จัก เล่าเรื่องราวเกร็ดต่างๆ ของพุทธวัชรยานและวัฒนธรรมทิเบต เรื่องราวพระโพธิสัตว์ พร้อมจิบชาโบราณจากที่ราบสูงทิเบต

15.00 น. สักการะพระรัตนตรัยร่วมกัน กราบอัษฎางคประดิษฐ์ ภาวนาเพื่อสันติสุขในจิตใจ

16.30 น. ปณิธานเข้าพรรษา ปณิธานโพธิสัตว์

17.30 น. รับประทานอาหารเย็น

19.00 น. สวดมนตร์เพื่อสันติภาพของโลกและถวายดวงประทีปในคืนวันอาสาฬหะ

20.30 น. พัก ดื่มน้ำปานะ

20.45 น. พิธีอุทิศให้แก่ผู้ล่วงลับ

21.00 น. สนทนาธรรมกับอาจารย์กฤษดาวรรณและอาจารย์เยินเต็น

22.00 น. เข้านอน

วันที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2554 (วันเข้าพรรษา)

05.00 น. ตื่นนอน

05.30 น. กราบอัษฎางคประดิษฐ์ ทำสมาธิ และทำวัตรเช้า

07.00 น. เดินภาวนา

08.00 น. รับประทานอาหารเช้า

09.00 น. ฝึกสมาธิถึงพระโพธิสัตว์ตาราและนำธรรมะของพระองค์มาใช้ในชีวิตประจำวัน

11.30 น. รับประทานอาหารกลางวัน

13.00 น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

ศูนย์ขทิรวัน : ธรรมาศรมในพระพุทธศาสนา เป็นแหล่งเรียนรู้พุทธศิลป์และปรัชญาทิเบตหิมาลัย และแหล่งพักพิงใจในบรรยากาศธรรมชาติที่เต็มไปด้วยขุนเขา สายน้ำ และต้นไม้นานาพรรณ

สถานที่พัก : ศูนย์ขทิรวันจะบริการที่พักเรียบง่ายให้แก่ผู้ปฏิบัติธรรมทั้งแบบเต้นท์เดี่ยว และเต้นท์ครอบครัว (ในกรณีที่ฝนไม่ตก) ที่พักในศาลาปฏิบัติธรรมวสุตาราและเตวาวัฒนาซึ่งมีมุ้งลวดและกระจกปิดอย่างดี และห้องพักในเรือนทศบารมี

อาหาร : ทางศูนย์ขทิรวัน จะบริการอาหารทุกมื้อและเครื่องดื่มร้อนและเย็น

การแต่งกาย : เสื้อสีขาว กางเกงสีสุภาพ

กิจกรรมมูลนิธิ กรกฎาคม ๒๕๕๔

2011-06-24T14:57:00.001+07:00

ขอเชิญกัลยาณมิตรร่วมกิจกรรมมูลนิธิพันดารา เดือนกรกฎาคม 2554

อาสาฬหบูชาภาวนา ปณิธานเข้าพรรษา

ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

วันเสาร์ที่ 15 - 16 กรกฎาคม 2554 (สองวันหนึ่งคืน)วันเสาร์ที่ 15 กรกฎาคม 2554

8.30 น. พบกัน ณ บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว11 (สำหรับท่านที่เดินทางโดยรถตู้)

14.00 น. พร้อมกัน ณ ศูนย์ ขทิรวัน หัวหิน (สำหรับท่านที่เดินทางโดยรถยนต์ส่วนตัว)

วันอาทิตย์ที่ 16 กรกฎาคม 255410.00 น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ*กิจกรรมนี้ไม่มีค่าลงทะเบียน

มีค่าใช้จ่าย 500 บาทสำหรับการเดินทางโดยรถตู้ที่ทางมูลนิธิเช่าให้

กิจกรรมอาสาเย็บธงมนตร์ณ บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว 11

เสาร์ที่ 23 อาทิตย์ที่ 24 กรกฎาคม 2554 เวลา 9.00-16.30 น.

เสาร์ที่ 30 กรกฎาคม 2554 เวลา 9.00-16.30 น.

และ อาทิตย์ที่ 31 กรกฎาคม 2554 เวลา13.00-16.00 น.

*ขอความกรุณาจิตอาสานำกรรไกร เข็ม ด้ายสีต่าง ๆ มาด้วยหากท่านใดมีจักรเย็บผ้าไฟฟ้า ใคร่ขอความกรุณานำมาด้วยเพื่อเย็บเชือกสำหรับผูกธง

*ขอเชิญนำอาหารกลางวันมารับประทานร่วมกัน

ภาวนาซกเช็นและเรียนรู้วัฒนธรรมพุทธแบบทิเบต

ณ บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว 11อาทิตย์ที่ 31 กรกฎาคม 2554 เวลา9.30-16.00 น.

การภาวนานี้เน้นการปฏิบัติพื้นฐาน ประกอบด้วย การสวดมนตร์ทำสมาธิ เพื่อให้จิตได้เข้าถึงความสงบ มนตราภาวนา และการพูดคุยเกี่ยวกับวัฒนธรรมและจิตวิญญาณแบบทิเบต

ลงทะเบียนล่วงหน้าติดต่อ: 1000tara@gmail.com โทร: 087 829 9387,083 300 8119

พุทธวัชรยานกับธรรมะสามระดับ

2011-06-11T21:21:00.002+07:00

การประชุม/เสวนาเรื่อง “พุทธวัชรยานกับธรรมะสามระดับ”

วันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม 2554 เวลา 9.00-16.00 น.

ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

จัดโดยมูลนิธิพันดาราและศูนย์จริยธรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

หลักการและเหตุผล

การประชุม “พุทธวัชรยานกับธรรมะสามระดับ” จัดขึ้นเพื่อเสวนาเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาวัชรยาน อันเป็นนิกายในพระพุทธศาสนาที่พัฒนาขึ้นหลังสุด และยังมีข้อสงสัยเป็นอันมากในหมู่ชาวพุทธไทยว่านิกายนี้เป็นอย่างไร เหมือนหรือแตกต่างกับพระพุทธศาสนาเถรวาทอย่างไร นอกจากนี้การประชุมดังกล่าวก็ยังเป็นโอกาสที่สำนักพิมพ์มูลนิธิพันดารา จะทำการเปิดตัวหนังสือเล่มใหม่ ได้แก่ การเห็นทางธรรมสามระดับ ซึ่งจัดจำหน่ายโดยศูนย์หนังสือแห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

การเห็นทางธรรมสามระดับ เแปลมาจากคำสอนของพระอาจารย์เตชุง ริมโปเช ซึ่งเป็นพระอาจารย์องค์สำคัญในพระพุทธศาสนาทิเบตนิกายสาเกียปะ ซึ่งท่านได้สอนและให้อรรถาธิบายคำสอนในคัมภีร์ “การเห็นทั้งสาม” อันเป็นคำสอนหลักอย่างหนึ่งในพระพุทธศาสนาทิเบตที่เรียกว่า “ลัมเดร” หรือคำสอนว่าด้วยมรรคและผล เนื้อหาในคำสอนนี้ประกอบด้วยเส้นทางการปฏิบัติธรรมอย่างครบถ้วน เริ่มตั้งแต่การสร้างแรงจูงใจในการเริ่มปฏิบัติธรรม การพิจารณาว่าชีวิตมนุษย์นี้มีค่ายิ่งนัก การมองเห็นทุกข์ ภพภูมิต่างๆของสัตว์โลกในสังสารวัฏ การละวางจากสังสารวัฏ รวมไปถึงการตั้งปณิธานโพธิจิต หรือการตั้งจิตอธิษฐานเป็นพระพุทธเจ้า เพื่อบำเพ็ญประโยชน์สูงสุดให้แก่สรรพสัตว์ โพธิจิตอธิษฐาน โพธิจิตปฏิบัติ บารมีหกประการของพระโพธิสัตว์ การแลกเปลี่ยนตนเองกับสัตว์โลกอื่นๆ การพิจารณาศูนยตาหรือความว่าง การปฏิบัติสมาธิแบบสมถะและแบบวิปัสสนา

“การเห็นทั้งสาม” ในหนังสือเล่มนี้ได้แก่การรับรู้หรือการมองโลกเป็นสามระดับ ตามลำดับขั้นของการพัฒนาทางธรรมของผู้ปฏิบัติ เริ่มตั้งแต่การเห็นที่ไม่บริสุทธิ์ อันเป็นการเห็นโลกตามธรรมดาของปุถุชนทั่วไป ต่อมาก็เป็นการเห็นของผู้กำลังอยู่ในระหว่างการปฏิบัติ และสุดท้ายได้แก่การเห็นอย่างบริบูรณ์ของผู้ที่เข้าถึงพระสัมมาสัมโพธิญาณ หรือการรู้แจ้งเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน เนื้อหาทั้งหมดในหนังสือเล่มนี้เป็นส่วนสำคัญของพระพุทธศาสนาทั้งเถรวาท มหายานและวัชรยาน จึงมีสำคัญอย่างยิ่งต่อการเข้าใจว่าพระพุทธศาสนาวัชรยานเป็นอย่างไรด้วย

การประชุมประกอบด้วยการเสวนาโดยนักวิชาการผู้ทรงคุณวุฒิรวมทั้งผู้แปลหนังสือเล่มนี้ รวมทั้งการบรรยายเกี่ยวกับความตายและการเกิดใหม่โดย รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ ซึ่งเรื่องความตายกับการเกิดใหม่นี้ก็เป็นหัวข้อในพระพุทธศาสนาวัชรยานของทิเบตที่คนไทยให้ความสนใจเป็นอย่างยิ่ง

การประชุมนี้ไม่เก็บค่าลงทะเบียนแต่อย่างใด แต่กรุณาแจ้งความจำนงล่วงหน้าที่ 1000tara@gmail.com

กำหนดการ

วันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม พ.ศ. 2554

8.30 น. ลงทะเบียน

9.00 น. พิธีเปิด

9.15 น. ทำความรู้จักพุทธวัชรยาน

รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านทิเบตและพุทธวัชรยาน)

10.00 น. พักรับประทานอาหารว่าง

10.30 น. เสวนาเรื่อง “ธรรมะสามระดับ”

• ผศ. ดร. ประพจน์ อัศววิรุฬหการ (คณบดีคณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์

มหาวิทยาลัย ผู้เชี่ยวชาญด้านพระพุทธศาสนามหายาน)

• อ. สมฤทธิ์ ลือชัย (พิธีกรรายการธรรมในใจและอาจารย์พิเศษด้านอุษาคเนย์)

• รศ. ดร. โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์ (อาจารย์ปรัชญา ผู้แปลหนังสือการเห็นทางธรรม

สามระดับ)

12.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน

13.00 น. ภาพยนตร์ “ชีวิตและการละสังขารของลามะทิเบต”

14.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง

15.00 น. เสวนาเรื่อง “การละสังขาร การเกิดใหม่”

นำเสวนาโดย รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

16.30 น. ปิดประชุม

Activities in April

2011-04-08T13:45:00.001+07:00

เรียนสมาชิกสายใยพันดาราและกัลยาณมิตรทุกท่าน

Dear Thousand Stars' members and everyone

กิจกรรมในเดือนเมษายน

April Activities

ภาวนาซกเช็นและเรียนรู้วัฒนธรรมพุทธแบบทิเบต วันอาทิตย์ที่ 24 เมษายน เวลา 9.30-12.00 น. บ้านมูลนิธิพันดารา ภาวนานี้เป็นส่วนหนึ่งของการจัดสมาธิภาวนา ทุกวันอาทิตย์ที่สองของเดือน

Dzogchen Practice and Learn about Tibetan Culture on Sunday April 24, 9.30 am-12 noon, at the Thousand Stars Foundation House. This practice will be held regularly on the second Sunday of every month.

เสวนา “ทิเบต & ไกรลาศ” วันอาทิตย์ที่ 24 เมษายน เวลา 13.30-16 น. ที่บ้านมูลนิธิพันดารา โดย รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

Talk on “Tibet & Mt. Kailash” by Dr. Krisadawan Hongladarom on Sunday April 24, 1.30-4 pm, at the Thousand Star Foundation House

กิจกรรมในเดือนพฤษภาคม

May Activities

วิสาขบูชาภาวนา อบรมการเตรียมตัวตายแบบทิเบต วันที่ 12-18 พฤษภาคม 2554 ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน นำภาวนาโดย รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

Visakabhuja Meditation and Preparing for Death Mindfully by Dr. Krisadawan Hongladarom on 12-18 May 2011 at Khadiravana Center, Hua Hin

แนะนำหนังสือใหม่

A New Book

หนังสือ "การเห็นทางธรรมสามระดับ" แปลจาก The Three Levels of Spiritual Perception แต่งโดย เตชุง ริมโปเช และคณะ แปลโดย รศ. ดร. โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์ อ่านรายละเอียดและสั่งซื้อผ่านเว็บไซต์ได้ที่ http://www.chulabook.com/description.asp?barcode=9789744967893

A translation of "The Three Levels of Spiritual Perception" written by His Eminence Deshung Rinpoche and translated into Thai by Dr. Soraj Hongladarom, read more and order this book online at http://www.chulabook.com/description.asp?barcode=9789744967893

การเห็นทางธรรมสามระดับ

2011-04-07T07:28:00.000+07:00

หนังสือเล่มใหม่ของสำนักพิมพ์มูลนิธิพันดารา เพิ่งออกจำหน่ายเร็วๆนี้ คือ “การเห็นทางธรรมสามระดับ” ของเตชุงริมโปเช การเห็นทางธรรมสามระดับหมายถึงสามระดับของการรับรู้ทางธรรม ประกอบด้วยการเห็นอันไม่บริสุทธิ์ของผู้ที่ยังเป็นปุถุชน การเห็นของผู้ปฏิบัติธรรม และการเห็นอันบริสุทธิ์ของพระพุทธเจ้า หนังสือเล่มนี้แปลจาก The Three Levels of Spiritual Perception พิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Wisdom Publications สหรัฐอเมริกา

การเห็นสามระดับนี้หมายถึงลำดับขั้นของการพัฒนาทางจิตวิญญาณ เริ่มตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่มีการพัฒนาอะไรเลย มาถึงผู้ที่กำลังพัฒนาฝึกฝนตัวเอง จนท้ายที่สุดจบที่ผลลัพธ์ของการฝึกฝน ซึ่งได้แก่การบรรลุเป็นพระพุทธเจ้า การเห็นระดับแรกเป็นการเห็นของบุคคลธรรมดาๆทั่วๆไป ที่มักเห็นอะไรที่เป็นไปตามอำนาจของกิเลสกับการปรุงแต่งต่างๆ คนธรรมดาๆที่ยังไม่ได้ฝึกฝนทางธรรมจะเห็นสิ่งรอบตัวในแบบที่เจือไปด้วยราคะ โทสะ โมหะ อยู่ตลอด ซึ่งทำให้คนธรรมดานี้ตกอยู่ใต้อำนาจของความทุกข์ และต้องว่ายเวียนอยู่ในสังสารวัฏอย่างไม่จบสิ้น ตัวอย่างของการเห็นในระดับนี้ก็เช่น เราเห็นรถใหม่ในงานแสดงรถแล้วเกิดความอยากได้ ความอยากได้นี้เรียกว่า “โลภะ” เป็นกิเลสอย่างหนึ่ง ซึ่งเป็นต้นตอของความทุกข์ หรือเราเห็นอะไรที่เราไม่ชอบ เกิดหงุดหงิดขึ้นมาจากการเห็นนั้น ก็เป็นเรื่องของการเห็นทีไม่บริสุทธิ์เช่นกัน สาเหตุหลักของความทุกข์ที่ทำให้ผู้คนเจ็บปวดมาเป็นระยะเวลายาวนานหลายภพหลายชาติ ก็อยู่ที่การเห็นอันไม่บริสุทธิ์นี่เอง เป้าหมายของการฝึกฝนตามคำสอนของพระพุทธเจ้าก็คือว่า ให้เราฝึกตัวเองให้พ้นจากสถานะอันไม่น่าพึงพอใจนี้

ในหนังสือ “การเห็นทางธรรม” เรื่องของการเห็นระดับแรก อันเป็นการเห็นที่ไม่บริสุทธิ์ของปุถุชนนี้ ก็มุ่งที่จะสอนให้คนธรรมดาๆทั่วๆไปเริ่มมองเห็นประโยชน์ของการเดินทางบนเส้นทางธรรม การเริ่มเดินทางนี้ก็เริ่มต้นที่การมองเห็นและเข้าใจว่าความทุกข์คืออะไร รู้ว่าไม่น่าพอใจอย่างไร เมื่อเกิดการรับรู้เช่นนี้แล้ว ก็จะเกิดความเบื่อหน่ายในสังสารวัฏ คิดว่าจะต้องมีอะไรที่มีความหมายมากกว่านี้ ซึ่งก็เป็นเป้าหมายของการสั่งสอนพระธรรมของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า นอกจากนี้เรื้องต่างๆในหัวข้อการเห็นระดับแรกนี้ ก็ยังมีเรื่องกฎแห่งกรรม ผลร้ายของการปฏิบัติกรรมอันเป็นอกุศล ผลดีของการปฏิบัติกรรมอันเป็นกุศล ภพภูมิต่างๆ ความไม่เที่ยงของสิ่งต่างๆ ความแน่นอนของความตาย ความยากลำบากของการเกิดเป็นมนุษย์ ความไร้สาระของโลกของปุถุชนหรือสังสารวัฏ จุดมุ่งหมายของการสอนเกี่ยวกับการเห็นอันไม่บริสุทธิ์ ก็คือให้ผู้เรียนมองเห็นความไร้สาระของโลกที่เป็นอยู่ ที่คนทั่วไปติดข้องอยู่ เกิดความเบื่อหน่ายในความไร้สาระนี้ และให้ตระหนักรู้ว่าทางเลือกที่ดีกว่ามีจริง และสามารถไปถึงได้ และการไปถึงนั้นต้องทำอย่างไร

การเห็นระดับที่สองเรียกว่า “การเห็นเชิงประสบการณ์” ซึ่งประสบการณ์ในที่นี้หมายถึงประสบการณ์ทางธรรมของผู้ที่กำลังฝึกฝนตนเองบนเส้นทางของธรรมะ เราอาจเรียกการเห็นระดับที่สองนี้ได้ว่า เป็นการเห็นในขั้นตอนเปลี่ยนผ่านจากการเป็นปุถุชนไปสู่ผู้บรรลุธรรมเป็นพระพุทธเจ้า เนื่องจากคำสอนเกี่ยวกับการเห็นทางธรรมสามระดับนี้เป็นคำสอนในพระพุทธศาสนามหายาน เป้าหมายของการปฏิบัติธรรมจึงไม่ใช่แค่แสวงหาการหลุดพ้นส่วนตัว แต่อยู่ที่พัฒนาโพธิจิต อันเป็นจิตที่มุ่งมั่นเข้าสู่การตรัสรู้พระสัมมาสัมโพธิญาณเป็นพระพุทธเจ้า เพื่อช่วยเหลือสรรพสัตว์ให้พ้นจากกองทุกข์ ผู้ที่เดินตามเส้นทางแห่งโพธิจิตนี้ก็ได้ชื่อว่าเป็นพระโพธิสัตว์ ดังนั้นผู้ที่มีการเห็นในระดับที่สองนี้ จึงก้าวข้ามระดับของการเป็นปุถุชนไปแล้ว เนื่องจากเขาตระหนักรู้แก่ใจอย่างลึกซึ้งว่าสังสารวัฏเต็มไปด้วยความทุกข์ จึงต้องฝึกฝนตัวเองเพื่อให้ตัวเองพ้นจากความทุกข์นั้น รวมทั้งพัฒนาความสามารถที่จะช่วยเหลือสัตว์โลกให้พ้นจากทุกข์นี้ด้วย เรื่องนี้ก็เหมือนกับคนที่ “ตาสว่าง” สามารถมองเห็นอะไรได้อย่างชัดเจน จะมีความสงสารเพื่อนร่วมโลกที่ยังมองไม่เห็นอย่างที่ตัวเองเห็น มีสายตามืดบอดว่ายสะเปะสะปะไม่รู้ทิศทาง จึงทำทุกวิถีทางที่จะช่วยให้เพื่อนๆมองเห็นได้แบบเดียวกับตนเอง ด้วยเหตุนี้หัวข้อต่างๆในระดับของการเห็นเชิงประสบการณ์นี้ จึงเป็นเรื่องโพธิจิตเป็นหลัก

โพธิจิตแบ่งออกได้เป็นหลายประเภท หากแบ่งตามความตั้งใจของผู้ปฏิบัติ ก็แบ่งได้เป็น “โพธิจิตอธิษฐาน” กับ “โพธิสิตปฏิบัติ” อย่างแรกเป็นความตั้งใจจริงที่จะเลือกเดินทางบนเส้นทางของพระโพธิสัตว์ เนื่องจากรู้แล้วว่ามีแต่การบรรลุเป็นพระพุทธเจ้าในท้ายที่สุดเท่านั้น ที่จะทำให้ผู้ปฏิบัติช่วยเหลือสรรพสัตว์ให้พ้นจากทุกข์ได้อย่างสมบูรณ์ ส่วนอย่างหลังเป็นการลงมือเดินบนเส้นทางนี้จริงๆหลังจากที่มีโพธิจิตแบบแรกแล้ว แต่หากแบ่งโพธิจิตออกตามลักษณะของความเป็นจริง ก็แบ่งได้เป็น “โพธิจิตสมมติ” กับ “โพธิจิตปรมัตถ์” อย่างแรกเป็นโพธิจิตที่ตั้งอยู่บนความจริงแบบสมมติ ซึ่งได้แก่ความจริงที่เป็นไปตามการปรุงแต่งต่างๆ ส่วนอย่างหลังเป็นโพธิจิตที่ตั้งอยู่บนความจริงแบบปรมัตถ์ที่เป็นอยู่จริงๆ การปฏิบัติในขั้นของโพธิจิตสมมติ ประกอบด้วยการบ่มเพาะความเมตตากรุณา การพิจารณาว่าตัวเองเสมอเหมือนกับสัตว์โลกอื่นๆทุกอย่าง การแลกเปลี่ยนตนเองกับสัตว์โลก ส่วนการปฏิบัติในขั้นตอนของโพธิจิตปรมัตถ์นั้นประกอบด้วยการฝึกสมถภาวนาและวิปัสสนาภาวนา ทั้งหมดนี้เป็นขั้นตอนต่างๆของการปฏิบัติในระดับของการเห็นขั้นที่สอง เป้าหมายของการปฏิบัติตามการเห็นขั้นที่สอง ได้แก่การบรรลุถึงระดับของการเห็นขั้นที่สาม อันเป็นการเห็นอันบริสุทธิ์ของผู้บรรลุธรรมเป็นพระพุทธเจ้า

กล่าวโดยสรุป หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมคำสอนทั้งหมดเกี่ยวกับการพัฒนาฝึกฝนตนเอง จากผู้ที่ไม่มีอะไร เป็นปุถุชนเต็มที่ จนถึงการบรรลุเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

เกี่ยวกับพระอาจารย์เตชุงริมโปเช

พระอาจารย์เตชุงริมโปเช (Deshung Rinpoche) เป็นพระอาจารย์ที่สำคัญมากที่สุดรูปหนึ่งในพระพุทธศาสนาทิเบต ท่านเป็นพระอาจารย์ในสายสาเกียปะ มีชีวิตอยู่ในระหว่างปี ค.ศ. 1906 ถึงปี 1987 ท่านเป็นพระภิกษุที่คงแก่เรียนมาก และเป็นที่รู้จักนับถือกันอย่างกว้างขวางว่าเป็นพระภิกษุที่ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบมากๆรูปหนึ่ง

รูปหน้าปก

รูปหน้าปกของหนังสือเล่มนี้ เป็นรูปของพระมหาสิทธิวิรูปะกำลังหยุดดวงอาทิตย์ วาดโดยคุณอธิพงศ์ ภาดานุพงศ์ พระมหาสิทธะวิรูปะเป็นพระอาจารย์ในมหาวิทยาลัยนาลันทาในอินเดียในอดีต ท่านเป็นต้นรากของคำสอนที่พัฒนามาเป็น “การเห็นทางธรรมสามระดับ” นี้ ซึ่งเรียกในภาษาทิเบตว่า “ล้มเดร” เรื่องราวชีวิตของท่าน ตลอดจนเหตุว่าทำไมท่านจึงหยุดดวงอาทิตย์ได้ และหยุดไปเพราะเหตุใด มีอยู่ในหนังสือแล้ว

หนังสือเล่มนี้เป็นหนึ่งในชุด “คำสอนจากมหาวิทยาลัยนาลัทา” ของสำนักพิมพ์มูลนิธิพันดารา

Activities of the Foundation - March-May 2011

2011-03-05T08:50:00.000+07:00

วันที่ 4 มีนาคม 2554
March 4, 2011

เรียน สมาชิกพันดาราและกัลยาณมิตรทุกท่าน

Dear Thousand Stars' members and everyone

ในเดือนมีนาคมนี้ มูลนิธิจะจัดกิจกรรมเน้นเรื่องสุขภาพและสมาธิ ดังนี้

This March, The Thousand Stars Foundation will organize the following activities concerning health and meditation.

ภาวนาซกเช็นและเรียนรู้วัฒนธรรมพุทธแบบทิเบต วันอาทิตย์ที่ 13 มีนาคม เวลา 9.30-12.00 น. บ้านมูลนิธิพันดารา ภาวนานี้เป็นส่วนหนึ่งของการจัดสมาธิภาวนา ทุกวันอาทิตย์ที่สองของเดือน

Dzogchen Practice and Learn about Tibetan Culture on Sunday March 13, 9.30 am-12 noon, at the Thousand Stars Foundation House. This practice will be held regularly on the second Sunday of every month.

การประชุม/เสวนาเรื่อง “กายกับใจ : วิถีธรรมชาติและจิตวิญญาณ” วันเสาร์ที่ 19 มีนาคม เวลา 9.00-17.00 น. ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

Conference on "Body and Mind : Nature and Spirituality" on Saturday March 19, 9.00 am-17.00 pm, at Room 105 Chulalongkorn Building, Chulalongkorn University.

โยคะภาวนาเพื่อสมาธิและสุขภาพ วันอาทิตย์ที่ 20 มีนาคม เวลา 9:00-11:00 น. บ้านมูลนิธิพันดารา กิจกรรมนี้จัดทุกวันอาทิตย์ที่สามของเดือน ยกเว้นเดือนเมษายน (กรุณาดูรายละเอียดการลงทะเบียนในเอกสารที่แนบมาพร้อมอีเมล์นี้)

Yoga for Meditation and Health on Sunday March 20, 9:00-11:00 am at the Thousand Stars Foundation House. This activity will be held regularly on the third Sunday of every month except April (see more details about registration in the attached file).

เสวนา “เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการแพทย์ทิเบต” โดย รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ และ นพ. เซดอร์ ญารงชา วันเสาร์ที่ 26 มีนาคม เวลา 9.30-12.00 น. บ้านมูลนิธิพันดารา

Seminar on "Tibetan Medicine" by Dr. Krisadawan Hongladarom and and Dr. Tsedor Nyarongsha on Saturday March 26, 9.30-12 noon, at the Thousand Stars Foundation House.

ตรวจรักษาโรคโดยคุณหมอทิเบต วันที่ 26-30 มีนาคม บ้านมูลนิธิพันดารา ค่าตรวจ 400 บาท (ไม่รวมค่ายา) ผู้สนใจกรุณานำตัวอย่างปัสสาวะแรกของวันมาด้วย

Consultation with Tibetan doctor on 26-30 March at the Thousand Stars Foundation House. Registration fee: 400 baht (excluding medicine cost) please bring the first urine sample and refrain from taking medicine prior to the visit (Please see the attached poster for details).

ทุกกิจกรรมยกเว้นตรวจรักษาโรค ทางมูลนิธิไม่เก็บค่าลงทะเบียน ส่วนค่าตรวจและค่ายา ทางมูลนิธิมอบให้คุณหมอเพื่อเป็นค่าเดินทางไปกลับลาซา-กรุงเทพ และร่วมสนับสนุนกิจกรรมการแพทย์ของท่านในทิเบต

There is no registration fee for all activities mentioned above except consultation with the Tibetan doctor. The Foundation will give the collected consultation fees and medicine costs to the doctor as contribution toward his traveling expenses from Lasa to Bangkok and to support his medical activities in Tibet.

กิจกรรมภาวนาเดือนพฤษภาคม

May Activities

12-18 พค วิสาขบูชาภาวนา อบรมการเตรียมตัวตายอย่างมีสติแบบทิเบต ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน นำภาวนาโดย รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
12-18 May: Visakabhuja Meditation and "Graceful Dying" workshop by Dr. Krisadawan Hongladarom at Khadiravana Center, Hua Hin.

โครงการก่อสร้าง “พระศานติตารามหาสถูป”
ขอเชิญผู้มีจิตศรัทธาร่วมสร้าง พระศานติตารามหาสถูป พุทธสถานเพื่อสันติภาพและความกรุณา พระมหาสถูปสร้างขึ้นจากแรงบันดาลใจในวิถีพระโพธิสัตว์และอุทิศแด่สันติสุขของมวลมนุษย์และสัตว์โลกทั้งหลาย
The "Tara Great Stupa" Construction Project

We welcome donation for the construction of the Tara Great Stupa for Peace and Harmony. This stupa is built from Bodhicitta aspiration and for the happiness of all beings.

กิจกรรมที่ได้ดำเนินการแล้วสำหรับปี 2554
งาน“ศิลปะ ธรรมชาติ ความรัก” (มค 54 ศูนย์ขทิรวัน)
งาน “ศิลปะแห่งความสุข” บรรยายธรรมของริงกุ ทุลกุ ริมโปเช (กพ 54 สวนโมกข์กรุงเทพ จัดร่วมกับหอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ)
งาน “เยียวยาจิตใจบนวิถีพระโพธิสัตว์ตารา” และ “มนตราภิเษกพระศยามตารา” โดย ริงกุ ทุลกุ ริมโปเช (กพ 54 ศูนย์ขทิรวัน)
งาน “มาฆบูชาภาวนา บ่มเพาะความกรุณา ฝึกโยคะเพื่อสุขภาพและสมาธิ (กพ 54 ศูนย์ขทิรวัน)
ภาวนาซกเช็น เรียนรู้วัฒนธรรมพุทธแบบทิเบต (เริ่มดำเนินการตั้งแต่เดือนตุลาคม 2553 ถึงปัจจุบัน เดือนละครั้ง ทุกวันอาทิตย์ที่ 2)

Past 2011 Activities

"Art Nature and Love" (January 2011 at Khadiravana Center)

"The Art of Happiness" Lecture by Ringu Tulku Rinpoche (February 2011 at the Buddhadasa
Indapanno Archives)

Green Tara Retreat by Ringu Tulku Rinpoche (February 2011 at Khadiravana Center)

Maghapuja Meditation and Yoga Retreat for Compassion and Health (February 2011 at Khadiravana Center)

Dzogchen Practice and Tibetan Culture Studies (on the second Sunday of every month from October 2010 to present)

ร่วมทำบุญหรือเป็นเจ้าภาพจัดกิจกรรม
กัลยาณมิตรที่มีจิตศรัทธาร่วมทำบุญเป็นเจ้าภาพจัดกิจกรรมต่างๆและทำบุญในโครงการพระสถูปและอื่นๆ สามารถทำได้โดยติดต่อมูลนิธิโดยตรงตามอีเมล์1000tara@gmail.com และเบอร์โทรศัพท์ 087-8299-387, 084-535- 5433 หรือนัดหมายเพื่อพบปะกับอาจารย์กฤษดาวรรณ
Donation and Activity Sponsorship

Good friends on the path who would like to make donation, sponsor activities, and contribute to the Tara Great Stupa and other projects may contact the Foundation by e-mail at 1000tara@gmail.com or by phone at 087 8299 387 and 084 535 5433 or make an appointment with Dr. Krisadawan.

Update on the International Course on Jainism

Dear all,

This is to let you know that the deadline of application to the International Course on Jainism has been extended to April 8th and the registration fee of 1,000 baht has been waived. Please fill up the application form and send it to me at s.hongladarom@gmail.com or to Pramod Jain atjain_pm@hotmail.com. You can download all information about the course from this link: http://homepage.mac.com/soraj/Jainism_Course_Chula.pdf

Best wishes,
Soraj

กายกับใจ : วิถีธรรมชาติและจิตวิญญาณ

2011-02-28T18:44:00.002+07:00

การประชุมและเสวนาเรื่อง “กายกับใจ : วิถีธรรมชาติและจิตวิญญาณ”

วันเสาร์ที่ 19 มีนาคม พ.ศ. 2554 เวลา 9.00-17.00 น.

ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

จัดโดย มูลนิธิพันดารา และ ศูนย์จริยธรรมทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

หลักการและเหตุผล

ในปัจจุบัน เริ่มมีความสนใจมากขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างประเพณีทางศาสนากับการแพทย์สมัยใหม่ ความสัมพันธ์นี้ปรากฏตัวออกมาในหลายรูปแบบ เช่น การค้นคว้าเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างคาสอนของประเพณีศาสนากับวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ หรือแนวทางที่ได้จากภูมิปัญญาหรือวิถีทางธรรมชาติและจิตวิญญาณในการบาบัดรักษา

ตัวอย่างของความสัมพันธ์นี้ เช่น งานวิจัยเกี่ยวกับผลของการปฏิบัติสมาธิต่อสุขภาพ หรือต่อกระบวนการต่างๆของร่างกาย หรืองานวิจัยเกี่ยวกับผลของการถือศีลให้ทาน ต่อสุขภาพที่ดีมากขึ้นของผู้ปฏิบัติ แนวโน้มเช่นนี้แสดงให้เห็นว่า จิตใจกับร่างกายไม่ใช่สิ่งที่แยกออกจากกัน แต่กลมกลืนเป็นเนื้อเดียวกัน ซึ่งความคิดนี้ก็เป็นแก่นรากของคาสอนของศาสนาต่างๆ แต่ได้สูญหายไปจากจิตสานึกของผู้คนในโลกยุคใหม่ ที่ถูกหล่อหลอมให้เชื่อว่า จิตกับร่างกายแยกออกจากกันอย่างเด็ดขาด

การประชุมและเสวนาเรื่อง “กายกับใจ” นี้จัดขึ้นเพื่อแก้ไขจิตสานึกดังกล่าว คาถามที่สาคัญๆ ได้แก่ เราจะเรียนรู้อะไรได้บ้างจากประเพณีในพระพุทธศาสนาและของวัฒนธรรมต่างๆ เพื่อนามาปฏิบัติในการดูแลสุขภาพตัวเอง และในการปฏิบัติต่อผู้ป่วยในกรณีที่เราเป็นบุคลากรสาธารณสุข มีหลักการพื้นฐานอะไรที่จะทาให้เราเข้าใจได้ถ่องแท้ยิ่งขึ้น ถึงความเชื่อมโยงกันระหว่างจิตใจกับร่างกาย คาสอนของประเพณีทางศาสนาต่างๆ จะช่วยให้เราเข้าใจถึงความเชื่อมโยงกันนี้อย่างไร และช่วยในการปฏิบัติต่อผู้ป่วยอย่างไร

การประชุมครั้งนี้จัดโดยมูลนิธิพันดารา อันเป็นองค์กรการกุศลที่มุ่งสร้างความเข้าใจระหว่างกันของพระพุทธศาสนาจากวัฒนธรรมต่างๆ เช่น ไทยกับทิเบต และความเข้าใจกันของศาสนาต่างๆ รวมทั้งการบูรณาการการศึกษาวิจัยระหว่างศาสนากับวิทยาศาสตร์ ภูมิปัญญาโบราณกับโลกสมัยใหม่
จานวนผู้เข้าร่วมประชุม
วิทยากร นักวิชาการ นักศึกษา และประชาชนทั่วไป จานวนประมาณ 120 คน

รูปแบบการประชุม
บรรยายและเสวนา 45 – 60 นาที

อาหาร
ทางการประชุมจะมีอาหารว่างและเครื่องดื่มร้อน /เย็นบริการ ส่วนอาหารกลางวัน ผู้เข้าร่วมประชุม
สามารถรับประทานได้ที่โรงอาหาร คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งอยู่ติดกับห้องประชุม

การลงทะเบียน
การประชุมนี้ไม่เก็บค่าลงทะเบียน แต่ขอให้ผู้สนใจ
ลงทะเบียนล่วงหน้าที่ Email: 1000tara@gmail.com
โทร. 087 829 9387, 084 535 5433 โทรสาร 02 52 8308
ภายในวันที่ 12 มีนาคม 2554

วัตถุประสงค์

1. เพื่อสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างกายกับใจในมิติต่างๆ

2. เพื่อเสนอแนวทางในการบาบัดรักษาและในการดารงชีวิตโดยเน้นการประสานระหว่างกายกับใจ

3. เพื่อสร้างกระแสสานึกเกี่ยวกับความสาคัญของภูมิปัญญาโบราณในโลกสมัยใหม่

4. เพื่อส่งเสริมให้มีการค้นคว้าวิจัยในหัวข้อนี้มากขึ้น

5. เพื่อเป็นเวทีแลกเปลี่ยนระหว่างนักวิชาการในหลากหลายสาขา นักคิด ผู้ปฏิบัติธรรม และบุคคลทั่วไป
กำหนดการ

9.00 น. พิธีเปิด

9.05 น. รายงานกิจกรรมของมูลนิธิพันดารา

9.10 น. กายกับใจในมุมมองของพระพุทธศาสนาเซ็นแบบจีน

อ. เศรษฐพงษ์ จงสงวน (นักวิชาการอิสระด้านพุทธศาสนามหายาน)

10.10 น. การดูแลเด็กป่วยระยะสุดท้าย รศ. นพ. อิศรางค์ นุชประยูร
(คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และมูลนิธิสายธารแห่งความหวัง)

11.00 น. พัก

11.15 น. เยียวยากายกับใจจากมุมมองของทิเบต

รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ (มูลนิธิพันดารา)

12.00 น. พักอาหารกลางวัน

13.00 น. วิถีธรรมชาติในการบาบัดรักษาและดูแลตนเอง อ. นิดดา หงษ์วิวัฒน์ (สานักพิมพ์แสงแดด)

14.00 น. เรื่องของกายกับใจโดยผ่านกระบวนการไดอะล็อค

ผศ. ดร. ปาริชาด สุวรรณบุบผา (รองผู้อำนวยการศูนย์ศึกษาและพัฒนาสันติวิธี มหาวิทยาลัยมหิดล)

15.00 น. พักดื่มชากาแฟ

15.30 น. ประสบการณ์จริง การดูแลกายกับใจ อ. ทวีศักดิ์ คุรุจิตธรรม

(อดีตอาจารย์คณะนิติศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)

16.15 น. โยคะกับการทาความเข้าใจชีวิต อ. ธนวัชร์ เกตน์วิมุต (ชีวิตสิกขา : เครือข่ายเพื่อการเรียนรู้และเข้าใจชีวิต) 17.00 น. จบการประชุม

มาฆบุชาภาวนา

2011-02-01T08:58:00.000+07:00

มาฆบูชาภาวนา
ภาวนาเพื่อบ่มเพาะความกรุณา

ฝึกโยคะเพื่อสุขภาพและสมาธิ
17-20 กุมภาพันธ์ 2554 (3 คืน 4 วัน)
ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

…ขอเชิญกัลยาณมิตรบำเพ็ญบุญกุศลเนื่องในวันมาฆบูชา ด้วยการปฏิบัติบูชาพระแม่ตารา พระโพธิสัตว์แห่งความกรุณา สวดมนตราประจำพระองค์ร่วมกัน 100,000 จบ ละอกุศลกรรมทางกาย วาจา ใจ 10 ประการ (ด้วยการถือศีลทิเบต 10) ปฏิบัติโยคะภาวนาเพื่อสุขภาพและสมาธิ และร่วมเวียนเทียนถวายดวงประทีป 505 ดวง ณ บริเวณก่อสร้างพระศานติตารามหาสถูป เจดีย์แบบทิเบตซึ่งสร้างขึ้นโดยเน้น “โพธิจิต” จิตอธิษฐานเพื่อให้สัตว์โลกเข้าถึงการตรัสรู้

ความเป็นมา
วันมาฆบูชาเป็นวันสำคัญที่สุดวันหนึ่งในพระพุทธศาสนา เป็นวันที่พระพุทธเจ้าแสดง “โอวาทปาติโมกข์” อันเป็นหัวใจของพระพุทธศาสนา และเป็นวันมหัศจรรย์เนื่องจากพระอรหันต์ 1,250 รูปมาประชุมกันโดยมิได้นัดหมาย
มูลนิธิพันดาราได้จัดงานมาฆบูชาภาวนาเป็นประจำทุกปีโดยเน้นการปฏิบัติเพื่อบ่มเพาะคุณธรรมเรื่องความเมตตากรุณาถวายเป็นพุทธบูชา ณ ศูนย์ขทิรวัน ซึ่งเป็นธรรมาศรมในพระพุทธศาสนาอุทิศแด่พระโพธิสัตว์ตารา ผู้เป็นบุคลาธิษฐานแทนพระมหากรุณาธิคุณของพระพุทธเจ้า ในปีนี้ทางมูลนิธินอกจากจะจัดให้มีการปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราและการเวียนเทียนใหญ่ที่บริเวณพระมหาสถูปแล้ว ยังจัดให้มีการสอนโยคะเพื่อการภาวนาอีกด้วย

อาหาร-ที่พัก
ทางมูลนิธิจะให้บริการอาหารมังสะวิรัติ ผลไม้ อาหารว่าง และเครื่องดื่มร้อน/เย็น ตลอดช่วงภาวนา และจะจัดที่พักเป็นเต้นท์เดี่ยว เต้นท์รวม และศาลาซึ่งมีมุ้งลวดกันยุง ที่ศูนย์มีห้องอาบน้ำ ห้องน้ำอย่างดี และศาลาพักผ่อนในตอนกลางวันไว้บริการ

การเดินทางไปศูนย์ขทิรวัน
- เดินทางทางรถตู้ที่มูลนิธิจัดให้ ค่ารถไปกลับ 500 บาท
- ไปโดยรถยนต์ส่วนตัว (สามารถขอรับแผนที่ได้ทางอีเมล์)
- เดินทางโดยรถตู้ที่อนุสาวรีย์ชัยไปลงที่หัวหิน จากสถานีรถตู้ นั่งรถสองแถวไปลงหน้าศูนย์ (แต่เนื่องจากกิจกรรมนี้เริ่มช่วงเย็น ตั้งแต่บ่ายสามโมง จะไม่มีรถสองแถวให้บริการ)

การลงทะเบียน
ผู้สนใจกรุณาลงทะเบียนที่ 1000tara@gmail.com โทร 0878299387

บริจาคร่วมกิจกรรม 500-2000 บาทเพื่อเป็นค่าจ้างแม่ครัวและผู้ช่วย ค่าวัสดุอาหาร ค่าแรงคนงาน และค่าสาธารณูปโภค

อาจารย์ผู้นำภาวนา
รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษา ศาสนา และวัฒนธรรมทิเบต ผู้จาริกแสวงบุญด้วยการกราบอัษฎางคประดิษฐ์ในทิเบต อาจารย์สอนธรรมะโดยได้รับมอบคำสอนจากพระอาจารย์ในหลายนิกายในพุทธวัชรยาน

อาจารย์ผู้สอนโยคะ: ครูดล (ธนวัช เกตุวิมุติ) จากเครือข่ายชีวิตสิกขา

กำหนดการ
วันที่หนึ่ง : พฤหัสบดีที่ 17 กพ.
16.00 น. เดินทางถึงศูนย์ขทิรวัน รับคู่มือปฏิบัติ เตรียมภาวนา
17.00 น. รับประทานอาหารเย็น
19.00 น. กิจกรรมปรับทัศนคติ “เริ่มต้นที่จุดจบ”
20.00 น. โยคะภาวนา
21.00 น. นั่งสมาธิ
22.00 น. เข้านอน

วันที่สอง : ศุกร์ที่ 18 กพ. (วันมาฆบูชา)
4.00 น. ตื่นนอน ดื่มน้ำปานะ
4.30 น. นั่งสมาธิ
5.30 น. ทำวัตรเช้า กราบอัษฎางคประดิษฐ์
6.00 น. เดินทำสมาธิ
7.00 น. โยคะภาวนา
8.00 น. รับประทานอาหารเช้า
9.00 น. โยคะภาวนา
10.00 น. ฟังบรรยายเรื่อง “การบ่มเพาะความกรุณา”
11.00 น. พิธีรับศีล 10 ทิเบตและอ่านพระสูตรร่วมกัน
12.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. สวดมนตรา
15.00 น. โยคะภาวนา
15.30 น. ดื่มน้ำปานะ
16.00 น. นั่งสมาธิ
17.30 น. รับประทานอาหารเย็น
18.30 น. ทำวัตรเย็น เดินเวียนเทียน ถวายดวงประทีปที่บริเวณก่อสร้างพระมหาสถูป
20.00 น. โยคะภาวนา
21.00 น. นั่งสมาธิ
22.00 น. เข้านอน

วันที่สาม : เสาร์ที่ 19 กพ.
4.00 น. ตื่นนอน ดื่มปานะ
4.30 น. นั่งสมาธิ
5.30 น. ทำวัตรเช้า กราบอัษฎางคประดิษฐ์
6.00 น. เดินทำสมาธิ
7.00 น. โยคะภาวนา
8.00 น. รับประทานอาหารเช้า
9.00 น. ปฏิบัติตามบทสาธนะและสวดมนตรา
10.30 น. โยคะภาวนา
11.30 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. สวดมนตรา
14.30 น. โยคะภาวนา
15.30 น. ดื่มน้ำปานะ
16.00 น. สวดมนตรา
17.30 น. รับประทานอาหารเย็น
19.00 น. ทำวัตรเย็น
19.30 น. โยคะภาวนา
20.30 น. พิธีอุทิศแก่ผู้ล่วงลับและสวดมนตราดับทุกข์โศกของสัตว์โลก
21.00 น. นั่งสมาธิ
22.00 น. เข้านอน

วันที่สี่ : อาทิตย์ที่ 20 กพ.
4.00 น. ตื่นนอน
4.30 น. นั่งสมาธิ
5.30 น. ทำวัตรเช้า กราบอัษฎางคประดิษฐ์
6.00 น. เดินทำสมาธิ
7.00 น. โยคะภาวนา
7.30 น. รับประทานอาหารเช้า
9.00 น. ปฏิบัติตามบทสาธนะ
9.30 น. สวดมนตรา
10.30 น. โยคะภาวนา
11.30 น. แบ่งปันประสบการณ์
12.30 น. พิธีลาศีล อุทิศบุญกุศลร่วมกัน
12.30 น. รับประทานอาหารกลางวัน
14.00 น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

การปฏิบัติเพื่อบ่มเพาะความกรุณา
หัวใจหลักของการปฏิบัติธรรมคือการบ่มเพาะปัญญาและกรุณาซึ่งเป็นคุณงามความดีในจิตใจของเรา ปราศจากคุณธรรมทั้งสอง เราไม่สามารถเข้าถึงความสุขที่ยั่งยืนตรัสรู้ธรรมและช่วยเหลือสัตว์โลกได้

ในพุทธวัชรยานมีหลายวิธีในการบ่มเพาะความกรุณา วิธีหนึ่งคือการปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์ตารา พระองค์ทรงตั้งปณิธานที่จะดำรงอยู่ในสังสารวัฏจนกว่าสัตว์โลกชีวิตสุดท้ายจะเข้าถึงการหลุดพ้น

ในการบ่มเพาะความกรุณา เราจะฝึกจิตของเราให้เป็นจิตแบบเดียวกับพระองค์ ด้วยการนั่งสมาธิ สวดมนตร์ และบริกรรมมนตราแห่งความกรุณาซึ่งนอกจากจะทำให้จิตสงบ ผ่องใส มีสันติสุขแล้ว ยังให้อานิสงส์ทั้งทางโลกและทางธรรม

โยคะ กับการภาวนา
ศาสตร์เพื่อการฝึกฝนให้จิตเป็นสมาธิ เพื่อความสุขอันแท้จริง จิตสงบได้แม้กายยังคงเคลื่อนไหว ทั้งยังส่งผลดีต่อสุขภาวะของร่างกาย พัฒนาระบบย่อยอาหารและขับถ่าย เสริมสร้างกล้ามเนื้อชั้นในให้แข็งแรง กระตุ้นการไหลเวียนของกระแสโลหิต จัดปรับแนวกระดูกสันหลังให้สมดุล ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย สบายจากการฝึกโยคะที่ถูกวิธีตามตำราโบราณ
หัวข้อในการฝึกปฏิบัติ :
·เทคนิคการบริหารข้อต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อการเตรียมความพร้อม
·อาสนะ เพื่อพัฒนาความสมดุลของร่างกาย (Homeostasis และ Muscle Tone)
·เทคนิคการผ่อนคลายอย่างลึก สำหรับผู้มีปัญหานอนหลับยาก หรือหลับไม่สนิท
·เทคนิคการหายใจเพื่อขจัด ความเครียดและเอื้อให้จิตเป็นสมาธิได้ง่ายและรวดเร็วขี้น
·โยคะกับการภาวนา ฝึกโยคะด้วยความพยายามที่น้อยที่สุด เพื่อรับผลแห่งการภาวนาได้มากที่สุด

Ringu Tulku Rinpoche in Thailand, 2011

2011-01-28T07:11:00.000+07:00

The schedule for the visit of Ringu Tulku Rinpoche to Thailand

February 1-16, 2011

Feb 1
Rinpoche arrives in BKK; Accommodation at the 1000 Stars Foundation House, Ladprao 11.
Feb 2, 5.30-8 pm

Talk on “The Art of Happiness” organized by the 1000 Stars at The Buddhadasa Archives, Suan Rodfai, Chatuchak. Contact: 1000tara@gmail.com; Mobile: 0878299387.

Feb 3, 7 pm
Teaching on “The Four Noble Truths – a Vajrayana Perspective” organized by the Little Bangkok Sangha, DMG Bodhgaya Hall in English for the Little Bangkok Sangha
Email: globalnomad999@gmail.com; Tel 02 663 8477

Feb 4
Travel to Hua Hin
Feb 5-6, 10 am on Saturday – 4 pm on Sunday

Green Tara Retreat

“Green Tara Empowerment and Meditation for Healing the Mind” at the Great Tara Stupa site and related teachings hosted by the 1000 Stars Foundation at Khadiravana Center (Kundrol Ling), Hua Hin [250 kms from Bangkok]. Rinpoche will lead a 150,000 fish releasing at Kaeng Krajan Reservoir on the way back to Bangkok on Sunday.

Contact: 1000tara@gmail.com

Feb 7

Travel back to BKK

Talk on “An introduction to Mahamudra,” 7 pm at the Bangkok Shambhala group. Tel. 02 788 7488. http://bangkok.shambhala.info.

Feb 8, 10 am- 1pm
A talk and meditation on “Emptiness” at K. Ram’s place followed by lunch together Contact: 081 985 5564.

A talk on “The Foolishness of the Samsaric Existence”to the Little Bang Sangha at the Dance Studio, Suk 24 in Bangkok from 6.30 pm. Email: globalnomad999@gmail.com; Tel 02 663 8477.
Feb 9, 6.30 pm
Teaching “How to transcend the attractions of samsara” at DMG for K. Danai’s Thai group
Feb 10, 7.30-9 pm

Public talk at Siam Society
“The three Buddhist yanas: why they are all different and yet the same”
http://www.siam-society.org, Email: ekkarin@siam-society.org; Tel 02 661 647-7
A charge of 200 Thai Baht is levied by the Siam Society to non-members

Feb 11

Travel to Phuket for activities with the Santa Barbara Institute for Consciousness in Phuket
Contact: Michelle Limantour, Email: mlimantour@gmail.com; Tel 076 336030 www.sbinstitute.com

Feb 12-13
Teachings in Phuket
“Transforming Adversity”

Feb 14
Childrens’ story telling to local school children

Feb 15, 6-30 pm

Travel to Bangkok from Phuket
Teaching in English, at Ariyasom Villa
Email: globalnomad999@gmail.com; Tel 02 663 8477
Stay overnight at Ariyasom Villa
Feb 16
Deepart for Suvarnabhumi Airport

All teachings in Bangkok [except for The Siam Society] are free of charge and any donations received will be offered to Rinpoche’s EU registered charity Bodhicharya. All teachings will be in English and with simultaneous Thai translation will be available at certain locations.

Full details of how to get to all the specific venues are posted on this website: http://littlebang.org.

Any questions about any of these events please contact

Dr Andy Lowe: Tel 02 663 8477; globalnomad999@gmail.com

แผนที่ใหม่ของศูนย์ขทิรวัน

2011-01-17T20:01:00.002+07:00

แผนที่ใหม่ของศูนย์ขทิรวันที่ตำบลหนองพลับ อำเภอหัวหิน

เยียวยาจิตใจบนวิถีตารา (Green Tara Retreat)

2011-01-16T21:04:00.000+07:00

เสาร์อาทิตย์ที่ 5-6 กุมภาพันธ์ 2554

ณ ศูนย์ขทิรวัน ธรรมาศรมแบบทิเบต ก่อตั้งขึ้นโดยได้รับแรงบันดาลใจจากพระโพธิสัตว์ตารา

มูลนิธิ พันดาราขอเชิญผู้สนใจร่วมปฏิบัติธรรมเพื่อฝึกสมาธิถึงพระโพธิสัตว์ตารา (ปางศยามตาราหรือ Green Tara) บริกรรมภาวนามนตราประจำพระองค์ ซึ่งเป็นการภาวนาเพื่อเยียวยาจิตใจและบ่มเพาะความกรุณา การปฏิบัติพระศยามตาราให้อานิสงส์ในการขจัดความกลัว ความโกรธ ความท้อแท้ อารมณ์บ่อนทำลายทั้งหลาย และยังให้อานิสงส์ในการขจัดอุปสรรคในการทำงานและในชีวิต และขอเชิญร่วมพิธีมนตราภิเษกเพื่อขอพรในการปฏิบัติบูชาพระองค์ ถวายดวงประทีปแด่พระมหาสถูปอุทิศแด่พระแม่ตารา ณ บริเวณก่อสร้าง ร่วมทำบุญปล่อยปลา 150,000 ตัวกับริมโปเชซึ่งการทำบุญนี้เราจะขอพรจากพระแม่ตาราให้คุ้มครองชีวิตสัตว์ เหล่านี้

Green Tara Retreat

February 5 - 6, 2011

Khadiravana Center, Hua-Hin (established through inspiration from Bodhisattva Tara)

The Thousand Stars Foundation invites the public to join Green Tara Empowerment and meditation, whose purpose is to develop compassion and to heal the mind. Meditating on Tara is beneficial in eliminating fear, anger, despair and other negative emotions; it also eliminates obstacles in daily life. Receiving an empowerment of Tara is a doorstep in meditation on her. Participants also offer candle light to the Tara Great Stupa at the construction site, as well as join hands in releasing more than 100,000 fish at the Kaeng Krachan Reservoir in Petchaburi.

การ ปฏิบัตินี้ทางมูลนิธิไม่เก็บค่าลงทะเบียน มีอาหารและที่พักแบบเรียบง่ายบริการ ผู้สนใจสามารถร่วมทำบุญได้ตามศรัทธา กรุณาแจ้งความจำนงที่ 1000tara@gmail.com โทร 0878299387 ภายในวันที่ 30 มกราคม 2554 สำหรับผู้ประสงค์เดินทางทางรถตู้ที่มูลนิธิเช่าให้จะมีค่าใช้จ่ายท่านละ 700 บาท (รวมการเดินทางไปปล่อยปลาที่เขื่อนแก่งกระจาน)

There will be no registration fees for this event. We have simple food and lodging for the participants. Interested persons may want to donate according to their wishes. Please indicate your intention to attend at 1000tara@gmail.com, or call 087 829 93 87 by January 30. There will be a fee of 700 baht for those who travel with a van organized by the Foundation (including the travel to Kaeng Krachan).

Upcoming Activities

2011-01-10T12:50:00.005+07:00

ข่าวกิจกรรม
Upcoming Activities

1. กิจกรรม “ศิลปะ ธรรมชาติ ความรัก”
สอนศิลปะและปลูกฝังความรักในหัวใจของเด็กๆ 22-23 มกราคม ที่ศูนย์ขทิรวัน นำการอบรมโดยครูชลิตและครูเจ้กกี้ (Chalit Art Project & Gallery) ไม่เสียค่าใช้จ่าย

1. "Art, Nature and Love"
The Thousand Stars Foundation conducts a short course designed to cultivate love and compassion in the hearts of our younger generation. The course is led by Teachers Chalit and Jacky of the Chalit Art Project & Gallery. No fees.

2. การบรรยายของพระอาจารย์พักชก ริมโปเช
จะมีการบรรยายธรรมของท่านพักชก ริมโปเช ในหัวข้อต่างๆ อาทิ พระไภษัชยคุรุพุทธเจ้า แก่นสาระของการเป็นพระโพธิสัตว์ ในวันที่ 15-23 มกราคม ณ สถานที่ต่างๆในกรุงเทพ ผู้สนใจกรุณาอ่านข้อมูลใน www.littlebang.orgและ www.mongkol.org

2. Dharma Talks by Pakchok Rinpoche
Pakchok Rinpoche will come to Thailand again to conduct a series of Dharma talks; among the topics he will teach are Medicine Buddha, Essence of the Bodhisattva and others. He will visit Thailand from January 15 - 23. For more information please visit http://www.mongkol.org/

3. การบรรยายของพระอาจารย์ริงกุ ทุลกุ ริมโปเช
จะมีการบรรยายธรรมของท่านริงกุ ทุลกุ ริมโปเช วันที่ 2-10 กุมภาพันธ์ ในกรุงเทพ หัวหิน และภูเก็ต ระหว่างวันที่ 5-6 กุมภาพันธ์ จะจัดที่ศูนย์ขทิรวัน เน้นการทำสมาธิเพื่อเยียวยาจิตใจและขอพรปีใหม่ด้วยการทำพิธีมนตราภิเษกพระแม่ตาราปางศยามตารา (Green Tara) เราจะร่วมกันปล่อยปลา 100,000 ตัวหลังเสร็จพิธี รายละเอียดจะแจ้งให้ทราบค่ะ

3. Dharma Talks by Ringu Tulku Rinpoche
Ringu Tulku Rinpoche will also come to Thailand again from February 2 - 10. He will spend time in Bangkok, Hua Hin and Phuket. He will conduct meditation sessions as well as give an empowerment of the Bodhisattva Green Tara at the Khadiravana Center, Hua Hin. After the Empowerment we will go to Petchburi to release 100,000 fishes at the Kaeng Krachan Reservoir. Please follow this site for more detail.

ข่าวบอกบุญ: ทางมูลนิธิหยดธรรม อ. แม่ริม จ. เชียงใหม่ จะจัดทอดผ้าป่าในวันที่ 30 มกราคม ศกนี้เพื่อสร้างสถานปฏิบัติธรรม ขอเชิญผู้สนใจร่วมทำบุญ สอบถามรายละเอียดได้ที่ www.dharmadrops.org โทร 053-044220 หรือจะทำบุญร่วมกับมูลนิธิพันดาราซึ่งจะโอนปัจจัยไปให้ในวันที่ 29 มกราคม พร้อมกับรายชื่อผู้ร่วมทำบุญ มูลนิธิหยดธรรมเน้นการทำงานเพื่อเผยแผ่พระพุทธธรรมระหว่างพระภิกษุกับฆราวาส

Merit Making Opportunity:
Yod-tham (Dharma Drops) Foundation from Maerim, Chiang Mai, will organize a "Pha-pa" ceremony on January 30 in order to raise funds for construction of a meditation center. Everybody is cordially invited to donate. For more detail please visit http://www.dharmadrops.org/. You can also donate at the 1,000 Stars Foundation. We will transfer the donations to the Yod-tham Foundation for the Pha-pa on January 29 as well as the list of donors. Yod-tham Foundation is diligently working for propagation of the Buddha's teachings for both monks and laypeople.

สารพันดารา: พร้อมจดหมายฉบับนี้ ทางมูลนิธิส่งสารพันดาราฉบับเดือนธันวาคม 2553 มาให้แก่สมาชิกและกัลยาณมิตรทุกท่าน หากท่านมีข้อเขียนธรรมะที่อยากจะแบ่งปัน สามารถส่งมาได้ที่อีเมล์มูลนิธิค่ะ สวัสดีปีใหม่แด่ทุกๆท่านค่ะ

Sarn Pandara (1,000 Stars Newsletter):
Together with this note, the Thousand Stars Foundation is sending out the latest issue of its Newsletter (Sarn Pandara) to all its members. If you happen to have a piece of writing on the Dharma and would like to share, please contact us at this site. We wish you a very Happy New Year.

สารพันดาราฉบับใหม่

2010-12-23T06:35:00.001+07:00

สารพันดาราฉบับใหม่ (ฉบับที่ ๙) แจกจ่ายบนอินเทอร์เน็ต สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีที่นี่

กิจกรรมมูลนิธิ มกราคม-มีนาคม 2554

2010-12-17T13:54:00.002+07:00

กิจกรรมมูลนิธิพันดารา

ผู้สนใจกรุณาติดต่อ 1000tara@gmail.com โทร 0869775867

18 มกราคม ถึง 1 มีนาคม

อบรมภาษาทิเบตพื้นฐาน 1 ณ บ้านมูลนิธิ ลาดพร้าว ซอย 11 ทุกวันอังคาร/พุธ เวลา 18.00-20.00 น

22-23 มกราคม

กิจกรรม “ศิลปะ ธรรมชาติ ความรัก” ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

30 มกราคม

สมาธิภาวนาบนวิถีซกเช็น ครั้งที่ 3 บ้านมูลนิธิ เวลา 15.00-17.00 น. (เฉพาะเดือนนี้ เปลี่ยนเวลาเป็นช่วงบ่าย)

2 กุมภาพันธ์

บรรยาย เรื่อง “การเตรียมตัวสำหรับวาระสุดท้ายของชีวิต” (Graceful Dying: How to Prepare for Oneself and Loved Ones) โดยริงกุ ทุลกุ ริมโปเช ณ หอจดหมายเหตุพุทธทาส สวนรถไฟ เวลา 17.30-20.00 น.

5-6 กุมภาพันธ์

อบรมกรรมฐาน “เยียวยาจิตใจบนวิถีตารา” (Retreat on “Healing the Mind: The Way of Tara) นำภาวนาโดยริงกุ ทุลกุ ริมโปเช

13 กุมภาพันธ์

สมาธิภาวนาบนวิถีซกเช็น ครั้งที่ 4 บ้านมูลนิธิ เวลา 10.00-12.00 น.

18-20 กุมภาพันธ์

สมาธิภาวนาเนื่องในวันมาฆบูชา ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

นั่ง สมาธิ กราบอัษฎางคประดิษฐ์ สวดตารามนตรา 100,000 จบ ถือศีล 10 ทิเบต (ละอกุศลกรรมบถสิบประการ) นำ ภาวนาโดยรศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

26-27 กุมภาพันธ์

กิจกรรมจิตอาสาบ้านดินสร้าง “กุฏิปฏิบัติธรรม” ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน (รอการยืนยัน)

2-9 มีนาคม

ทริปจาริกแสวงบุญทิเบต/หิมาลัย

13 มีนาคม

สมาธิภาวนาบนวิถีซกเซ็น ครั้งที่ 5 บ้านมูลนิธิ เวลา 10.00-12.00 น.

26 มีนาคม

การประชุม “กายกับใจและดีท็อกซ์สไตล์ทิเบต” (สถานที่จะแจ้งให้ทราบ) เวลา 9.00-17.00 น.

26-30 มีนาคม

กิจกรรม การแพทย์ทิเบตกับการมีสุขภาพดี รักษาโรคกับคุณหมอทิเบตจากสถาบันญารงชา ลาซา

กิจกรรมบรรยายนอกสถานที่โดยรศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

30 มกราคม บรรยายเรื่อง “การเตรียมตัวตายในพุทธเถรวาทและวัชรยาน” ณ สาวิกาสิกขาลัย เวลา 9.00-12.00 น. สำหรับนิสิตวิชาชีวิตและความตาย

12 กุมภาพันธ์ บรรยายเรื่อง “ตารา ฑากินี และพระมหาสถูปที่หัวหิน” ณ ป๋วยเสวนาคาร วัดปทุมคงคาราชวรวิหาร เวลา 14.00-17.00 น.

กิจกรรมข้างต้นอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม

Meditation and Talk on Graceful Dying

2010-12-15T07:46:00.002+07:00

Meditation & Talk on Graceful Dying: How to Prepare Oneself and Loved Ones

Wednesday, February 2 at 5:30pm at Buddhadasa Indapanno Archives, Bangkok, Thailand

“Graceful Dying: How to Prepare Oneself and Loved Ones”

Teaching and advice for terminally ill patients and those who care for them and meditation on impermanence

By Ringu Tulku Rinpoche (Bodhicharya Institute), http://www.bodhicharya.org/ringu-tulku/

Organized by the Thousand Stars Foundation and the Buddhadasa Indapanno Archives

Venue: BIA, Suan Rodfai, Chatuchak

2 February 2011, 5.30-8 pm.

Program
5.30-6.15 pm Evening prayers and meditation
6.15-7.30 pm Talk on “Graceful Dying: How to Prepare Oneself and Loved Ones”
7.30-8 pm Discussion

“การเตรียมตัวสำหรับวาระสุดท้ายของชีวิต”
คำสอนเพื่อเตรียมจิตผู้ป่วยและให้ข้อแนะนำแก่ผู้ดูแลทั้งในระดับครอบครัวและ ให้การพยาบาล พร้อมทั้งการภาวนาเพื่อเจริญมรณานุสติในชีวิตประจำวัน
โดย พระอาจารย์ริงกุ ทุลกุ ริมโปเช
จัดโดยมูลนิธิพันดารา ร่วมกับ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ
ณ หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ สวนวชิรเบญจทัศ (สวนรถไฟ)
วันพุธที่ 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา 17.30-20.00 น.

โปรแกรม
17.30-18.15 น. ทำวัตรเย็นและสมาธิภาวนา
18.15-19.30 น. บรรยายเรื่อง “Graceful Dying: How to Prepare Oneself
and Loved Ones”
แปลเป็นไทยโดย รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
19.30-20.00 น. ซักถาม

การลงทะเบียน

สามารถไปร่วมฟังบรรยายได้เลยโดยไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้าค่ะ

อบรมภาษาทิเบตเบื้องต้น

2010-12-01T10:33:00.001+07:00

โครงการอบรม “ภาษาทิเบตพื้นฐาน 1”
เน้นพูด ฟัง อ่าน เขียนภาษาทิเบต พร้อมทั้งสวดมนตร์เป็นภาษาทิเบตและเรียนรู้เกร็ดทางศาสนาและวัฒนธรรม

หลักการและเหตุผล
โลกสมัยใหม่นำมาซึ่งความสุขสบายทางวัตถุและความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี แต่ในขณะเดียวกันก็นำมาซึ่งความรู้สึกโดดเดี่ยวแปลกแยก ความเครียดอันเกิดจากการแข่งขันและชีวิตทำงานที่เร่งรีบ

ในอีกซีกโลกหนึ่ง ทิเบตดำรงอยู่มาเป็นเวลาช้านานด้วยการใช้ชีวิตอยู่อย่างพอเพียงและกลมกลืน กับธรรมชาติ โดยมีปรัชญาที่เน้นการให้ความหมายต่อจิตวิญญาณและการดำรงชีวิตอยู่ ด้วยปัจจัยทางการเมือง ทำให้ชาวทิเบตต้องลี้ภัยไปอยู่ตามประเทศต่างๆ ก่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนความรู้และความเชื่ออันมีผลให้ภาษาของพวกเขามีการ ใช้ในวงกว้างขึ้นทั้งในการศึกษา วิจัย ปฏิบัติธรรม และการท่องเที่ยว

มูลนิธิพันดาราเล็งเห็นความสำคัญของการ อนุรักษ์ภาษาและวัฒนธรรมทิเบต จึงมีความประสงค์ที่จะเปิดอบรมภาษาทิเบตให้แก่สาธารณชนที่ต้องการศึกษาภาษา นี้อันเป็นการอนุรักษ์ภูมิปัญญาพุทธและเป็นการเปิดโลกทัศน์ด้านปรัชญาและจิต วิญญาณ เพื่อชีวิตที่มีความหมายมากขึ้นและเพื่อการเข้าใจภาษาและวัฒนธรรมของ เพื่อนบ้านของเรา

วัตถุประสงค์
1. เพื่อให้ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับภาษาทิเบต โดยเน้นการสนทนาและการอ่าน
2. เพื่อให้ความรู้ด้านวัฒนธรรมและศาสนาผ่านมุมมองของเจ้าของภาษา
3. เพื่อให้ผู้เรียนได้นำความรู้ไปใช้ในการศึกษาพระพุทธศาสนา การค้นคว้าด้านภาษาและวัฒนธรรมของเอเซีย การปฏิบัติธรรม หรือการเดินทางในทิเบตและดินแดนในหิมาลัยที่มีการใช้ภาษาทิเบต

กลุ่มเป้าหมาย
บุคคลทั่วไป ผู้ชื่นชอบวิถีทิเบต/หิมาลัย นักศึกษา ผู้ปฏิบัติธรรม นักวิชาการ

หัวข้อฝึกอบรม
ตัวอักษรและการสะกดคำ ความเข้าใจด้านไวยากรณ์ การสนทนาเบื้องต้น การอ่านและเขียนคำและประโยค การทำความรู้จักอักขระศักดิ์สิทธิ์ มนตรา และฝึกอ่านบทสวดมนตร์พื้นฐาน รวมเวลาฝึกอบรม 30 ชั่วโมง

สถานที่อบรม
บ้านมูลนิธิ 695 ลาดพร้าว ซอย 11 จตุจักร กรุงเทพฯ

วันเวลาอบรม
ทุกวันอังคารและพุธ ครั้งละ 2 ชั่วโมง เวลา 18.00-20.00 น. วันที่ 18 มกราคม ถึงวันที่ 1 มีนาคม 2553 ในบางสัปดาห์จะมีการเพิ่มชั่วโมงเรียนในวันพฤหัสบดีตามตารางที่กำหนด

ประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ
มีพื้นความรู้เกี่ยวกับภาษาทิเบตสำหรับการศึกษาในขั้นสูงต่อไป
สามารถสนทนาเบื้องต้นเป็นภาษาทิเบตได้
สามารถอ่าน และเขียนคำศัพท์และประโยคง่ายๆ อ่านมนตราและบทสวดมนตร์ที่คัดมาให้ได้
ได้เรียนรู้เกี่ยวกับภาษา ศาสนา และวัฒนธรรมของทิเบต

ผู้อบรม
*อาจารย์มิว เยินเต็น ทรงเทรอ
ผู้ประสานงานโครงการของมูลนิธิพันดารา อดีตอาจารย์พิเศษภาษาทิเบต มหาวิทยาลัยชนชาติกลุ่มน้อยตะวันตกเฉียงใต้ มณฑลเสฉวน และบรรณาธิการ”วารสารแสงแห่งเขาไกรลาศ” วัดตกเต็น เมืองอาบา มณฑลเสฉวน ประเทศจีน

ที่ปรึกษาโครงการและผู้อบรมด้านไวยากรณ์
*รองศาสตราจารย์ ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
ประธานและผู้ก่อตั้งมูลนิธิพันดารา ผู้เชี่ยวชาญด้านพุทธวัชรยานและทิเบตศึกษา อดีตอาจารย์ประจำ ภาควิชาภาษาศาสตร์ คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ค่าอบรม
ตลอดหลักสูตร 30 ชั่วโมง 4,500 บาท รวมค่าถ่ายเอกสาร hand-outs แต่ไม่รวมตำรา

ตำราและหนังสืออ้างอิง
รายชื่อจะได้แจ้งให้ทราบในวันเปิดเรียน

ลงทะเบียน
แจ้งความจำนงภายในวันที่ 25 ธันวาคม 2553 และจ่ายค่าอบรมตลอดหลักสูตรภายในวันที่ 7 มกราคม 2554 โทรศัพท์มือถือ 086100770 หรือโทรศัพท์/โทรสาร 025285308 Email: 1000tara@gmail.com
เพื่อให้การเรียนการสอนเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ทางมูลนิธิจึงมีความจำเป็นที่จะต้องจำกัดจำนวนผู้เรียนโดยพิจารณาจากจุด มุ่งหมายในการเข้าอบรม ขอให้ผู้สนใจเข้าร่วมกรุณากรอกแบบฟอร์มประกอบการพิจารณาภายในวันที่ 25 ธันวาคม

การโอนค่าลงทะเบียน
ชื่อบัญชี “มูลนิธิพันดารา” ธนาคารไทยพาณิชย์ สาขาสยามสแควร์ บัญชีออมทรัพย์เลขที่ 038-4-31667-8

ตารางเรียน
ครั้งที่ 1 วันอังคารที่ 18 มกราคม 2554
แนะนำภาษาทิเบต ตัวอักษรภาษาทิเบตและการออกเสียง

ครั้งที่ 2 วันพุธที่ 19 มกราคม 2554
ออกเสียงและสะกดคำ

ครั้งที่ 3 วันอังคารที่ 25 มกราคม 2554
ฝึกออกเสียง ความรู้ทางไวยากรณ์ แนะนำตัวเองและทักทาย

ครั้งที่ 4 วันพุธที่ 26 มกราคม 2554
ความรู้ทางไวยากรณ์ อ่านและเขียนคำศัพท์พื้นฐาน

ครั้งที่ 5 วันพฤหัสบดีที่ 27 มกราคม 2554
ความรู้ทางไวยากรณ์ อ่านและเขียนคำศัพท์พื้นฐาน

ครั้งที่ 6 วันอังคารที่ 1 กุมภาพันธ์ 2554
ความรู้ทางไวยากรณ์ อ่านและเขียนคำศัพท์พื้นฐาน

ครั้งที่ 7 วันพฤหัสบดีที่ 3 กุมภาพันธ์ 2554
พูดคุยเกี่ยวกับวัฒนธรรม อ่านประโยคง่ายๆ

ครั้งที่ 8 วันอังคารที่ 8 กุมภาพันธ์ 2554
พูดคุยเกี่ยวกับวัฒนธรรม อ่านประโยคง่ายๆ

ครั้งที่ 9 วันพุธที่ 9 กุมภาพันธ์ 2554
พูดคุยเกี่ยวกับศาสนา อ่านบทสวดมนตร์พื้นฐาน

ครั้งที่ 10 วันพฤหัสบดีที่ 10 กุมภาพันธ์ 2554
ทำความรู้จักอักขระศักดิ์สิทธิ์และมนตรา

ครั้งที่ 11 วันอังคารที่ 15 กุมภาพันธ์ 2554
ฝึกสนทนาและอ่าน

ครั้งที่ 12 วันพุธที่ 16 กุมภาพันธ์ 2554
ฝึกสนทนาและอ่าน

ครั้งที่ 13 วันอังคารที่ 22 กุมภาพันธ์ 2554
ฝึกสนทนาและอ่าน

ครั้งที่ 14 วันพุธที่ 23 กุมภาพันธ์ 2554
ฝึกสนทนาและอ่าน ชมภาพยนตร์เป็นภาษาทิเบต

ครั้งที่ 15 วันอังคารที่ 1 มีนาคม 2554
ทบทวน ชมภาพยนตร์เป็นภาษาทิเบต ปิดคอร์สพร้อมกับฉลองวันปีใหม่ทิเบตล่วงหน้า

ภาษาทิเบตมีผู้พูดไม่ต่ำกว่า 4 ล้านคน ในเขตปกครองตนเองของทิเบตในประเทศจีน มองโกเลีย เนปาล อินเดีย และภูฏาน เป็นภาษาสำคัญที่บันทึกคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การเรียนภาษาทิเบตจะทำให้เราได้มีส่วนร่วมในการอนุรักษ์มรดกวัฒนธรรมของ เอเซียและได้แลกเปลี่ยนกับพระอาจารย์และเพื่อนชาวทิเบตอย่างใกล้ชิด

กิจกรรมมูลนิธิพันดาราเกี่ยวกับภาษาทิเบต :
คอร์สภาษาทิเบตพื้นฐาน 2 จะทำการอบรมต้นเดือนพฤษภาคม รายละเอียดจะได้แจ้งให้ทราบต่อไป

อบรม “วิถีแห่งการบ่มเพาะปัญญาภายใน” สำหรับองค์กร ครั้งที่ 2

2010-12-01T10:31:00.000+07:00

อบรม “วิถีแห่งการบ่มเพาะปัญญาภายใน” สำหรับองค์กร ครั้งที่ 2
ตอน “ความสุขเริ่มง่ายๆที่ตัวเรา”
ถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
วันเสาร์-อาทิตย์ที่ 4-5 ธันวาคม 2553
ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

วัตถุประสงค์
เพื่อให้แนวทางในการเปลี่ยนแปลงตัวเองสำหรับชีวิตที่ดีขึ้น ฟื้นฟูจิตใจ สร้างความรักความสามัคคีในองค์กร และนำประสบการณ์ที่ได้รับไปประยุกต์ใช้จริงในชีวิตประจำวัน

วิธีการ
เสนอแนะการเปลี่ยนแปลงที่ตัวเราเอง เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น ทั้งการทำงานและครอบครัว โดยเน้นการเรียนรู้ร่วมกัน ปรับมุมมองบนพื้นฐานของหลักการ “ความสุขเริ่มง่ายๆที่ตัวเรา” แลกเปลี่ยนนานาทัศนะเพื่อหามุมมองในการคิดบวกและเพื่อบ่มเพาะปัญญาภายใน ด้วยการภาวนาในหลายรูปแบบ

กิจกรรมในครั้งนี้จัดเป็นพิเศษสำหรับบุคลากรบริษัท Precision Parts ไม่ได้เปิดรับบุคคลทั่วไป แต่ถ้าองค์กรใดสนใจจะให้มูลนิธิจัดอบรมในแนวนี้ สามารถสอบถามที่ 1000tara@gmail.com หรือโทร 0806100770

กำหนดการ
วันที่ 4 ธันวาคม 2553
16.00 น. คณะผู้เข้าอบรมเดินทางมาถึงศูนย์ขทิรวัน
16.30 น. ก้าวย่างผ่านตัวตน…สู่วิถีแห่งความสุข
17.30 น. ชื่นชมธรรมชาติในยามเย็นและพักผ่อนตามอัธยาศัย
18.30 น. รับประทานอาหารเย็นแบบเรียบง่ายและพอเพียง
19.30 น. สนทนาเรื่อง “คิดบวก คิดดี”
20.30 น. ชมภาพยนตร์กลางแสงดาว
22.00 น. ผ่อนกายพักใจ

วันที่ 5 ธันวาคม 2553
06.00 น. ตื่นนอนด้วยจิตเบิกบาน
06.30 น. กราบอัษฎางคประดิษฐ์ นั่งสมาธิ และสวดมนตร์ ถวายเป็นพระราชกุศลเนื่องในโอกาสที่วันพ่อ
เวียนมาบรรจบอีกครั้งหนึ่ง
08.00 น. รับประทานอาหารเช้า
09.00 น. ความสุขเริ่มง่ายๆที่ตัวเรา
10.30 น. จิบชายามสาย
11.00 น. ผูกธงมนตราศักดิ์สิทธิ์ถวายเป็นพระราชกุศล
12.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.30 น. สนทนาและร่วมกิจกรรม “ตัวตนเดิมแท้”
15.00 น. จิบความสุขเพื่อการผ่อนคลายอย่างแท้จริง
15.45 น. ส่งมอบความรัก…ก่อเป็นความสามัคคี
17.00 น. ยาตราภาวนา
18.00 น. รับประทานอาหารเย็นแบบเรียบง่ายและพอเพียง
19.30 น. สวดมนตร์เพื่อขอพรในการเข้าถึงปัญญาภายใน
20.00 น. ถวายเทียนชัยแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
21.00 น. มนตราภาวนาพร้อมกับถวายดวงประทีปแห่งสันติภาพ ณ บริเวณก่อสร้างพระศานติตารา-มหาสถูป อุทิศบุญกุศลด้วยกัน
21.45 น. แบ่งปัน แลกเปลี่ยนประสบการณ์
22.30 น. ผ่อนกายพักใจ

วันที่ 6 ธันวาคม 2553
06.30 น. ตื่นนอน เก็บสัมภาระ
07.00 น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

กติกาในการเข้ารับการอบรม ทำกิจกรรมจิตอาสา และปฏิบัติธรรมที่ศูนย์ขทิรวัน
เนื่องจากศูนย์ขทิรวันเป็นสถานวิเวกภาวนา ใคร่ขอความร่วมมือดังต่อไปนี้
1. เราจะใช้ชีวิตด้วยกันอย่างเรียบง่ายและกลมกลืนกับธรรมชาติ โดยปรุงแต่งให้น้อยที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการแต่งตัว การพูดคุย การคิด หรือการกระทำสิ่งใด เพื่อให้เราได้อยู่กับจิตใจที่ใสกระจ่างภายในให้มากที่สุด
2. เราจะเคารพกันและกันโดยพูดถึงและคิดเกี่ยวกับผู้อื่นในแง่บวกเสมอ
3. เราจะใช้ชีวิตอย่างมีความกตัญญูรู้คุณต่อธรรมชาติและบุคลากรที่คอยให้ความช่วยเหลือหรืออำนวยความสะดวก
4. เราจะฝึกจิตให้อ่อนน้อม อ่อนโยน เปี่ยมไปด้วยความเมตตากรุณา ไม่เบียดเบียนสัตว์เล็กสัตว์น้อยแม้แต่ยุงหรือแมลง
5. ในระหว่างทำกิจกรรม เราจะไม่ใช้โทรศัพท์นอกจากในกรณีที่จำเป็นเร่งด่วน
6. เพื่อให้ศูนย์ขทิรวันงดงามอยู่เสมอ เราจะช่วยกันรักษาความสะอาดบริเวณที่พัก ศาลาปฏิบัติธรรม ที่รับประทานอาหาร รวมทั้งห้องน้ำ

7. เราจะไม่นำขนมและอาหารโดยเฉพาะเนื้อสัตว์เข้าไปรับประทานในศาลาและเรือนปฏิบัติธรรม

8. เพื่อช่วยในการฝึกสติและเป็นการเคารพต่อสถานที่ เราจะไม่ดื่มสุราหรือเครื่องดื่มของมึนเมาในบริเวณศูนย์ฯ

9. หลังเลิกการอบรมหรือปฏิบัติธรรมทุกครั้ง ขอความกรุณาพวกเราช่วยกันเก็บเครื่องนอนให้เรียบร้อย

10. เนื่องจากศูนย์ขทิรวันดำเนินการโดยเน้นปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงและการดูแล สุขภาพตามแนวทิเบต เราจึงเน้นการรับประทานอาหารที่เรียบง่ายและพอเพียงปรุงด้วยผักสดเป็นสำคัญ สำหรับผู้อยู่จำศีลปลีกวิเวกจะต้องไม่รับประทานเนื้อสัตว์ ส่วนผู้ร่วมกิจกรรมทั่วไป ขอให้รับประทานเนื้อสัตว์แต่น้อย โดยขอให้ละเว้นอาหารทะเลเป็นสำคัญเนื่องจากต้องใช้ชีวิตของสัตว์เป็นจำนวน มาก

Path of Happiness

2010-09-15T06:12:00.001+07:00

การประชุมและเสวนาเรื่อง

“วิถีแห่งความสุข”

ห้องประชุมจุมภฏ-พันธุ์ทิพย์ อาคารประชาธิปก-รำไพพรรณี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

วันเสาร์ที่ 2 ตุลาคม 2553 เวลา 8.30-17.30 น.

จัดโดยมูลนิธิพันดาราและศูนย์จริยธรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี

คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ไล่ล่า “ความสุข” ก็เหมือนเด็กวิ่งไล่จับรุ้งกินน้ำ

ดิลโก เคียนเซ ริมโปเช

หลักการและเหตุผล

ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา แต่หลายคนกลับไม่รู้ว่าความสุขที่แท้จริงคืออะไร สังคมสมัย ใหม่ที่เต็มไปด้วยบริโภคนิยม มักให้ความหมายว่า ความสุขคือสิ่งที่ซื้อได้ด้วยเงิน และเป็นสิ่งเดียวกันกับความพึงพอใจทางเนื้อหนัง หรือการได้บํารุงบําเรอประสาทสัมผัสต่างๆ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือยิ่งเราใช้ จ่ายบริโภคไปเท่าใด ก็ดูเหมือนว่าเรายิ่งห่างไกลจากความสุขไปเท่านั้น เพราะกลับเกิดความไม่พอใจ หรือไม่รู้จักพอเพียงอยู่ตลอดเวลา

ความสุขจึงเป็นสิ่งที่ผู้คนไขว่คว้า แต่ก็ดูเหมือนว่าจะไม่ได้รับ เปรียบเสมือนเด็กวิ่งไล่จับ รุ้งกินน้ำ ความสุขเกิดขึ้นแล้วหมดไปอย่างรวดเร็ว เพราะความสุขที่ผู้คนส่วนใหญ่คิดคํานึงเป็นเพียง ความสุขที่เกิดจากเหตุปัจจัยจากภายนอกไม่ว่าจะเป็นชื่อเสียง เกียรติยศ เงินทอง สมบัติ หรือความ ปรารถนาที่จะครอบครองสิ่งใด ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงยังเต็มไปด้วยความทุกข์ และเกิดปัญหาความขัด แย้งต่างๆมากมายในสังคม

กล่าวโดยรวมก็คือ ความสุขเป็นยอดปรารถนาของทุกคน แต่ในท่ามกลางสังคมที่เต็มไปด้วย การแข่งขันและการบริโภคเช่นที่เป็นอยู่นี้ ความสุขกลับกลายเป็นสิ่งที่อยู่ห่างไกล เราอาจเปรียบได้กับ ม้าที่วิ่งอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย เพราะอยากกินแครอทที่แขวนอยู่ข้างหน้ากับหลักที่ติดอยู่กับอานม้า ไม่ว่า ม้าจะวิ่งไปมากเท่าใดหรือเร็วเท่าใด ก็ไม่ได้กินแครอทเสียที ภาพนี้สามารถอธิบายสภาพของสังคมที่ เราดํารงอยู่ได้เป็นอย่างดี

ด้วยตระหนักถึงความสําคัญของการอภิปรายและเสวนาเกี่ยวกับความสุขใน หลากหลายมิติ คณะผู้จัดจึงได้จัดประชุมและเสวนาเรื่อง “วิถีแห่งความสุข” ขึ้นโดยได้เชิญพระอาจารย์ในหลากหลาย วิถีของพระพุทธศาสนา นักวิชาการ นักเขียน นักแสดง ตลอดจนนักวางแผนกลยุทธ ที่ได้ศึกษาพระพุทธ ธรรมและได้นํามาใช้เป็นหลักในการดํารงชีวิต มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์ ให้ข้อคิด และให้แรง บันดาลใจต่อการดํารงชีวิต

การประชุมครั้งนี้จะทําให้ผู้เข้าร่วมประชุมและสังคมโดยรวมได้หันมาทํา ความเข้าใจความ หมายของความสุขกันอย่างจริงจังและได้มีส่วนร่วมในการเปลี่ยนกระบวนทัศน์ เกี่ยวกับเรื่องนี้ เพื่อไม่ ให้นิยามของความสุขอยู่เพียงแค่การได้มาซึ่งวัตถุหรือสิ่งที่ปรารถนาจะ ครอบครอง อันเป็นความสุขที่ ไม่จีรังและเป็นต้นตอของความทุกข์อีกมากมาย

นอกจากนี้ ในการประชุม ประเด็นหนึ่งที่จะได้หยิบยกคือเรื่องความสุขที่โยงกับจิตวิญญาณ และ เรื่องของ “บริโภคนิยมทางจิตวิญญาณ” (spiritual consumerism) ซึ่งเกิดจากการทํามิติทางจิตวิญญาณ ให้กลายเป็นสินค้าที่มาบริโภคกัน ไม่ต่างจากสินค้าและบริการประเภทอื่น

วัตถุประสงค์

1. ชี้ให้เห็นหลากหลายหนทางและแนวทางในการเข้าถึงความสุข

2. เสนอทางออกให้แก่ผู้คนในสังคมว่าความสุขที่แท้จริงและยั่งยืนนั้นจะได้มาได้อย่างไร

3. กระตุ้นความสนใจที่จะศึกษาค้นคว้าวิจัยและวิพากษ์เกี่ยวกับความสุขในแง่มุมต่างๆในสังคมไทย

การลงทะเบียน

ไม่เก็บค่าลงทะเบียน ทางมูลนิธิยินดีบริการอาหารว่างและเครื่องดื่มสําหรับผู้เข้าร่วมประชุมทุก ท่าน ผู้ มีจิตศรัทธาสามารถร่วมทําบุญเป็นเจ้าภาพอาหารว่างหรืออาหารกลางวันสําหรับ วิทยากรและจิตอาสา ช่วยงาน

โปรดสํารองที่นั่งล่วงหน้าภายในวันที่ 27 กันยายน 2553 Email: 1000tara@gmail.com มือถือ 0806100770

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับมูลนิธิ http://www.thousand-stars.org; http://krisadawan.wordpress.com; http://www.facebook.com/ มูลนิธิพันดารา

กําหนดการ

วันเสาร์ที่ 2 ตุลาคม 2553

8.30 น. ลงทะเบียน

9.00 น. พิธีเปิดและภาวนาเพื่อสันติสุขของสรรพชีวิต

9.15 น. ปาฐกถาพิเศษ “วิถีแห่งความสุข”

พระมหาวุฒิชัย วชิรเมธี (ว. วชิรเมธี) (อยู่ระหว่างรอการยืนยัน)

10.15 น. เติมความสุขยามเช้า

10.45 น. “จิตวิทยาแห่งความสุข”

ดร. กรรณิการ์ นลราชสุวัจน์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)

11.30 น. “มองเรื่องร้าย…ด้วยความสุข”

คุณมาฬิศร์ เชยโสภณ (นักแสดง นักเขียน บรรณาธิการ ผู้เขียนหนังสือ “เรียนรู้จาก เรื่องร้าย”)

12.30 น. พักผ่อนยามเที่ยงและรับประทานอาหารกลางวันตามอัธยาศัย

13.15 น. “ความสุขกับบริโภคนิยมทางจิตวิญญาณ”

อ. ณัฐฬส วังวิญญู (รอการยืนยัน)

14.00 น. กิจกรรม “กระแสธารแห่งความสุข”

ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ (อาจารย์สอนธรรมะ ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษาและ วัฒนธรรมทิเบต)

14.15 น. “ความสุขบนความทุกข์”

จิตร์ ตัณฑเสถียร (นักวิจัยพฤติกรรมและนักวางแผนกลยุทธ์การสื่อสาร)

15.00 น. จิบความสุขในความว่าง

15.15-17.00 น. “ความสุขในมุมมองของซกเช็น” (Happiness in Dzogchen Perspective)

พระอาจารย์ ลาตรี เคนโป ญีมา ทรักปา ริมโปเช (ลามะกรรมฐานซกเช็นและครูทางจิต วิญญาณชั้นนําของโลก พระอาจารย์จะบรรยายเป็นภาษาอังกฤษ แปลเป็นไทยโดย ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์)

การบรรยายธรรมของญีมาทักปาริมโปเช

2010-09-05T11:26:00.001+07:00

โปรแกรมธรรมบรรยาย พระอาจารย์ ลาตรี เคนโป เกเช ญีมา ทรักปา ริมโปเช

21-24 กันยายน 2553 : “เปลี่ยนแปลงตนเองบนวิถีซกเช็น” ศูนย์ขทิรวัน (กุนเทรอลิง) หัวหิน

ภาวนา 3 คืน 4 วันเพื่อฝึกตนบนวิถีซกเช็น คำสอนล้ำค่าในพุทธศาสนาวัชรยาน

25-26 กันยายน 2553 : “วันมหาพุทธบูชาเพื่อกรุณาและสันติสุข” ศูนย์ขทิรวัน (กุนเทรอลิง) หัวหิน; เขื่อนแก่งกระจาน เพชรบุรี

ถวายเครื่องบูชา 5000 ที่แด่พระพุทธเจ้าและพระโพธิสัตว์ทั้งหลาย ร่วมพิธีมนตราภิเษกเพื่อให้มีอายุยืนยาว

และพิธีเรียกขวัญเพื่อโชคลาภและฐานชีวิตที่มั่นคง ปล่อยชีวิตปลา 100,000 ตัว และฟังธรรมเพื่อบ่มเพาะกรุณาและสันติสุขในหัวใจ

28 กันยายน 2553 : “จะตั้งจิตเพื่อการหลุดพ้นได้อย่างไร” 18.30-20.30 น. บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว ซอย 11

ชีวิตของเราและสัตว์ทั้งหลายล้วนแวดล้อมไปด้วยความทุกข์ แต่จริงๆแล้วมีหนทางให้เราเป็นอิสระจากความทุกข์เหล่านี้

หนทางดังกล่าวคือหนทางสู่ความหลุดพ้นซึ่งเริ่มตั้งแต่เวลานี้

29 กันยายน 2553 : “เปลี่ยนชีวิตให้เป็นการปฏิบัติธรรม” 18.30-20.30 น. บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว ซอย 11

ในแต่ละวันเราใช้เวลาทำเรื่องต่างๆมากมาย หลายคนบอกว่าไม่มีเวลาปฏิบัติธรรม แต่จริงๆแล้ว การปฏิบัติธรรมเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต

เราสามารถเปลี่ยนสิ่งต่างๆที่เราทำอยู่แล้ว ให้เป็นการปฏิบัติธรรมได้

30 กันยายน 2553 : “ภาวนาเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและความตาย” 17.30-20.00 น. หอจดหมายเหตุพุทธทาส อินทปัญโญ จตุจักร

การตระหนักว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องธรรมดาและความตายเป็นเรื่องใกล้ตัวทำให้เห็นคุณค่าของทุกขณะในชีวิต

และทำให้ได้เตรียมความพร้อมเมื่อความตายมาถึง พระอาจารย์จะแนะวิธีคิดและสอนการฝึกสมาธิเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและความตาย

2 ตุลาคม 2553 : “ความสุขในมุมมองของซกเช็น” 15.00-17.00 น.

การบรรยายนี้เป็นส่วนหนึ่งของการประชุมเรื่อง “ความสุข กับจิตวิญญาณในสังคมสมัยใหม่”

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ซกเช็นสอนให้ไม่ยึดติดในทวิลักษณ์ให้เห็นสิ่งต่างๆในลักษณะที่เป็นโดยไม่ปรุงแต่ง ไม่เสแสร้ง

ความสุขเกิดได้ด้วยทัศนคติแบบนี้และด้วยการฝึกจิตให้ผ่อนคลายและเบิกบาน อยู่ตลอดเวลา

หมายเหตุ: ทุกกิจกรรมไม่ได้เก็บค่าลงทะเบียน ยกเว้นการภาวนาซกเช็นในวันที่ 21-24 กันยายน

ท่านสามารถร่วมทำบุญกับมูลนิธิในการเป็นเจ้าภาพจัดธรรมบรรยายเหล่านี้และในการถวายค่าเดินทางของพระอาจารย์

ลงทะเบียนที่ : Email: 1000tara@gmail.com; มือถือ: 0806100770

รายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดู http://krisadawan.wordpress.com, http://www.thousand-stars.org

และในหน้าของมูลนิธิพันดาราในFacebook http://www.facebook.com/#!/ThousandStarsFoundation?ref=ts

Great Offerings for Compassion and Happiness

2010-09-03T19:47:00.000+07:00

The Tara Great Stupa for Peace and Harmony Project, Thousand Stars Foundation is pleased to invite interested persons to join our annual Stupa day

Great Offerings for Compassion and Happiness

Presided by Latri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche

25-26 September 2010

Khadiravana Center (Kundrol Ling)

Nongplub District, Hua-Hin

All is welcome to participate in ancient Tibetan ceremonies by making “Namnga Tongchod” 5000 great offerings to the Buddhas and Bodhisattvas, attending long-life empowerment and receiving blessings for good luck and happiness in life. There will also be teachings and other merit making activities including the releasing of 100,000 fishes conducted by Latri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche, world-leading spiritual teacher and Bonpo Dzogchen master.

“Namnga Tongchod” or 5000 offerings consist of lamp, incense, water, fruit and flower, 1000 each. The offerings represent pure faith in the Triple Gems. Each has a separate benefit: Lamp gives light to remove ignorance. Incense destroys impurities. Water quenches thirst and represents a pure offering to Buddhas and Bodhisattvas. Fruit removes hunger and brings auspiciousness to earth. Flower symbolizes beautiful and pleasant offerings.

There are no registration fees. Donations are greatly appreciated. Food and simple accommodation will be provided. Those who need transportation can travel in a van arranged by the Foundation, with the cost of 600 baht per round trip: Bangkok-Khadiravana Center-Kaeng Krajan Dam-Bangkok.

Contact

*By 15 September 2010*

Email: 1000tara@gmail.com; Mobile: 0806100770

Program

Saturday 25 September 2010

06.30 hrs. Leave the Foundation House

10.30 hrs. Arrive at Khadiravana Center; Snacks

11.00 hrs. Latri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche guides us on how we should set our mind in merit making. All participants make “Namnga Tongchod” 5000 offerings in a Mantra Stupa

11.45 hr. “Sang” offerings to Dharma protectors and local deities at the Great Stupa site

12.45 hrs. Lunch

14.00 hrs. Building a Mantra stone pile dedicated to “Sherab Chamma,” Wisdom Mother of Loving Kindness

14.30 hr. Long-life Empowerment and Ceremony for Granting Blessings for Good Luck and Happiness in Life

16.00 hrs. Meditation in Mantra Stupa/ Rest

17.00 hrs. Dinner

19.30 hrs. 505 butter lamps offerings at the Great Stupa Site and prayers for the well-being of sentient beings in six realms

20.30 hrs. Merit Making for the deceased

21.30 hrs. Prostration and Rest

Sunday 26 September 2010

05.15 hrs. Wake up

05.30 hrs. Meditation

06.00 hrs. Morning refreshments; Packing

07.00 hr. Depart for Kaeng Krajan Dam, Petchaburi

08.30 hrs. Release 100,000 fishes

09.30 hrs. Breakfast at Kaengkrajan

10.30 hrs. Return to Bangkok

Inner Transformation through Dzogchen

2010-09-03T18:09:00.002+07:00

The Tara Great Stupa Project, Thousand Stars Foundation invites everybody to attend

Inner Transformation through Dzogchen

Khadiravana Center, Nong Plub, Hua-hin
21-24 September 2010

Lectures in English, translated into Thai by Dr. Krisadawan Hongladarom

Four days and nights of Dzogchen (Great Perfection) retreat and "A-Tri" meditation sessions.

Practice is led by Ven. Geshe Latri Nyima Dakpa Rinpoche, a Dzogchen master who is running meditation centers in many countries around the world, such as the US, Poland, Austria and Belarus.

Donation for the retreat: 2,000 to 4,000 baht, depending on ability to pay. The fees help cover transportation cost of Rinpoche, food and refreshments, documents, utilities and labor costs of workers. All the income after expenses will be donated to Rinpoche.

Registration at 1000tara@gmail.com or call 08 06 10 07 70. Fax 02 528 53 08. Deadline for registration is September 15, 2010

Dress code: casual but polite

Accommodation: We have a number of tents, or retreatants can stay together inside our pavilion. Mosquito nets and linen are provided.

**Those who have not practiced Dzogchen before can attend. Rinpoche will start from the basics and we have some documents for you to study.

**We are inviting all participants to volunteer and join a merit making ceremony "Tara Great Stupa Day" on Saturday, September 25, 2010. On Sunday, we will go to Kaeng Krachan Reservoir to release 100,000 fish. A van will leave the Khadiravana Center at no extra fees. The van will go on to Bangkok afterwards to bring the participants home by 2 pm.

Program

September 21

06:30 am Gather at Foundation House, 695 Ladprao 11. Bus leaves at this time.

11:00 am Arrives at Khadiravana Center

11:30 am - 1 pm Rinpoche gives introductory lesson on Dzogchen (Session 1).

1 pm to 3 pm Lunch, followed by individual study of Rinpoche's lesson

3 pm to 5 pm Listen to lecture and practice (Session 2)

5 pm to 6:30 pm Dinner

6:30 pm to 7:30 pm Further study of the lesson and practice of meditation

7:30 pm to 9:30 pm Questions and answers; practice of "A-Tri" meditation.

9:30 pm Go to bed.

September 22 and 23, 2010

05:30 am Wake up.

05:45 am Prostrations

06:00 am Practice of "Tuklung" and meditation

06:45 - 07:15 am Walking meditation

07:15 to 08:30 am Private time

08:30 am Breakfast

09:30 am to 11:30 am Listen to teaching and practice (Session 4)

11:30 am to 2 pm Lunch, private study of Rinpoche's lessons

2 pm to 4:30 pm Listen to teachings and practice (Session 5)

5 pm to 6:30 pm Dinner

6:30 pm to 7:30 pm Further study of lessons and practice of letting go of everything.

7:30 pm to 9:30 pm Questions and meditation (Session 6)

9:30 pm Go to bed.

September 24, 2010

05:30 am Wake up

05:45 am Prostrations

06:00 am Practice of "Tuklung" and meditation

06:45 am to 07:15 am Private time

08:30 am Breakfast

09:30 am to 11:30 am Listen to teaching and practice (Session 7)

11:30 am to 2 pm Lunch and study of Rinpoche's lessons

2 pm to 4 pm Questions; Rinpoche concludes the teaching on Dzogchen; Dedication of merit together.

4:30 pm End of retreat.

Remarks: Those who would like to stay on to join the "Tara Great Stupa" Day on Saturday can participate in such activities as presenting 5,000 offerings, making clay stupas, listening to lecture on "Stupa and Peace", meditating on "Mother Goddess of Wisdom and Compassion," offering 505 lamps, and dedicating the merit to deceased relatives and friends. Those who like to join can volunteer to help with various types of work beginning 4 pm on Friday. We will have simple meals and accommodation for everybody.

Further information

Dzogchen
'Dzog' means 'perfection' and 'chen' means 'great'. Dzogchen is a teaching about arriving at the original, primordial mind which is called 'rigpa' in Tibetan. The primordial mind contains no trace of duality, no evaluations or fabrications. It is like a pure sky with no clouds.

Three paths in Vajrayana

Sutra teaching emphasizes renunciation of samsara and the world and accumulation of merit.

Tantra teaching concerns transformation of the world, paying homage to the Buddha from the inside.

Dzogchen teaching is a means by which one goes along a direct and immediate path to the primordial mind. It concerns letting go of everything and letting everything become liberated by itself.

About Nyima Dakpa Rinpoche

Ven. Geshe Latri Nyima Dakpa Rinpoche has established numerous Dharma centers in the Yungtrung Bön lineage in countries such as the US, Poland, Russia, and Belarus. He is the abbot of the Latri Monastery in Tibet. Nyima Dakpa Rinpoche grew up among the Tibetan exile community in Nepal. He is the son of a famous lama from eastern Tibet. In his youth he spent his life as do most other Tibetan boys in the exile community, and when he grew up he became ordained as a monk at Menri Monastery in India under the tutelage of the 33rd Abbot of the Monastery there. He stayed there until he graduated with the highest monastic degree of "Geshe", which is equivalent to the Ph.D. in western universities. Rinpoche has a keen interest in preserving the ancient Tibetan wisdom, and has set up the "Bon Children House" in India to help Tibetan children in exile. He has been invited to give teachings to many places around the world, and he has been invited by the Thousand Stars Foundation to Thailand many times already. Among the topics he is usually invited to teach are Dzogchen, Tibetan art of Healing, Mind Training, Dakini Training, as well as practice of the Medicine Buddha. Nyima Dakpa Rinpoche is a leading spiritual master in the world today. His book, Opening the Door to Bön, has been translated into many languages.

บรรยายธรรม "อัปปมัญญา ๔"

2010-08-06T21:14:00.001+07:00

ขอเชิญสาธุชนทุกท่าน เข้าร่วมฟังการบรรยายธรรมเรื่อง "อัปปมัญญา ๔" หรือ "ความไม่มีประมาณ ๔ ประการ" (The Four Immeasurables) โดยพระอาจารย์กุงกาซังโปริมโปเช เจ้าอาวาสวัดเจคุนโดและต้าชี่กง มณฑลชิงไห่และเขตปกครองตนเองทิเบต สาธารณรัฐประชาชนจีน

"อัปปมัญญา ๔" เป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่า "พรหมวิหาร ๔" ประกอบด้วยเมตตา ได้แก่ความรักความปรารถนาจะยังความสุขให้แก่สัตว์ทั้งปวง กรุณา หรือความปรารถนาจะยังสัตว์ทั้งปวงให้พ้นจากทุกข์ มุทิตา ได้แก่ความยินดีความสุขที่เกิดขึ้นเมื่อสัตว์ทั้งปวงมีความสุข และอุเบกขา ได้แก่การไม่แบ่งแยกสัตว์ทั้งปวงว่าเป็นเขาเป็นเรา หรือเป็นกลุ่มนั้นกลุ่มนี้ แต่มองสรรพสัตว์ทั้งหลายว่าเสมอเหมือนกันหมดทั้งสิ้น

ในการปฏิบัติ ธรรม เราจะตั้งจิตว่าจะมีความเมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา แผ่ออกไปในทั่วทุกทิศ ให้แก่สรรพสัตว์ทั้งสิ้นโดยไม่มีประมาณ การไม่มีประมาณหมายความว่า ความเมตตา กรุณา ฯลฯ ของเรามีให้แก่สรรพสัตว์โดยไม่มีข้อยกเว้นใดๆ แม้แต่ผู้ที่เป็นศัตรูของเรา หรือผู้ที่อาจเกลียดชังเรา เราก็แผ่ความรักความกรุณาไปยังพวกเขาด้วย แม้แต่มดแมลงหรือสัตว์นรกหรือเปรต อสุรกายใดๆ รวมทั้งเทวดาและพรหม เราก็แผ่ความรักความเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขาไปยังพวกเขาโดยไม่มีการยกเว้นหรือเลือกปฏิบัติ นอกจากนี้เราก็ยังตั้งจิตอธิษฐานว่า จะให้สรรพสัตว์ทั้งหลายไม่มีประมาณ เป็นผู้ที่มีเมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขาประจำใจอยู่ตลอดอีกด้วย

อัปปมัญญา ๔ เป็นกรรมฐานกลุ่มหนึ่งที่สำคัญในการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา พระอาจารย์กุงกาจะมาบรรยายเรื่อง นี้ที่ห้องประชุมพุทธคยา อาคารอมรินทร์โซโก้ ชั้น ๒๒ ในวันจันทร์ที่ ๒๓ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๓ นี้ ตั้งแต่เวลา ๑๙.๐๐ ถึง ๒๑.๐๐ น. และท่านที่สนใจสามารถมาร่วมกิจกรรมต่างๆของมูลนิธิพันดารา และสนทนากันอย่างไม่เป็นทางการได้ ตั้งแต่เวลา ๑๗.๐๐ น. เป็นต้นไป ที่ห้องประชุมดังกล่าว

ท่านที่สนใจ กรุณาติดต่อแจ้งความจำนงที่คุณพรรณพิไล ไกรฤทธิ์ โทร. ๐๘๐ ๖๑๐ ๐๗๗๐ หรืออีเมล์ 1000tara@gmail.com

กำหนดการของกุงกาซังโปริมโปเชในเดือนสิงหาคม ๒๕๕๓

2010-07-27T11:10:00.000+07:00

มูลนิธิ พันดาราขอเชิญผู้สนใจร่วมกิจกรรมธรรมะ นำภาวนาโดยพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเช
ดังมีรายละเอียดต่อ ไปนี้

14-15 สิงหาคม 2553
กิจกรรม “สายลม มนตรา สมาธิ” ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน เริ่มตั้งแต่วันเสาร์ที่ 14 สิงหาคม เวลา 10.30 น. ถึง วันอาทิตย์ที่ 15 สิงหาคม 14.00 น. ริมโปเชบรรยายธรรมเรื่อง “ทำจิตใจให้มีความสุข” พร้อมกับเป็นประธานพิธีชักรอกธงมนตร์สำหรับสถูปมนตราประภัสสรองค์ที่ 4 และพิธีพุทธาภิเษกรูปหล่อพระ แม่ตาราที่มูลนิธิสร้างขึ้น เป็น…องค์แรก

*17 และ 24 สิงหาคม 2553
กิจกรรม “การรับศีลพระโพธิสัตว์” (เฉพาะผู้ที่ได้ฝึกปฏิบัติทงเลนและได้ให้สัญญาแก่ริมโปเชในเดือนมีนาคมที่ ผ่านมาเท่านั้น) เวลาและสถานที่ กรุณาติดต่อคุณพรรณพิไล 1000tara@gmail.com หรือโทร 0806100770

19 สิงหาคม 2553
ริม โปเชบรรยายธรรมและนำภาวนา ที่โพธิสถานมงคลธัญ พร้อมกับเป็นตัวแทนมูลนิธิพันดารารับพุ่มผ้าป่าพระศานติตารามหาสถูป

21 สิงหาคม 2553
ริม โปเชบรรยายธรรมเรื่อง “ความตายในพุทธวัชรยาน” เวลา 16.00-18.00 น. ในการประชุมเรื่อง “เตรียมตัวตายอย่างมีสติ เพื่อวาระสุดท้ายอันงดงาม” ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (งานประชุมเวลา 8.30-18.30 น.)

22 สิงหาคม 2553
ริมโปเชนำการอบรมกรรมฐานเรื่อง “บนวิถีพระโพธิสัตว์” (Bodhisattva Training) โดยท่านจะบรรยายธรรมเกี่ยวกับ บารมีหกประการ และประกอบพิธีมนตราภิเษกพระมัญชุ ศรี พระโพธิสัตว์แห่งปัญญา ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เวลา 10.00-15.00 น. ผู้สนใจจะมานั่งสมาธิก่อนสามา รถมาได้ตั้งแต่เวลา 9.00 น.

23 สิงหาคม 2553
ริมโปเชบรรยาย ธรรมเรื่อง “อัปปมัญญา 4” หรือ “ความไม่มีประมาณสี่ประการ” (The Four Immeasurables) สถานที่จะแจ้งในภายหลัง

สนใจสอบถามเพิ่มเติมติดต่อคุณ พรรณพิไล อีเมล์ 1000tara@gmail.com หรือ โทร 0806100770

จาริกแสวงบุญกับการเดินทางของจิตใจ

2010-06-08T21:52:00.002+07:00

The foundation is organizing a conference and seminar (in Thai) on “Pilgrimage and Journey of the Mind” at Chulalongkorn University, Bangkok on July 17, 2010. The talks will cover various spiritual traditions and sacred places in Europe and Asia, including Mt. Kailash. Please contact 1000tara@gmail.com for detail.

การประชุมและเสวนาเรื่อง

“การจาริกแสวงบุญ กับการเดินทางของจิตใจ”

วันเสาร์ที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2553
ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
จัดโดย มูลนิธิพันดารา ร่วมกับ ศูนย์จริยธรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

หลักการและเหตุผล
การเคลื่อนไหวกับการเดินทางเป็นอย่างหนึ่งที่มนุษย์ทุกคนใฝ่ฝันจะทำ มนุษย์อยากจะสำรวจโลกของตัวเองทันทีที่เริ่มเคลื่อนไหวร่างกายได้ เรามีความปรารถนาอยู่เสมอที่จะไปยังที่นั่นที่นี่ เพื่อรู้ว่าที่เหล่านั้นเป็นอย่างไร และดีกว่าที่ที่เราอยู่ในปัจจุบันอย่างไร เด็กทารกมีความสุขกับการใช้เสรีภาพที่เกิดขึ้นจากการรู้จักการใช้มือและเท้าคลานไปมา หลังจากที่ก่อนหน้านั้นต้องเอาแต่นอนอยู่เฉยๆอย่างเดียว การเคลื่อนที่ได้นี้เป็นการเปิดโลกใหม่ของเด็ก ทำให้รู้ว่าโลกนั้นกว้างใหญ่และมีสิ่งต่างๆที่น่าตื่นเต้นรอการค้นพบอยู่มากมาย

เมื่อเราเติบโตขึ้นความปรารถนาที่จะเดินทางไปยังที่ต่างๆก็ยิ่งกว้างไกลมากขึ้น การเดินทางของเรามีทั้งที่จำเป็น เช่นการไปทำงาน และที่เป็นเรื่องของการพักผ่อนหย่อนใจ เช่นการท่องเที่ยวไปตามที่ต่างๆ เป้าหมายของการเดินทางของคนในโลกสมัยใหม่ดูเหมือนว่าจะมีเพียงสองประการนี้เท่านั้น ดังจะเห็นได้จากคำถามที่กองตรวจคนเข้าเมืองบางประเทศถามแก่คนที่เดินทางเข้ายังประเทศของตน ว่าจะเดินทางมาด้วยเหตุผลทางธุรกิจ หรือเพื่อความเพลิดเพลิน

อย่างไรก็ตาม มิติที่สำคัญยิ่งอีกประการหนึ่งของการเดินทาง ได้แก่การเดินทางอันเนื่องจากจิตวิญญาณและศาสนา การเดินทางเช่นนี้เรียกว่า “การจาริกแสวงบุญ” (pilgrimage) เป็นการเดินทางเพื่อสั่งสมบุญบารมี หรือเพื่อปฏิบัติกิจตามคำสอนของศาสนาต่างๆ การเดินทางเช่นนี้นับว่าต่างจากการเดินทางเกี่ยวกับการงาน หรือการเดินทางเพียงเพื่อพักผ่อนหย่อนใจเท่านั้น ที่น่าสนใจก็คือว่าศาสนาต่างๆล้วนแล้วแต่มีเรื่องการเดินทางเป็นส่วนหนึ่งของคำสอนของศาสนาด้วยกันทั้งสิ้น

ในพระพุทธศาสนา พระพุทธเจ้าทรงแนะนำว่าวิธีการหนึ่งในการปฏิบัติตนของชาวพุทธ คือการเดินทางไปยังสังเวชนียสถานต่างๆ ได้แก่สถานที่ประสูติ ตรัสรู้ ตรัสธรรมเทศนาครั้งแรก และสถานที่ปรินิพพานของพระองค์ ทั้งนี้ด้วยเหตุผลที่ให้ชาวพุทธได้รำลึกถึงพระกรณียกิจต่างๆของพระพุทธเจ้า
ในศาสนาอิสลามก็มีคำสั่งสอนให้ชาวมุสลิมหาโอกาสเดินทางไปยังเมืองเมกกะในประเทศซาอุดิอาระเบียอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ทั้งนี้เพื่อปฏิบัติศาสนกิจให้สมบูรณ์ด้วยการเข้าไปอยู่ใกล้ชิดกับพระผู้เป็นเจ้า

ในทำนองเดียวกัน ชาวพุทธในวิถีเพินและวัชรยาน ฮินดู และเชนก็ล้วนใฝ่ฝันที่จะเดินทางไปเขาไกรลาศซึ่งเปรียบเป็นเขาพระสุเมรุบนโลกมนุษย์ การเดินทางไม่ว่าจะยากลำบากเพียงไรหล่อเลี้ยงจิตใจของพวกเขาและทำให้พวกเขาได้ใกล้ชิดกับความจริงสูงสุด

การเดินทางด้วยเหตุผลทางจิตวิญญาณและศาสนาเช่นนี้นับวันล้วนแต่จะสูญหายไปจากจิตสำนึกของคนสมัยใหม่ ซึ่งแม้คนสมัยใหม่จะเดินทางกันมากมายด้วยความสะดวกรวดเร็วมากกว่าคนสมัยก่อน แต่ก็ดูเหมือนว่าจะกำลังขาดออกจากมิติของการเดินทางเช่นนี้ ซึ่งไม่ใช่ทั้งการเดินทางเพื่อการงานอาชีพ และก็ไม่ใช่เพียงแค่ความเพลิดเพลินบันเทิงใจเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้น การเดินทางยังมีความหมายในเชิงเปรียบเทียบหมายถึง “การเดินทางของจิตใจ” อีกด้วย

เรามักจะเปรียบเทียบชีวิตว่าเหมือนกับการเดินทาง โดยวัยเด็กเป็นการเริ่มต้นเดินทาง วัยผู้ใหญ่เป็นช่วงเวลาที่กำลังเดินทาง และวัยชราเป็นการเข้าสู้จุดจบของการเดินทาง แต่คำสั่งสอนของศาสนาต่างๆมีตรงกันว่า การเดินทางของเรานั้นมิได้จบสิ้นแค่การตายหรือการแตกดับของร่างกายของเราในปัจจุบันนี้ แต่ยังมีการเดินทางหลังจากร่างกายแตกดับอีกด้วย ซึ่งมิติอันสำคัญยิ่งของชีวิตตรงนี้ เป็นสิ่งที่โลกสมัยใหม่รวมทั้งวิทยาศาสตร์มองข้ามไปอย่างสิ้นเชิง ทำให้น่าเสียดายอย่างยิ่ง

ด้วยเหตุนี้ คณะผู้จัดจึงได้จัดการประชุมและเสวนา “การจาริกแสวงบุญกับการเดินทางของจิตใจ” ขึ้น โดยมีนักวิชาการและผู้ปฏิบัติธรรมในศาสนาต่างๆมาร่วมกันเสนอความคิดเห็น เพื่อนำเอามิติทางความหมายและจิตวิญญาณของการเดินทางกลับมาสู่สังคม และเพื่อให้ผู้คนได้เห็นคุณธรรมและมิติทางจิตวิญญาณที่เกิดจากการจาริกแสวงบุญ อันได้แก่ ศรัทธาในศาสนา ความอ่อนน้อมถ่อมตน การดำรงอยู่อย่างปรองดองกับธรรมชาติ และคุณค่าของจิตใจ

วัตถุประสงค์
1. เพื่อฟื้นฟูจิตใจของผู้คนให้ได้แรงบันดาลใจจากการจาริกแสวงบุญ
2. เพืื่อนำมิติทางจิตวิญญาณของการเดินทางกลับมาสู่กระแสสำนึกของสังคม
เพื่ออนุรักษ์วิถีจาริกแสวงบุญในหลากหลายประเพณีและทำให้วิถีเหล่านี้ยังมีความหมายอยู่ในโลกปัจจุบัน
3. เพื่อสร้างความเข้าใจร่วมกันระหว่างศาสนาต่างๆอันจะนำไปสู่สันติภาพและความปรองดอง

จำนวนผู้ร่วมประชุม
วิทยากร นักวิชาการ นักศึกษา และประชาชนทั่วไป จำนวนประมาณ 120 คน

รูปแบบการประชุม
บรรยาย 45 นาที พร้อมฉายสไลด์หรือภาพยนตร์แสดงเรื่องราวของสถานศักดิ์สิทธิ์ และเสวนากับผู้เข้าร่วมประชุม 15 นาที

อาหาร
ทางการประชุมจะมีอาหารว่างและเครื่องดื่มร้อน/เย็นบริการ ส่วนอาหารกลางวัน ผู้เข้าร่วมประชุมสามารถรับประทานได้ที่โรงอาหาร คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งอยู่ติดกับห้องประชุม

การลงทะเบียน
การประชุมนี้ไม่เก็บค่าลงทะเบียน แต่ขอให้ผู้สนใจลงทะเบียนล่วงหน้าที่
Email: 1000tara@gmail.com โทร. 0806100770 โทรสาร 025285308 ภายในวันที่ 5 กรกฎาคม 2553

ประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ
1. สังคมได้รับการเยียวยาและฟื้นฟูจิตใจอันจะนำไปสู่ความเข้าใจซึ่งกันและกันและการดำรงอยู่ร่วมกันอย่างปรองดอง
2. ได้รับความรู้และเกิดการตื่นตัวเกี่ยวกับการจาริกแสวงบุญจากมุมมองของหลายศาสนา

กำหนดการประชุมและเสวนาเรื่อง “การจาริกแสวงบุญ กับ การเดินทางของจิตใจ”
วันเสาร์ที่ 17 กรกฎาคม 2553
8.45-9.15 น. ลงทะเบียน
9.30-9.45 น. พิธีเปิดโดยอาจารย์สุลักษณ์ ศิวรักษ์
9.45-10.00 น. การเดินทางของพระศานติตารามหาสถูป ปีที่ 4
10.00-11.00 น. “ตามรอยพระพุทธศาสนาในอินเดียและปากีสถาน”
พระอาจารย์ ดร. อนิล ศากยะ (ผู้ช่วยเลขานุการในสมเด็จ
พระสังฆราชสกลมหาปรินายก วัดบวรนิเวศวิหาร และ
มหามกุฏราชวิทยาลัย)
11.00-12.00 น. “จาริกแสวงบุญจากมุมมองของคริสต์ศาสนา”
ผศ. ดร. วรยุทธ ศรีวรกุล (คณบดีบัณฑิตวิทยาลัยปรัชญาและศาสนา มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ)
12.00-13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00-14.00 น. “การพาฆราวาสเดินธุดงค์”
พระถนอมสิงห์ สุโกสโล (วัดญาณเวศกวัน นครปฐม ประธานมูลนิธิหยดธรรม)
14.00-15.00 น. “วิถีแห่งศรัทธากับการยาตราในศาสนาฮินดู”
อ. คมกฤช อุ่ยเต็กเค่ง (ภาควิชาปรัชญา คณะอักษรศาสตร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร)
15.00-15.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง
15.30-16.30 น. “เมกกะ : การประกอบพิธีฮัจย์ของชาวมุสลิม”
ผศ. ดร. ปราณี ฬาพานิช (ผู้เดินทางไปเมกกะและผู้เชี่ยวชาญภาษาและวรรณกรรม
สันสกฤต)
16.30-17.30 น. “จากกรุงเทพสู่ไกรลาศ : การเดินทางเพื่อเปลี่ยนจิตใจในทิเบต”
รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ (ผู้เชี่ยวชาญด้านทิเบต
และประธานมูลนิธิพันดารา)

Dr. Tsedor Nyeronsha to Visit Thailand Again

2010-04-20T09:04:00.000+07:00

Tibetan Medicine
Dr. Tsedor Nyarongsha of the Nyarongsha Medical Institute in Lhasa will be seeing patients in Thailand
on May 22nd - 24th 2010 time 9am-6pm at the Thousand Stars Foundation’s House on Ladprao Soi 11.

This is a really good chance to have the body checked up and learn another way of holistic treatment.
Interested persons, please kindly bring your first urine sample of the day.
Consultation fee: 400 baht (not including medicine).
There will be a translation from Chinese/Tibetan to Thai/English.

For reservation, please email: 1000tara@gmail.com, or call Panpilai 0806100770.
We’d appreciate it if you could make reservation via email.

Tibetan medicine is an ancient medical system that employs a holistic approach to treatment.
This approach consists of pulse analysis and urinalysis. Treatment includes behavior and dietary adaptation
as well as using medicines, which are composed of herbs and minerals on the Tibetan Plateau.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอทิเบตจากสถาบันการแพทย์ที่ลาซา
ข่าวดีสำหรับผู้ต้องการพบคุณหมอทิเบต นพ. เซดอร์ ญารงชาจากสถาบันการแพทย์ญารงชา
ซึ่งเป็นสถาบันการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดสถาบันหนึ่งในกรุงลาซาจะเดินทางมาเมืองไทย
และให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพและบำบัดรักษาในแนวการแพทย์ทิเบตซึ่งเป็นศาสตร์องค์รวมแห่งการบำบัดรักษา

ระหว่างวันที่ 22 – 24 พฤษภาคม 2553 เวลา 9.00 น.– 18.00 น. ณ บ้านมูลนิธิ ลาดพร้าว ซอย 11

ผู้สนใจจองเวลากรุณาติดต่อ 1000tara@gmail.com หรือ โทรนัดวันเวลากับคุณพรรณพิไล 0806100770
คุณหมอจะรับคนไข้เพียงวันละไม่เกิน 15 ท่าน ค่าตรวจรักษาท่านละ 400
บาท (ไม่รวมค่ายา)

Dr.Tsedor Nyerongsha แพทย์แผนโบราณที่สืบทอดจากบรรพบุรุษเป็นรุ่นที่ 7
ประจำอยู่ที่สถาบันการแพทย์ Nyarongsha Medical Institute เมืองลาซาล
(เป็นโรงพยาบาลที่ดีสุดในทิเบต อุปกรณ์ เครื่องมือการรักษายังคงอนุรักษ์ของเดิม
รวมทั้งผลิตยาสมุนไพรที่หาตามหุบเขาสูงปรุงด้วยมือตนเอง) กล่าวว่าชาวทิเบตมีความเชื่อว่า
“หากมียาพิษ ก็ต้องถอนพิษได้” เมื่อเป็นโรคก็ต้องรักษาได้
การแพทย์แผนทิเบตเริ่มมีมาเมื่อ 3,000 กว่าปีแล้ว บิดาทางการแพทย์ชื่อว่า ยูทก เย็นเต็ล กมโป
ผู้เขียนคัมภีร์ตำรับยาไว้มากมายจนสืบทอดใช้เป็นตำราแพทย์ในปัจจุบัน การบำบัดโรคต้องเข้าใจตัวบุคคล
ที่ประกอบด้วยธาตุต่างๆ ไม่เหมือนกัน ซึ่งของทิเบตจะมีเพียง 3 ธาตุ ได้แก่ ธาตุลม, ธาตุไฟ และธาตุน้ำ
ความเจ็บป่วยจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อธาตุเสียสมดุล โดยหมอทิเบตจะตรวจด้วยการดูตา, ลิ้น, ปัสสาวะ และจับชีพจร
หมอทิเบตจะไม่นึกรังเกียจปัสสาวะของคนไข้ เพราะมองว่าเปรียบเสมือนแม่ตนเอง จะชิมและดมได้

Drawing as Meditation

2010-04-04T09:14:00.001+07:00

กิจกรรมอบรม "การวาดภาพเพื่อสมาธิอย่างผ่อนคลาย" วันที่ 8 พฤษภาคม 2553 เวลา 9.00-16.00 น. ณ บ้านมูลนิธิพันดารา
กรุณาลงทะเบียนภายในวันที่ 30 เมษายน 2552 รายละเอียดภาษาไทยตามโปสเตอร์ที่แนบค่ะ

Drawing as an Art of Meditation and Relaxation
The Thousand Stars Foundation is pleased to invite interested persons, practitioners and students to attend a course on "Drawing as an Art of Meditation and Relaxation" on Saturday 8 May 2010 (9 am-4 pm) at the Foundation House, 695 Ladprao Soi 11, Bangkok.

Drawing is a way to meditate. Medical experiment shows that drawing and painting can help children who have problem with concentration. This course combines drawing with meditation and relaxation. It does not emphasize on beauty and convention but on mindfulness. Learners need not have any background in drawing or painting.

Content of the Course
1. Tibetan drawing style - combination of drawing with meditation and visualization. The skill is imperative for thangka painters.
2. Free drawing style - drawing with a sense of let go, no expectation.

Program
9.00-9.30 Meditation and visualization
9.30-10.30 Tibetan drawing I
10.30-11.00 Break
11.00-12.30 Tibetan drawing II
12.30-13.15 Lunch
13.15-15.30 Meditation and mindfulness
13.30-14.30 Free drawing I
14.30-15.00 Break
15.00-16.00 Free drawing II

Course Fee
700 baht including lunch, snacks and drawing materials. Learners need to register in advance by 30 April 2010.

How to Make Payment
Transfer the fee to any of the following accounts
Account name: "Thousand Stars Foundation"
Krung Thai Bank, Siam Square Branch, savings account no. 052-0-02254-8
Siam Commercial Bank, Siam Square Branch, savings account no. 038-431667-8
Kasikorn Bank, Central Ratanatibet Branch, savings account no. 391-2-66998-9
Bangkok Bank, Central Ratanatibet Branch, savings account no. 924-0-05512-0

Venue
Foundation House, 695 Ladprao Soi 11. A map can be downloaded at www.thousand-stars.org or http://krisadawan.wordpress.com (please click at maps).

Contact
Khun Panpilai Kairith 1000@gmail.com, Ajarn Supachok at 081 7200 645, Fax 02 528 5308.

About the Instructor
Ajarn Supachok Chumsai Na Ayudhya
B.F.A Silpakorn University
Aj. Supachok has studied art in various religious traditions, such as Buddhism, Christianity, Hinduism and Islam. His areas of interest include Theravada, Mahayana and Vajrayana Buddhist art styles, history and development of art, and comparative art. At present, Aj. Supachok is an independent artist creating contemporary Buddhist art and serves as a special lecturer at Faculty of Fine Arts, Burapa University and at Philosophy Department, Faculty of Arts, Silpakorn University.

Attached Picture File
Paining of Buddha image by 10th Karmapa. It does not conform convention but is a great piece of art which expresses the painter's sincerity and purity of mind.

Registration Form
Name...................................................................................................................................................................................................................
Address...............................................................................................................................................................................................................
Phone..........................................................................................................Email...............................................................................................
Expectation from the course.............................................................................................................................................................................
Number of those who want to attend the course...........................................................................................................................................
Amount of registration.....................................................................................................................................................................................

New Schedule of Kunga Sangbo Rinpoche

2010-02-23T22:01:00.000+07:00

ตามที่พระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเชจะเดินทางมาบรรยายธรรมและนำภาวนาตั้งแต่วันที่ 23 กุมภาพันธ์นั้น ริมโปเชมีความจำเป็นต้องเลื่อนการเดินทางถึงประเทศไทยเป็นวันที่ 27 กุมภาพันธ์ ทางมูลนิธิจึงต้องเลื่อนกิจกรรมต่างๆไปเป็นกำหนดการใหม่ ดังนี้

27 กพ พระอาจารย์เดินทางถึงประเทศไทย
28 กพ ประกอบพิธีมนตราภิเษกพระแม่ตารา พิธีเปิดศาลาเตวาวัฒนา และสวดมนตร์สำหรับการตอกเสาเข็มพระสถูป นำภาวนาเนื่องในวันมาฆบูชาที่ศูนย์ขทิรวัน
1 มีค สอนฝึกสมาธิที่ศูนย์ขทิรวัน เดินทางกลับกรุงเทพฯ
2 มีค รอการยืนยัน
3 มีค 1-4 pm บรรยายเรื่อง “ทำความรู้จักพระพุทธศาสนาวัชรยาน” ที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 7-9 pm สอนฝึกสมาธิทงเลนที่บ้านมูลนิธิพันดารา
4 มีค 7-9 pm บรรยายที่ห้องโพธิคยา ตึกอมรินทร์โซโก้ (ขอเชิญผู้สนใจมาสนทนาธรรมกับริมโปเชและมาเรียนรู้เรื่องราวของมูลนิธิตั้งแต่เวลา 5 โมงเย็นเป็นต้นไป)
5 มีค พระอาจารย์เดินทางกลับประเทศจีน

ดังนั้นกำหนดการที่เปลี่ยนแปลงจะมีดังนี้ 1. งานมาฆบูชาภาวนาที่ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน จะเริ่มในตอนเช้าวันที่ 28 กุมภาพันธ์ แทนที่จะเป็นวันที่ 26 อย่างที่ประกาศไว้ครั้งแรก และ 2. การบรรยายที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เลื่อนจากวันที่ 23 กุมภาพันธ์ ไปเป็นวันที่ 3 มีนาคม

ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนกิจกรรมของมูลนิธิพันดาราด้วยดีตลอดมา

Dear members,

Due to a necessary schedule change by Kunga Sangbo Rinpoche, we need to reschedule the event in Thailand as follows:

27 February: Rinpoche arrives in Thailand

28 February: Empowerment of Bodhisattva Tara; Opening Ceremony of the Dewa Wattana Pavilion; Chanting for the Pilings of the Tara Great Stupa; Meditation on the Magha Puja Day

1 March: Meditation Practice - Rinpoche travels back to Bangkok.

2 March: To be announced.

3 March: 1 - 4 pm --> Lecture on "Introduction to Vajrayana Buddhism" at Room 707, Boromratchakumari Bldg., Faculty of Arts, Chulalongkorn University ; 7 -9 pm --> Tonglen meditation practice at the Foundation House, Lad Prao Road.

4 March: 5 - 7 pm --> Informal talks with Kunga Rinpoche; getting to know the Thousand Stars Foundation and participating in the activities, Bodhgaya Hall, Amarin Sogao Bldg.; 7-9 pm --> Lecture on "Abandoning the Ego" at the Bodhgaya Hall, 22nd Floor, Amarin Sogo Bldg., Ploenchit Road

5 March: Rinpoche returns to China

Special Activities of the Foundation - Feb, Mar 2010

2010-02-17T16:02:00.001+07:00

ข่าวกิจกรรมพิเศษมูลนิธิพันดารา เดือนกุมภาพันธ์ ถึง มีนาคม ๒๕๕๓

โปรดดาวน์โหลด โปสเตอร์ได้ที่นี่ http://homepage.mac.com/soraj/GungaRinpoche2010.pdf

For maps of both the Foundation House on Ladprao Road in Bangkok and the Khadiravana Center in Hua Hin please go to the following link:

http://krisadawan.wordpress.com/maps/

(English below)

โครงการพระ ศานติตารามหาสถูป มูลนิธิพันดารา ขอเรียนเชิญผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม เนื่องใน

โอกาสที่กุงกา ซังโป ริมโปเช (Kunga Sangbo Rinpoche) เดินทางมาให้พรแก่การสร้างฐาน

พระศานติตารามหาสถูปและเยี่ยมเยียนคณะศิษย์ในประเทศไทย ดังนี้

เกี่ยว กับริมโปเช: เจ้าอาวาส วัดเจคุนโด ทิเบตตะวันออก และทุลกุ (พระกลับชาติมาเกิด)

วัดต้าชี่กง นครลาซา ผู้เรียบเรียงพระอรรถกถาในนิกายสาเกียปะ ๒๕ เล่ม ริมโปเชเป็นศิษย์

ของลูเดน เคน ริมโปเช และสมเด็จพระสังฆราชสาเกีย ทริซิน ประมุขของนิกายสาเกียปะ

รูปแบบกิจกรรม: บรรยายเป็นภาษาทิเบต รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์แปลเป็น

ภาษา ไทย

วันที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๓

ธรรมบรรยายเรื่อง “ทำความรู้จักพระพุทธศาสนาวัชรยาน” (Getting to Know Vajrayana

Buddhism) ห้อง ๗๐๗ อาคารบรมราชกุมารี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

วันที่ ๒๖ กุมภาพันธ์ ถึง ๑ มีนาคม ๒๕๕๓

งานพระแม่ตา ราและมาฆบูชาภาวนา (Tara Event and Maghapuja Retreat) ณ ศูนย์ขทิรวัน

หัวหิน บำเพ็ญบุญกุศลในวันมาฆบูชา ฝึกปฏิบัติตามบทตาราสาธนะที่ยังไม่เคยมี ใครสอนอย่าง

จริงจัง ฝึกสมาธิกรรมฐานแบบทิเบต ขอพรจากพระแม่ตารา (พระโพธิสัตว์แห่งความเมตตา

กรุณา) เพื่อความสุขความเจริญในชีวิตผ่านพิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์ “ตารามนตราภิเษก” พิธีให้พรการ

ตอกเสาเข็มฐานพระมหาสถูป ๕๐๐ ต้น

วันที่ ๓ มีนาคม ๒๕๕๓ เวลา ๑๙.๐๐ น. ถึง ๒๑.๐๐ น.

ฝึก สมาธิทงเลน (Tonglen meditation) ทงเล็น เป็นการทำสมาธิแบบเมตตาภาวนา ปัจจุบัน

ได้รับการนำไปประยุกต์ใช้กับการบำบัดรักษาผู้ป่วย การเตรียมจิตผู้กำลังจะตาย และผู้มีความ

ทุกข์ทางใจ

วันที่ ๔ มีนาคม ๒๕๕๓

ธรรม บรรยายเรื่อง “การละตัวตน (Abandoning the Ego)” ณ ห้องประชุมโพธิคยา ตึกอัมรินทร์

โซโก ชาวทิเบตมีมุมมองเกี่ยวกับตัวตนอย่างไร เขามีวิธีการละตัวตนอย่างไร เราจะนำวิธีการนี้

มาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันของเราอย่างไรเพื่อให้เรามีความ ทุกข์น้อยลงและดำรงชีวิตอยู่ได้

อย่างรู้เท่าทันตัวเอง

วัน ที่ ๖-๘ มีนาคม ๒๕๕๓

ภาวนาและบรรยายธรรมของกลุ่มสตรีดี เด่นในพระพุทธศาสนา (Dharma talks and guided

meditation by outstanding women in Buddhism) ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน กิจกรรมเป็น

ภาษาอังกฤษ รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ แปลเป็นภาษาไทย สตรีดีเด่นในพระพุทธศาสนาร่วมแบ่งปัน

ประสบการณ์ภาวนาและการทำงานตลอดชีวิตเพื่อสังคม กิจกรรมนี้มูลนิธิจัดร่วมกับ

คณะกรรมการมอบรางวัลสตรีดีเด่นในพระพุทธศาสนาเนื่องในวันสตรีสากล แห่งสหประชาชาติ

ประธานจัดงาน: ภิกษุณีรัตนาวลีและภิกษุณี ดร. ลี

สนใจ เข้าร่วมกิจกรรม แจ้งความจำนงได้ที่ Email: 1000tara@gmail.com, Tel.

0869775867 (Parida); 022184761, 0865640564 (Pakpume) รายละเอียดเพิ่มเติม โปรด

อ่าน http://krisadawan.wordpress.com; www.thousand-stars.org

News

To accumulate merit for the Tara Great Stupa for Peace and Harmony Project, the

Thousand Stars Foundation invites interested persons to join our upcoming events

with Kunga Sangbo Rinpoche. All dharma activities are free of charge. Donations are

appreciated.

Dharma talk on “Getting to Know Vajrayana Buddhism,” 23 February 2010, 1-3 pm, 707 Boromrajakumari Building, Faculty of Arts, Chulalongkorn University. Co-organized with the Department of Philosophy, Faculty of Arts, Chulalongkorn University.
Tara Event and Maghapuja Retreat with Kunga Sangbo Rinpoche, Khadiravana Center, Hua-Hin, 26 February – 1 March 2010. Tara sadhana practice, Tara empowerment and blessings for the planting of 500 pilings for the Tara Great Stupa project.
Tonglen meditation, 3 March 2010, 7-9 pm, Foundation House, 695 Ladprao Soi 11.
Dharma talk on “Abandoning the Ego” by Kunga Sangbo Rinpoche, 4 March 2010, 7-9 pm, Bodhgaya Hall, Amarin-Sogo Building. Talk in Tibetan with Thai translation (and English summary if needed.)
Dharma talks & discussions by outstanding women in Buddhism, Khadiravana Center, 6-8 March 2010. Detail will be announced.

Detail or reservation, please contact: http://krisadawan.wordpress.com, http://www.thousand-stars.org,

Email: 1000tara@gmail.com,

Tel. 0869775867 (Parida); 022184761, 0865640564 (Pakpume)

Tibetan Doctors to See Patients

2010-02-04T19:39:00.001+07:00

ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอทิเบตจากสถาบันการแพทย์ที่ลาซา

Director of the Lhasa Nyarongsha Medical Institute, Dr. Tsedor Nyarongsha will give consultations to patients and those who want to have a health check-up at the foundation house on 20-21 February, 9 am-7pm. Interested persons, kindly bring your first urine sample of the day. Consultation fee: 400 baht (not including medicine). For reservation, please email: 1000tara@gmail.com, or call our volunteer 0869775867. Each person will receive 15-30 minutes of private consultation.

Dr. Tsedor Nyarongsha has been treating patients in Thailand for 3 consecutive years and has been giving lectures on Tibetan medicine at the Thousand Stars conferences.

***

Tibetan medicine is an ancient medical system that employs a holistic approach to treatment. This approach consists of pulse analysis and urinalysis. Treatment includes behavior and dietary adaptation as well as using medicines, which are composed of herbs and minerals on the Tibetan Plateau.

1,000 Stars on Twitter

2009-12-29T12:03:00.002+07:00

The Foundation now is on Twitter. Please go to http://twitter.com/1000stars for most recent news and updates about the activities of the Foundation.

Be a True Builder Once in Your Life

2009-11-04T11:46:00.001+07:00

Building Thailand's first Tibetan earth house
Give warm clothes and blankets to the needy

21-23 November 2009
Khadiravana Center, Hua-Hin

The Thousand Stars Foundation (Pandara) invites volunteers to help build Thailand's
first Tibetan house to be used as a retreat/reception house for monks, nuns and lay
practitioners and as a learning place for eastern wisdom.

The Foundation will provide you with tent accommodation, food and drinks for all meals.
During this earth building period we will visit Thai and Karen villagers in the Pala-U waterfall
area and give them warm clothes and blankets (donations are collected at the
foundation house, Ladprao Soi 11 from now on till 18 November).

We will arrange a van for those who need transportation. There will be an expense of 800
bath per round trip, as we need to hire the van for 3 days.

Khadiravana is a Tibetan retreat center and a place for learning Tibetan/Himalayan art
and wisdom. It is located at Makhasisong village, Nongplub district, Hua-Hin, Prachuab
Khirikhan province, about 250 kilometers south of Bangkok.

Please contact us by 15 November at 1000tara@gmail.com; Mobiles: 086 977 5867, 081
303 6116. There are no registration fees.

Program

Saturday 21 November 2009
10:00 hrs. Arrive at Khadiravana
10:30 Overview of Tibetan earth house and
how to make it
11:30 Lunch
12:30 Building work starts*
15:00 Break
16:00 Building continued
18:00 Evaluation of the first day's work; leisure
walk
19:00 Dinner
20:00 Slide presentation of Tibetan life and
earth houses
21:30 Sweet dreams

Sunday 22 November 2009
6:00 hrs. Meditation
7:00 Breakfast
8:00 Earth building
10:00 Break
12:00 Lunch
13:00 Earth building
15:30 Refreshments; Evaluation of the second day's work
16:00 Donate warm clothes to villagers
18:00 Wild elephant trip
19:00 Dinner
20:30 Retire early to recharge energy for the next day

Monday 23 November 2009
6:00 hrs. Meditation
7:00 Breakfast
8:00 Earth building
10:00 Short break
12:00 Lunch
13:00 Building
15:30 Refreshments; Evaluation of the entire building work
16:30 Return to Bangkok

*There will be a big tent at the building site to protect us from strong sun.

Three storied house in Tibet. The first earth house at Khadiravana will be an adapted style, one
story high and three rooms.

"รักษ์ธรรม รังสรรค์บ้านดิน"

2009-11-04T11:44:00.003+07:00

ครั้งหนึ่งในชีวิตที่คุณจะได้เป็นผู้สร้างอย่างแท้จริง

มูลนิธิพันดารา ขอเชิญผู้ที่มีจิตอาสาร่วม "รักษ์ธรรม รังสรรค์บ้านดิน" ในรูปแบบของภูมิปัญญาทิเบตหลัง
แรกในประเทศไทย เพื่อใช้เป็นที่พำนักของสงฆ์ และผู้ปฏิบัติธรรม รวมทั้งเพื่อเป็นแหล่งความรู้ แบ่งปันภูมิ
ปัญญาตะวันออกสำหรับผู้ที่สนใจ

วันที่ 21-23 พฤศจิกายน 2552 ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

ไม่เสียค่าใช้จ่าย

มูลนิธิจะจัดเตรียมที่พัก (เต้นท์เดี่ยว/เต้นท์ครอบครัว) อาหาร (ทั้งปกติและมังสะวิรัติ) และเครื่องดื่มทุกมื้อบริการทุกท่านที่มาร่วมเป็นจิตอาสา ในระหว่างที่เราก่อสร้างบ้านดิน เราจะร่วมแบ่งปันกับชาวบ้านยากไร้ชาวไทยและชาวกะเหรี่ยงบริเวณน้ำตกป่าละอูด้วยการนำเสื้อหนาวและผ้าห่มไปแจก
สำหรับท่านที่ไม่สะดวกเดินทางโดยรถยนตร์ส่วนตัว ทางมูลนิธิจะจองรถตู้ให้ท่านโดยมีค่าใช้จ่ายท่านละ 800 บาท เนื่องจากต้องเช่ารถตู้ตลอดช่วงที่มีการก่อสร้าง
ศูนย์ขทิรวันเป็นธรรมาศรมแบบทิเบตและแหล่งเรียนรู้ศิลปวัฒนธรรมทิเบตหิมาลัย ตั้งอยู่ที่หมู่บ้านมะค่าสี่ซอง ตำบลหนองพลับ อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์
แจ้งความจำนงภายในวันที่ 15 พฤศจิกายน 2552 ที่ Email: 1000tara@gmail.com โทร. 086 977 5867, 081 303 6116

กำหนดการ

วันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2552
10.00 น. จิตอาสาจากกรุงเทพเดินทางมาถึงที่ขทิรวัน
10.30 น. เรียนรู้กรรมวิธีในการสร้าง
11.30 น. รับประทานอาหารกลางวัน
12.30 น. สร้างบ้านดิน*
15.00 น. พักรับประทานอาหารว่าง
16.00 น. สร้างบ้านดิน
18.00 น. สรุปงานวันแรก เดินเล่น ชมธรรมชาติ
19.00 น. รับประทานอาหารเย็น
20.00 น. ฉายสไลด์เกี่ยวกับชีวิตและบ้านดินในทิเบต
21.00 น. นอนหลับฝันดี

วันอาทิตย์ที่ 22 พฤศจิกายน 2552
6.00 น. สมาธิภาวนา
7.00 น. รับประทานอาหารเช้า
8.00 น. สร้างบ้านดิน
10.00 น. พักหน่อยให้หายเหนื่อย
12.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. สร้างบ้านดิน
15.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและสรุปงานวันที่สอง
16.00 น. เดินทางไปเยี่ยมชาวบ้านบริเวณน้ำตกป่าละอู แจกเสื้อหนาวและผ้าห่ม
18.00 น. ชมช้าง
19.00 น. รับประทานอาหารเย็น
20.30 น. เข้านอนแต่หัวค่ำออมแรงสำหรับวันใหม่

วันจันทร์ที่ 23 พฤศจิกายน 2552
6.00 น. สมาธิภาวนา
7.00 น. รับประทานอาหารเช้า
8.00 น. สร้างบ้านดิน
10.00 น. พักหน่อยให้หายเหนื่อย
12.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. สร้างบ้านดิน
15.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและสรุปงานตลอดสามวัน
16.30 น. เดินทางกลับกรุงเทพ

*บริเวณที่ก่อสร้างจะมีเต้นท์ใหญ่กันแดดคลุมอยู่

บ้านดินทิเบตสามชั้น เมืองงาวา แคว้นอัมโด ทิเบตตะวันออก บ้านหลังแรกที่ขทิรวันจะเป็นบ้านทิเบตประยุกต์
ชั้นเดียว ภายในจะมีห้องสำหรับปฏิบัติธรรมและพักผ่อนสามห้อง

Follow Us on Twitter

2009-10-10T11:02:00.001+07:00

Those who would like to keep up with the news and events of the Thousand Stars Foundation can follow us on twitter at http://twitter.com/1000stars/. You can also find tidbits of Dharma teachings there too.

Map to Foundation House in English

2009-10-08T11:35:00.002+07:00

Map to the Foundation House on Lad Prao Road

2009-10-08T11:29:00.001+07:00

Map to the Khadiravana Center

2009-10-08T11:26:00.003+07:00

Dharma Talk by Nyima Dakpa Rinpoche

2009-09-20T13:49:00.002+07:00

Meditation and the Mind

A Public Lecture by Geshe Latri Nyima Dakpa Rinpoche

Bodhgaya Hall, Amarin Plaza, 22nd Floor (DMG Publishing Office)
Thursday, October 1, 2009 7 – 9 pm

No registration fees.

In this lecture, Nyima Dakpa Rinpoche, one of the most respected new generation of Tibetan masters, will talk about meditation and training the mind. The mind plays a very important role in our lives. It is the source of perception and understanding of the world. Furthermore, it is also the source of both suffering and happiness. Thus controlling the mind means controlling everything. Nyima Dakpa Ripoche will talk about basic, preliminary practices that lead to meditative techniques and mind training. He will also talk about the nature of the mind itself, and its relation to formation of and attachment to the ego, which is the ultimate source of suffering. These preliminary practices are stepping stones to the practice of Great Perfection, or Dzogchen. The audience will also practice meditation together with Rinpoche according to the Dzogchentradition.
The lecture will be in English with Thai translation.
For more information, please contact 1000tara@gmail.com More information about Nyima Dakpa Rinpoche's teaching visit to Thailand in October can be obtained at

http://krisadawan.wordpress.com/2009/09/16/nyima-dakpas-teachings-updates/

จิตกับการปฏิบัติสมาธิ

บรรยายธรรมโดย
พระอาจารย์เกเชลาตรีญีมาถักปาริมโปเช
วันพุธที่ ๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๒ เวลา ๑๙.๐๐ ถึง ๒๑.๐๐ น.

ห้องประชุมโพธิคยา อาคารอมรินทร์พลาซ่า ชั้น ๒๒ (สำนักพิมพ์ DMG)

ในการบรรยายครั้งนี้ พระอาจารย์เกเชลาตรีญีมาถักปาริมโปเช ซึ่งเป็นพระอาจารย์รุ่นหลังที่เป็นที่ยอมรับนับถือมากที่สุดรูปหนึ่ง จะมาบรรยายธรรมเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิและความสัมพันธ์ของสมาธิกับจิต ดังที่ทราบกัน จิตเป็นต้นตอของสภาวธรรมทั้งปวง ความทุกข์กับความสุขทั้งหมดก็เริ่มต้นและลงจบที่จิต ดังนั้นการปฏิบัติเพื่อให้พ้นทุกข์นั้นต้องเริ่มต้นที่จิตเป็นสำคัญ พระอาจารย์จะพูดเกี่ยวกับการปฏิบัติขั้นต้นที่นำไปสู่วิธีการของการปฏิบัติสมาธิภาวนาและการฝึกจิต นอกจากนี้ก็จะบรรยายเกี่ยวกับธรรมชาติของจิตเอง ตลอดจนความสัมพันธ์ระหว่างจิตกับการปรุงแต่งเป็นตัวตน อันเป็นรากเหง้าของความทุกข์ การปฏิบัติขั้นต้นนี้เป็นบันไดก้าวแรกไปสู่การปฏิบัติที่เรียกว่า “ความสมบูรณ์อันยิ่ง” หรือซกเช็น พระอาจารย์ก็จะสอนและร่วมปฏิบัติสมาธิไปกับพวกเราด้วย พระอาจารย์จะบรรยายเป็นภาษาอังกฤษ มีแปลเป็นภาษาไทย

ไม่เก็บค่าลงทะเบียน แต่กรุณาแจ้งความจำนงเข้าร่วมภาวนาด้วยการส่งอีเมล์ไปที่ 1000tara@gmail.com ท่านที่สนใจตารางการบรรยายธรรมของพระอาจารย์ญีมาถักปา สามารถเข้าไปดูได้ที่

http://krisadawan.wordpress.com/2009/09/16/nyima-dakpas-teachings-updates/

ขอขอบคุณครับ

Foundation Construction Ceremony

2009-09-08T14:41:00.003+07:00

Nyima Dakpa Rinpoche

2009-08-28T15:29:00.001+07:00

From Krisadawan's blog at http://krisadawan.wordpress.com/

ขอเชิญพุทธศาสนิกชนและผู้สนใจทุกท่านฟังธรรมและรับพรจากพระอาจารย์ ลาตรี เคนโป เกเช ญีมา ทรักปา ริมโปเช พระอาจารย์ซกเช็นซึ่งเป็นที่เคารพรักอีกท่านหนึ่งของพันดารา ในระหว่างงานพระมหาสถูป วันที่ 26-27 กันยายน ศกนี้

ท่านจะมาประกอบพิธีก่อฐานพระศานติตารามหาสถูป ทำพิธีถวายเครื่องบูชาเพื่อความอุดมสมบูรณ์ของผืนน้ำและแผ่นดินซึ่งจะนำมาซึ่งความสุขและความเป็นปึกแผ่นของพวกเราทุกคน นอกจากนี้ ท่านจะนำภาวนา สอนพวกเรานั่งสมาธิกรรมฐาน และบรรยายธรรมในหัวข้อ “กรรมในพระพุทธศาสนากับการบำบัดรักษา” ในเรื่องการบำบัดรักษา ริมโปเชได้สอนหัวข้อนี้ไปทั่วโลก และได้ประกอบพิธีมนตราภิเษกพระพุทธเจ้าการแพทย์หลายครั้ง

ทางมูลนิธิจะได้จัดให้ริมโปเชได้สอนพวกเราอีกหลายครั้งในระหว่างที่ท่านพำนักในเมืองไทย กำหนดการของริมโปเชจะได้ประกาศให้ทราบโดยเร็ว

ประวัติชีวิตริมโปเช อ่านได้ใน www.thousand-stars.org คำสอนของท่านเกี่ยวกับซกเช็นพิมพ์ในหนังสือสายธารแห่งธรรม เล่ม 2 ซึ่งมูลนิธิได้แจกเป็นธรรมทานเมื่อสองสัปดาห์ที่แล้ว

I just returned from Khadiravana. As soon as I opened my mailbox, I received a message from one of our great masters Lhatri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche. It’s such a joy to welcome Rinpoche back to Thailand again. He came here the first time in December 2006 as a speaker in the international conference on Body and Mind. At that time Rinpoche also gave a talk on Bon and Dzogchen. It was one of the best talks I have ever heard.

The talk was translated into Thai and published in a series of Pandara Stream of Dharma. The booklet with Thai and English texts was distributed as a dharma gift at our love & compassion conference and phapa event. A PDF version of this talk will be available for download soon.

Nyima Dakpa Rinpoche is a Dzogchen master from the Yungdrung Bon tradition and is Lhatri lineage holder. He was educated at Menri Monastery. His biography is available at www.thousand-stars.org (please click at “teachers”) as well as at the Yeru Bon Center and Olmo Ling websites.

Over the past ten years Rinpoche has traveled extensively in the west. He set up many spiritual centers to promote Bon Buddhist teaching and to help relieve suffering of sentient beings. Among the topics he has taught include: healing with meditation, living well in difficult times, changing the energies, and Dzogchen.

It’s a great joy to hear that Rinpoche would be coming with another geshe and will stay many days after the stupa event. Apart from blessing the stupa construction and perform a “bumpa” offering for land and water abundance, Rinpoche will lead us on meditation, conduct activities on love and mindfulness and give teaching on karma and healing.

We are planning his program and hope to arrange many more teaching sessions for him.

โอบกอดสังคมด้วยความรักและกรุณา

2009-07-30T14:13:00.003+07:00

Embracing Society with Love and Compassion

Room 105 Mahachulalongkorn Building
Chulalongkorn University
8-9 August 2009

Organized by the Thousand Stars Foundation and Center for Ethics of Science and Technology, Faculty of Arts, Chulalongkorn University

The Thousand Stars Foundation has organized several conferences and seminars on Buddhism, spirituality, science and Tibetan/Himalayan studies since 2004. The purpose of such conferences is to enhance dialogues among academics, writers, thinkers, practitioners and general public. This year the Foundation is pleased to organize a conference “Embracing Society with Love and Compassion” to urge society to realize the importance of cultivating love and compassion, which will lead to inner peace, world peace and ultimate happiness.

Program
Saturday 8 August 2009

8.15 Registration

9.00 Opening ceremony
Dr. Prapod Assavavirulhakarn, Dean, Faculty of
Arts, Chualongkorn University

9.15 Candle lighting and prayers for peace, love and
compassion

9.30 Keynote adddress “Embracing Society with Love and
Compassion”
Venerable Dr. Anil Shakya (Assistant to Secretary of
His Holiness the Supreme Patriarch, Wat
Bovornnives)

10.45 Tea break

11.00 Panel on “Teaching Love and Compassion to the
Youth”
Dr. Sorrayut Ratanapojanart (Contemplative
Education Center, Mahidol University)
Dr. Soraj Hongladarom (Center for Ethics of
Science and Technology/Department of
Philosophy, Faculty of Arts, Chulalongkorn
University)

12.30 Lunch

13.30 Tara Great Stupa…The Star of Peace Journey, Year 3

14.00 Special talk on the work for love and compassion
Atcharaphan Phaiboonsuwan (actress)
Moderator: Dr. Siriporn Phakdeephasuk
(Department of Thai, Faculty of Arts, Chulalongkorn
University)

15.15 Refreshments and snacks

15.45-17.00 Buddhism and Science
Dr. Wutthipong Priebchariyawat (Millennium
Institute)

Sunday 9 August 2009
9.00 Candle lighting and prayers for peace, love and
compassion
Everyone is invited to recite “Tara mantra” for
love and happiness together.

9.30 Panel on “Creative media and the cultivation of
love and compassion”
Dr. Duangkamol Chartprasert (Faculty of
Communication Arts, Chulalongkorn University)
Kanjariya Sukrung (Bangkok Post)
Somrit Luechai (Dharma in Your Heart, Channel
3)

11.00 Tea break

11.15 Food and love
Sommai Jaijong (Maikhaidee Restaurant)

12.00 Lunch

13.00 Tibetan medicine
Dr. Tsedor Nyarongsha (Nyarongsha Medical
Institute, Lhasa)

14.30 Mantra, winds and love
Saran Suebsantiwong (Silpakorn
University/opera singer/founder of NUNI
Productions)

15.15 Refreshments and snacks

15.45-17.00 Panel “Spirituality in Modern World”
Jitt Tanthasathian (Plum Village, Thailand)
Dr. Krisadawan Hongladarom (Thousand Stars
Foundation),
Kanokwan Kanokwanawong (Waves of
Thoughts, FM 96.5)

Moderator: Dr. Thatri Taifapool (Faculty of Journalism, Thammasat University)

Conference Language
Thai

Registration
No registration fees. Please make a reservation by 25 July 2009. Email 1000tara@gmail.com Mobile: 0869775867 Phone/fax: 025285308

Conference Fair
We will have food, books, CDs, Tibetan/Himalayan goods and creative products inspired by Tibetan Buddhist arts on sale. The proceeds after costs support the Foundation’s activities.

Requests for Contributions and Volunteers:
1. As there are no registration fees, any supports for refreshments and snacks will be appreciated.
2. Simultaneous translators are welcome so that our international friends can also participate actively in the conference.
3. Anyone would like to have an experience of working with Thousand Stars staff can volunteer to be part of the organizing team – helping with time keeping, preparing hand outs, receiving guests, registering, giving technical supports and taking care of everyone at the conference.

Map of Chulalongkorn University. The venue is at Building no. 64.

การประชุมและเสวนาเรื่อง “โอบกอดสังคมด้วยรักและกรุณา”
ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
วันที่ 8-9 สิงหาคม 2552
จัดโดยมูลนิธิพันดาราและศูนย์จริยธรรมทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

มูลนิธิพันดาราได้จัดประชุมเสวนาเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา จิตวิญญาณ วิทยาศาสตร์ และทิเบต/หิมาลัยศึกษา มาตั้งแต่ปี 2547 การประชุมเสวนานี้เป็นการให้พื้นที่แก่นักวิชาการ นักคิด นักเขียน ผู้ปฏิบัติธรรม และประชาชนทั่วไปได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับประเด็นต่างๆที่น่าสนใจ ในปี 2552 นี้ มูลนิธิจะจัดประชุมเรื่อง “โอบกอดสังคมด้วยรักและกรุณา” เพื่อให้สังคมได้ตระหนักถึงความสำคัญของการบ่มเพาะความรักความกรุณาอันจะนำ ไปสู่สันติสุขในจิตใจ ในสังคมและในระดับสากล

กำหนดการ
วันเสาร์ที่ 8 สิงหาคม 2552

8.15 ลงทะเบียน
9.00 ปาฐกถากล่าวเปิดงาน
คณบดี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาฯ
9.15 จุดดวงประทีปและภาวนาเพื่อสันติภาพ ความรัก และความกรุณา
9.30 ปาฐกถานำเรื่อง “โอบกอดสังคมด้วยรักและกรุณา” พระอาจารย์ ดร. อนิล ธมฺมสากิโย (วัดบวรนิเวศวิหาร)
10.45 พักดื่มชาดอกไม้
11.00 เสวนาเรื่อง “การสอนความรักความกรุณาให้แก่เยาวชน”  ดร. สรยุทธ รัตนพจนารถ (จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล) และดร.โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์ (ศูนย์จริยธรรมฯ และภาคปรัชญา คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)
12.30 พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.30 ศานติตารา การเดินทางของดวงดาวแห่งสันติภาพ ปีที่สาม
14.00 บรรยายและแบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับการทำงานเพื่อรักและกรุณา
คุณอัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ (พิธีกร/นักแสดง)  ดร. ศิริพร ภักดีผาสุก (ภาควิชาภาษาไทย คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย) ดำเนินรายการ
15.15 พักรับประทานอาหารว่าง
15.45-17.00 พุทธวิทยาศาสตร์
ดร.วุฒิพงศ์ เพรียบจริยวัฒน์ (สถาบันสหสวรรษ)

วันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2552
9.00 จุดดวงประทีปและภาวนาเพื่อสันติภาพ ความรัก ความกรุณา
ขอเชิญทุกท่านร่วมภาวนาตารามนตราเพื่อความรักและความสุข
9.30 เสวนาเรื่อง “สื่อสร้างสรรค์กับการการบ่มเพาะความรักความกรุณา”
ดร. ดวงกมล ชาติประเสริฐ (คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)
คุณกรรณจริยา สุขรุ่ง (หนังสือพิมพ์ Bangkok Post) คุณสมฤทธิ์ ลือชัย (รายการ
ธรรมในใจ)
11.00 พักดื่มชาดอกไม้
11.15 อาหารกับความรัก
คุณสมหมาย ใจจง (ร้านหมายขายดี)
12.00 พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 การบำบัดรักษาแบบทิเบต โดยดร. เซดอร์ ญารงชา (สถาบันการแพทย์ญารงชา นครลาซา)
14.30 มนตรา ลมปราณ ความรัก
คุณศรัณย์ สืบสันติวงศ์ (มหาวิทยาลัยศิลปากร/นักร้องโอเปร่า/ผู้ก่อตั้งบริษัท NUNI Productions)
15.15 พักรับประทานอาหารว่าง
15.45-17.00 เสวนาเรื่อง “จิตวิญญาณในโลกสมัยใหม่”  คุณจิตต์ ตัณฑเสถียร (หมู่บ้านพลัม) ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ (มูลนิธิพันดารา) คุณกนกวรรณ กนกวนาวงศ์ (คลื่นความคิด FM 96.5) ร่วมเสวนาและดำเนินรายการ

ลงทะเบียนล่วงหน้า
ไม่เก็บค่าลงทะเบียน กรุณาแจ้งความจำนงภายในวันที่ 25 กรกฎาคม 2552 Email: 1000tara@gmail.com มือถือ 0869775867 หรือทางโทรศัพท์/โทรสาร 025285308

หมายเหตุ
ที่งานมีอาหาร หนังสือ CD เพลง สินค้าทิเบต/หิมาลัย และสินค้าที่ได้รับแรงบันดาลใจจากพุทธศิลป์และวัฒนธรรมทิเบต จำหน่ายในราคาย่อมเยา รายได้หลังหักต้นทุนสนับสนุนกิจกรรมของมูลนิธิพันดารา

แผนที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ตึกที่จัดงานคือตึกหมายเลข 64

Trip to Tibet, July 2009

2009-06-04T07:07:00.002+07:00

(From Bangkokpost.com)

Fancy a chance to explore the various shades of Tibet? The Thousand Stars Foundation is organising a trip, led by Associate Professor Dr Krisdawan Hongladarom, founder of the Thousand Stars Foundation and a scholar with in-depth knowledge of Tibetan language, culture and Buddhism.

Participants will visit Potala Palace, the holy temple of Jokhang, Barkhor market, Drepung Monastery and Sera Monastery. The trip also offers a unique opportunity to picnic and camp by the turquoise-coloured Lake of Nam Tso, visit nomad tents and pay homage to the sacred Tsurpu temple.

The trip costs 72,000 baht per person, inclusive of round-trip airfare, airport taxes, accommodation (double occupancy), all transportation, meals and entrance fees to the temples and services. There is an extra charge of 4,000 baht for single-room occupancy. A deposit of 30,000 baht is required at the time of booking and final payment is due by June 19.

Proceeds after costs will go to the construction of the Tara Great Stupa for Peace and Harmony, the first Tibetan stupa in Thailand, at the Kadiravana Retreat Centre in Hua Hin.

The trip is from July 3 to 10. For more information or registration, call Prachawan on 08-1638-1690 or email 1000tara@gmail.com. For more information please click for the following files, in English and in Thai.

ข่าวกิจกรรม พฤษภา-สิงหา 2552

2009-05-26T08:45:00.000+07:00

As there are many activities between now till September, I thought it would help to summarize them here. We’d appreciate if you could convey these news to your friends and networks.

ข่าวกิจกรรม
News

พฤษภาคม ถึง สิงหาคม 2552
May-August 2009

มูลนิธิพันดาราจัดกิจกรรมต่างๆเพื่อแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับพุทธศาสนา ศิลปวัฒนธรรมทิเบต/หิมาลัย และส่งเสริมแนวคิดเรื่องความรักกับสันติภาพในสังคมไทย
The Foundation organizes various events for a better understanding in Buddhism, Tibetan/Himalayan art and culture and to promote love and peace in society.

May

เสวนาพันดาราและการปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์ตารา เนื่องในเดือนแห่งวิสาขบูชา (30 พฤษภาคม 2552)

มูลนิธิพันดาราจะจัดเสวนาพันดาราครั้งที่ห้าเรื่อง “คำสอนในพุทธศาสนามหายาน: การเห็นสามระดับ” ในวันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม 2552 เวลา 10-12 น. ณ บ้านมูลนิธิ

ต่อจากเสวนาจะเป็นกิจกรรมพิเศษ “การปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราขาว” เวลา 13-14.30 น. นำการภาวนาและแนะนำวิธีการนั่งสมาธิโดยอาจารย์กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

Pandara Seminar on Mahayana Buddhism & White Tara Practice to celebrate Vesak, May 30, 2009

Talk: Three Visions in Mahayana Buddhism by Dr. Soraj Hongladarom, 10 am – 12 noon

Guided meditation: White Tara Practice, 1-2.30 pm led by Dr. Krisadawan Hongladarom

Venue: Foundation House, Ladprao 11

June

1. การอบรมฑากินี (6-7 มิถุนายน 2552)
Dakini Training, June 6-8, 2009

มูลนิธิพันดาราจะอบรมการฝึกจิตแบบ “ฑากินี” ซึ่งเป็นภูมิปัญญาแบบทิเบตในวันที่ 6-7 มิถุนายน 2552

2. สมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญ ครั้งที่ 2 (7-8 มิถุนายน 2552)
2nd Full Moon Retreat, evening June 7 – morning June 8, Khadiravana Center, organized with Sukkasart Institute

ต่อจากการอบรม จะเป็นการปฏิบัติสมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญ เริ่มเย็นวันที่ 7 มิถุนายน ถึงเช้าวันที่ 8 มิถุนายน ศูนย์ขทิรวัน จัดร่วมกับสถาบันสุขศาสตร์

3. เสวนาพันดารา ครั้งที่ 6 เรื่อง “พระคุรุปัทมสัมภวะ”วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน 2552 10-12 น. บ้านมูลนิธิพันดารา

Pandara Seminar on Guru Padmasambhava Saturday June 27, 2009 10 am -12 noon Foundation House

July

1. การเดินทางไปทิเบต “แปดวัดแห่งศรัทธา หนึ่งทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์” (3-10 กรกฎาคม 2552)
Trip to Tibet “Eight Temples of Faith, One Sacred Lake” July 3-10, 2009

มูลนิธิพันดาราขอเชิญชวนทุกท่านร่วมเดินทางไปทิเบตและเรียนรู้ประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของดินแดนหลังเทือกเขาหิมาลัย พร้อมกับสัมผัสความงดงามของธรรมชาติในฤดูร้อนและพักแค้มปิ้งบริเวณทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ รายได้ทั้งหมดมอบให้โครงการก่อสร้างพระศานติตารามหาสถูป

2. สมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญ ครั้งที่ 3 เพื่อฉลองวันอาสาฬหบูชาและเข้าพรรษา
เย็นวันที่ 7 ถึง เช้าวันที่ 8 ทะเลสาบนัมโซ ทิเบต
3rd Full Moon Retreat to celebrate Asarnhapuja & Beginning of Buddhist Lent, evening July 7 – morning July 8, Namtsho lake, Tibet

3. เสวนาพันดารา ครั้งที่ 7 เรื่อง “พุทธวิทยาศาสตร์” โดยดร. วุฒิพงษ์ เพรียบจริยวัฒน์ สถาบันสหสวรรษ
Pandara Seminar “Buddhism – Science” by Dr. Woody Priebchariyawat
วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาคม 2552 เวลา 10-12 น.
Saturday July 25, 2009, 10 am – 12 noon

August

1. สมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญ ครั้งที่ 4 เย็นวันที่ 5 – เช้าวันที่ 6 สิงหาคม 2552
ศูนย์ขทิรวัน
4th Full Moon Retreat, evening August 5 – Morning August 6, Khadiravana Center

2. “สายใยพันดารา ทอดผ้าป่าหนึ่งพันกอง” (12 สิงหาคม 2552)
Phapa Ceremony for the Tara Great Stupa at Wat Bovornives, August 12, 2009

มูลนิธิพันดาราจะจัดทอดผ้าป่า “สายใยพันดารา ทอดผ้าป่าหนึ่งพันกอง” ในวันท่ี่ 12 สิงหาคม 2552 ณ วัดบวรนิเวศวรวิหาร โดยมีพระอาจารย์ดร. อนิล ศากยะ ผู้ช่วยเลขานุการในสมเด็จพระสังฆราชสกลมหาสังฆปรินายก เป็นประธาน

The Thousand Stars Foundation

About Nyima Dakpa Rinpoche

Tara Practice and Tsog Offering

Fearlessness: A Dharma Talk with Bruno Nua

A Pilgrim's Journey

ขอเชิญร่วมปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์ตารา

ธารน้ำใจสู่โรงเรียนธนพร

สรุปรายการทำบุญสำหรับธารน้ำใจ สิงห์บุรี

สรุปกิจกรรมธารน้ำใจ ปากเกร็ด

ธารน้ำใจนนทบุรี ๒

ธารน้ำใจสู่นนทบุรี

โครงการธารน้ำใจพันดาราเพื่อผู้ประสบภัยน้ำท่วม

เบิกบานทุกนาที: การดูแลผู้ป่วยและผู้ป่วยระยะสุดท้าย

อาสาฬหบูชาภาวนา ปณิธานเข้าพรรษา (กำหนดการปรับปรุง)

กิจกรรมมูลนิธิ กรกฎาคม ๒๕๕๔

พุทธวัชรยานกับธรรมะสามระดับ

Activities in April

การเห็นทางธรรมสามระดับ

Activities of the Foundation - March-May 2011

กายกับใจ : วิถีธรรมชาติและจิตวิญญาณ

มาฆบุชาภาวนา

Ringu Tulku Rinpoche in Thailand, 2011

แผนที่ใหม่ของศูนย์ขทิรวัน

เยียวยาจิตใจบนวิถีตารา (Green Tara Retreat)

Upcoming Activities

สารพันดาราฉบับใหม่

กิจกรรมมูลนิธิ มกราคม-มีนาคม 2554

Meditation and Talk on Graceful Dying

อบรมภาษาทิเบตเบื้องต้น

อบรม “วิถีแห่งการบ่มเพาะปัญญาภายใน” สำหรับองค์กร ครั้งที่ 2

Path of Happiness

การบรรยายธรรมของญีมาทักปาริมโปเช

Great Offerings for Compassion and Happiness

Inner Transformation through Dzogchen

บรรยายธรรม "อัปปมัญญา ๔"

กำหนดการของกุงกาซังโปริมโปเชในเดือนสิงหาคม ๒๕๕๓

จาริกแสวงบุญกับการเดินทางของจิตใจ

Dr. Tsedor Nyeronsha to Visit Thailand Again

Drawing as Meditation

New Schedule of Kunga Sangbo Rinpoche

Special Activities of the Foundation - Feb, Mar 2010

Tibetan Doctors to See Patients

1,000 Stars on Twitter

Be a True Builder Once in Your Life

"รักษ์ธรรม รังสรรค์บ้านดิน"

Follow Us on Twitter

Map to Foundation House in English

Map to the Foundation House on Lad Prao Road

Map to the Khadiravana Center

Dharma Talk by Nyima Dakpa Rinpoche

Foundation Construction Ceremony

More Links

Nyima Dakpa Rinpoche

โอบกอดสังคมด้วยความรักและกรุณา

Trip to Tibet, July 2009

ข่าวกิจกรรม พฤษภา-สิงหา 2552