Dr. Tsedor Nyeronsha to Visit Thailand Again

Tibetan Medicine
Dr. Tsedor Nyarongsha of the Nyarongsha Medical Institute in Lhasa will be seeing patients in Thailand
on May 22nd - 24th 2010 time 9am-6pm at the Thousand Stars Foundation’s House on Ladprao Soi 11.

This is a really good chance to have the body checked up and learn another way of holistic treatment.
Interested persons, please kindly bring your first urine sample of the day.
Consultation fee: 400 baht (not including medicine).
There will be a translation from Chinese/Tibetan to Thai/English.

For reservation, please email: 1000tara@gmail.com, or call Panpilai 0806100770.
We’d appreciate it if you could make reservation via email.

Tibetan medicine is an ancient medical system that employs a holistic approach to treatment.
This approach consists of pulse analysis and urinalysis. Treatment includes behavior and dietary adaptation
as well as using medicines, which are composed of herbs and minerals on the Tibetan Plateau.

-----------------------------------------------------------------------------------------------

ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอทิเบตจากสถาบันการแพทย์ที่ลาซา
ข่าวดีสำหรับผู้ต้องการพบคุณหมอทิเบต นพ. เซดอร์ ญารงชาจากสถาบันการแพทย์ญารงชา
ซึ่งเป็นสถาบันการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดสถาบันหนึ่งในกรุงลาซาจะเดินทางมาเมืองไทย
และให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพและบำบัดรักษาในแนวการแพทย์ทิเบตซึ่งเป็นศาสตร์องค์รวมแห่งการบำบัดรักษา

ระหว่างวันที่ 22 – 24 พฤษภาคม 2553 เวลา 9.00 น.– 18.00 น. ณ บ้านมูลนิธิ ลาดพร้าว ซอย 11

ผู้สนใจจองเวลากรุณาติดต่อ 1000tara@gmail.com หรือ โทรนัดวันเวลากับคุณพรรณพิไล 0806100770
คุณหมอจะรับคนไข้เพียงวันละไม่เกิน 15 ท่าน ค่าตรวจรักษาท่านละ 400
บาท (ไม่รวมค่ายา)

Dr.Tsedor Nyerongsha แพทย์แผนโบราณที่สืบทอดจากบรรพบุรุษเป็นรุ่นที่ 7
ประจำอยู่ที่สถาบันการแพทย์ Nyarongsha Medical Institute เมืองลาซาล
(เป็นโรงพยาบาลที่ดีสุดในทิเบต อุปกรณ์ เครื่องมือการรักษายังคงอนุรักษ์ของเดิม
รวมทั้งผลิตยาสมุนไพรที่หาตามหุบเขาสูงปรุงด้วยมือตนเอง) กล่าวว่าชาวทิเบตมีความเชื่อว่า
“หากมียาพิษ ก็ต้องถอนพิษได้” เมื่อเป็นโรคก็ต้องรักษาได้
การแพทย์แผนทิเบตเริ่มมีมาเมื่อ 3,000 กว่าปีแล้ว บิดาทางการแพทย์ชื่อว่า ยูทก เย็นเต็ล กมโป
ผู้เขียนคัมภีร์ตำรับยาไว้มากมายจนสืบทอดใช้เป็นตำราแพทย์ในปัจจุบัน การบำบัดโรคต้องเข้าใจตัวบุคคล
ที่ประกอบด้วยธาตุต่างๆ ไม่เหมือนกัน ซึ่งของทิเบตจะมีเพียง 3 ธาตุ ได้แก่ ธาตุลม, ธาตุไฟ และธาตุน้ำ
ความเจ็บป่วยจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อธาตุเสียสมดุล โดยหมอทิเบตจะตรวจด้วยการดูตา, ลิ้น, ปัสสาวะ และจับชีพจร
หมอทิเบตจะไม่นึกรังเกียจปัสสาวะของคนไข้ เพราะมองว่าเปรียบเสมือนแม่ตนเอง จะชิมและดมได้

Drawing as Meditation

กิจกรรมอบรม "การวาดภาพเพื่อสมาธิอย่างผ่อนคลาย" วันที่ 8 พฤษภาคม 2553 เวลา 9.00-16.00 น. ณ บ้านมูลนิธิพันดารา
กรุณาลงทะเบียนภายในวันที่ 30 เมษายน 2552 รายละเอียดภาษาไทยตามโปสเตอร์ที่แนบค่ะ

Drawing as an Art of Meditation and Relaxation
The Thousand Stars Foundation is pleased to invite interested persons, practitioners and students to attend a course on "Drawing as an Art of Meditation and Relaxation" on Saturday 8 May 2010 (9 am-4 pm) at the Foundation House, 695 Ladprao Soi 11, Bangkok.

Drawing is a way to meditate. Medical experiment shows that drawing and painting can help children who have problem with concentration. This course combines drawing with meditation and relaxation. It does not emphasize on beauty and convention but on mindfulness. Learners need not have any background in drawing or painting.

Content of the Course
1. Tibetan drawing style - combination of drawing with meditation and visualization. The skill is imperative for thangka painters.
2. Free drawing style - drawing with a sense of let go, no expectation.

Program
9.00-9.30 Meditation and visualization
9.30-10.30 Tibetan drawing I
10.30-11.00 Break
11.00-12.30 Tibetan drawing II
12.30-13.15 Lunch
13.15-15.30 Meditation and mindfulness
13.30-14.30 Free drawing I
14.30-15.00 Break
15.00-16.00 Free drawing II

Course Fee
700 baht including lunch, snacks and drawing materials. Learners need to register in advance by 30 April 2010.

How to Make Payment
Transfer the fee to any of the following accounts
Account name: "Thousand Stars Foundation"
Krung Thai Bank, Siam Square Branch, savings account no. 052-0-02254-8
Siam Commercial Bank, Siam Square Branch, savings account no. 038-431667-8
Kasikorn Bank, Central Ratanatibet Branch, savings account no. 391-2-66998-9
Bangkok Bank, Central Ratanatibet Branch, savings account no. 924-0-05512-0

Venue
Foundation House, 695 Ladprao Soi 11. A map can be downloaded at www.thousand-stars.org or http://krisadawan.wordpress.com (please click at maps).

Contact
Khun Panpilai Kairith 1000@gmail.com, Ajarn Supachok at 081 7200 645, Fax 02 528 5308.

About the Instructor
Ajarn Supachok Chumsai Na Ayudhya
B.F.A Silpakorn University
Aj. Supachok has studied art in various religious traditions, such as Buddhism, Christianity, Hinduism and Islam. His areas of interest include Theravada, Mahayana and Vajrayana Buddhist art styles, history and development of art, and comparative art. At present, Aj. Supachok is an independent artist creating contemporary Buddhist art and serves as a special lecturer at Faculty of Fine Arts, Burapa University and at Philosophy Department, Faculty of Arts, Silpakorn University.

Attached Picture File
Paining of Buddha image by 10th Karmapa. It does not conform convention but is a great piece of art which expresses the painter's sincerity and purity of mind.

Registration Form
Name...................................................................................................................................................................................................................
Address...............................................................................................................................................................................................................
Phone..........................................................................................................Email...............................................................................................
Expectation from the course.............................................................................................................................................................................
Number of those who want to attend the course...........................................................................................................................................
Amount of registration.....................................................................................................................................................................................

New Schedule of Kunga Sangbo Rinpoche

ตามที่พระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเชจะเดินทางมาบรรยายธรรมและนำภาวนาตั้งแต่วันที่ 23 กุมภาพันธ์นั้น ริมโปเชมีความจำเป็นต้องเลื่อนการเดินทางถึงประเทศไทยเป็นวันที่ 27 กุมภาพันธ์ ทางมูลนิธิจึงต้องเลื่อนกิจกรรมต่างๆไปเป็นกำหนดการใหม่ ดังนี้

27 กพ พระอาจารย์เดินทางถึงประเทศไทย
28 กพ ประกอบพิธีมนตราภิเษกพระแม่ตารา พิธีเปิดศาลาเตวาวัฒนา และสวดมนตร์สำหรับการตอกเสาเข็มพระสถูป นำภาวนาเนื่องในวันมาฆบูชาที่ศูนย์ขทิรวัน
1 มีค สอนฝึกสมาธิที่ศูนย์ขทิรวัน เดินทางกลับกรุงเทพฯ
2 มีค รอการยืนยัน
3 มีค 1-4 pm บรรยายเรื่อง “ทำความรู้จักพระพุทธศาสนาวัชรยาน” ที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 7-9 pm สอนฝึกสมาธิทงเลนที่บ้านมูลนิธิพันดารา
4 มีค 7-9 pm บรรยายที่ห้องโพธิคยา ตึกอมรินทร์โซโก้ (ขอเชิญผู้สนใจมาสนทนาธรรมกับริมโปเชและมาเรียนรู้เรื่องราวของมูลนิธิตั้งแต่เวลา 5 โมงเย็นเป็นต้นไป)
5 มีค พระอาจารย์เดินทางกลับประเทศจีน

ดังนั้นกำหนดการที่เปลี่ยนแปลงจะมีดังนี้ 1. งานมาฆบูชาภาวนาที่ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน จะเริ่มในตอนเช้าวันที่ 28 กุมภาพันธ์ แทนที่จะเป็นวันที่ 26 อย่างที่ประกาศไว้ครั้งแรก และ 2. การบรรยายที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เลื่อนจากวันที่ 23 กุมภาพันธ์ ไปเป็นวันที่ 3 มีนาคม

ขอขอบคุณทุกท่านที่ให้การสนับสนุนกิจกรรมของมูลนิธิพันดาราด้วยดีตลอดมา

Dear members,

Due to a necessary schedule change by Kunga Sangbo Rinpoche, we need to reschedule the event in Thailand as follows:

27 February: Rinpoche arrives in Thailand

28 February: Empowerment of Bodhisattva Tara; Opening Ceremony of the Dewa Wattana Pavilion; Chanting for the Pilings of the Tara Great Stupa; Meditation on the Magha Puja Day

1 March: Meditation Practice - Rinpoche travels back to Bangkok.

2 March: To be announced.

3 March: 1 - 4 pm --> Lecture on "Introduction to Vajrayana Buddhism" at Room 707, Boromratchakumari Bldg., Faculty of Arts, Chulalongkorn University ; 7 -9 pm --> Tonglen meditation practice at the Foundation House, Lad Prao Road.

4 March: 5 - 7 pm --> Informal talks with Kunga Rinpoche; getting to know the Thousand Stars Foundation and participating in the activities, Bodhgaya Hall, Amarin Sogao Bldg.; 7-9 pm --> Lecture on "Abandoning the Ego" at the Bodhgaya Hall, 22nd Floor, Amarin Sogo Bldg., Ploenchit Road

5 March: Rinpoche returns to China

Special Activities of the Foundation - Feb, Mar 2010

ข่าวกิจกรรมพิเศษมูลนิธิพันดารา เดือนกุมภาพันธ์ ถึง มีนาคม ๒๕๕๓

โปรดดาวน์โหลด โปสเตอร์ได้ที่นี่ http://homepage.mac.com/soraj/GungaRinpoche2010.pdf

For maps of both the Foundation House on Ladprao Road in Bangkok and the Khadiravana Center in Hua Hin please go to the following link:

http://krisadawan.wordpress.com/maps/

(English below)

โครงการพระ ศานติตารามหาสถูป มูลนิธิพันดารา ขอเรียนเชิญผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรม เนื่องใน

โอกาสที่กุงกา ซังโป ริมโปเช (Kunga Sangbo Rinpoche) เดินทางมาให้พรแก่การสร้างฐาน

พระศานติตารามหาสถูปและเยี่ยมเยียนคณะศิษย์ในประเทศไทย ดังนี้

เกี่ยว กับริมโปเช: เจ้าอาวาส วัดเจคุนโด ทิเบตตะวันออก และทุลกุ (พระกลับชาติมาเกิด)

วัดต้าชี่กง นครลาซา ผู้เรียบเรียงพระอรรถกถาในนิกายสาเกียปะ ๒๕ เล่ม ริมโปเชเป็นศิษย์

ของลูเดน เคน ริมโปเช และสมเด็จพระสังฆราชสาเกีย ทริซิน ประมุขของนิกายสาเกียปะ

รูปแบบกิจกรรม: บรรยายเป็นภาษาทิเบต รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์แปลเป็น

ภาษา ไทย

วันที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๓

ธรรมบรรยายเรื่อง “ทำความรู้จักพระพุทธศาสนาวัชรยาน” (Getting to Know Vajrayana

Buddhism) ห้อง ๗๐๗ อาคารบรมราชกุมารี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

วันที่ ๒๖ กุมภาพันธ์ ถึง ๑ มีนาคม ๒๕๕๓

งานพระแม่ตา ราและมาฆบูชาภาวนา (Tara Event and Maghapuja Retreat) ณ ศูนย์ขทิรวัน

หัวหิน บำเพ็ญบุญกุศลในวันมาฆบูชา ฝึกปฏิบัติตามบทตาราสาธนะที่ยังไม่เคยมี ใครสอนอย่าง

จริงจัง ฝึกสมาธิกรรมฐานแบบทิเบต ขอพรจากพระแม่ตารา (พระโพธิสัตว์แห่งความเมตตา

กรุณา) เพื่อความสุขความเจริญในชีวิตผ่านพิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์ “ตารามนตราภิเษก” พิธีให้พรการ

ตอกเสาเข็มฐานพระมหาสถูป ๕๐๐ ต้น

วันที่ ๓ มีนาคม ๒๕๕๓ เวลา ๑๙.๐๐ น. ถึง ๒๑.๐๐ น.

ฝึก สมาธิทงเลน (Tonglen meditation) ทงเล็น เป็นการทำสมาธิแบบเมตตาภาวนา ปัจจุบัน

ได้รับการนำไปประยุกต์ใช้กับการบำบัดรักษาผู้ป่วย การเตรียมจิตผู้กำลังจะตาย และผู้มีความ

ทุกข์ทางใจ

วันที่ ๔ มีนาคม ๒๕๕๓

ธรรม บรรยายเรื่อง “การละตัวตน (Abandoning the Ego)” ณ ห้องประชุมโพธิคยา ตึกอัมรินทร์

โซโก ชาวทิเบตมีมุมมองเกี่ยวกับตัวตนอย่างไร เขามีวิธีการละตัวตนอย่างไร เราจะนำวิธีการนี้

มาประยุกต์ใช้กับชีวิตประจำวันของเราอย่างไรเพื่อให้เรามีความ ทุกข์น้อยลงและดำรงชีวิตอยู่ได้

อย่างรู้เท่าทันตัวเอง

วัน ที่ ๖-๘ มีนาคม ๒๕๕๓

ภาวนาและบรรยายธรรมของกลุ่มสตรีดี เด่นในพระพุทธศาสนา (Dharma talks and guided

meditation by outstanding women in Buddhism) ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน กิจกรรมเป็น

ภาษาอังกฤษ รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ แปลเป็นภาษาไทย สตรีดีเด่นในพระพุทธศาสนาร่วมแบ่งปัน

ประสบการณ์ภาวนาและการทำงานตลอดชีวิตเพื่อสังคม กิจกรรมนี้มูลนิธิจัดร่วมกับ

คณะกรรมการมอบรางวัลสตรีดีเด่นในพระพุทธศาสนาเนื่องในวันสตรีสากล แห่งสหประชาชาติ

ประธานจัดงาน: ภิกษุณีรัตนาวลีและภิกษุณี ดร. ลี

สนใจ เข้าร่วมกิจกรรม แจ้งความจำนงได้ที่ Email: 1000tara@gmail.com, Tel.

0869775867 (Parida); 022184761, 0865640564 (Pakpume) รายละเอียดเพิ่มเติม โปรด

อ่าน http://krisadawan.wordpress.com; www.thousand-stars.org

News

To accumulate merit for the Tara Great Stupa for Peace and Harmony Project, the

Thousand Stars Foundation invites interested persons to join our upcoming events

with Kunga Sangbo Rinpoche. All dharma activities are free of charge. Donations are

appreciated.

• Dharma talk on “Getting to Know Vajrayana Buddhism,” 23 February 2010, 1-3 pm, 707 Boromrajakumari Building, Faculty of Arts, Chulalongkorn University. Co-organized with the Department of Philosophy, Faculty of Arts, Chulalongkorn University.
• Tara Event and Maghapuja Retreat with Kunga Sangbo Rinpoche, Khadiravana Center, Hua-Hin, 26 February – 1 March 2010. Tara sadhana practice, Tara empowerment and blessings for the planting of 500 pilings for the Tara Great Stupa project.
• Tonglen meditation, 3 March 2010, 7-9 pm, Foundation House, 695 Ladprao Soi 11.
• Dharma talk on “Abandoning the Ego” by Kunga Sangbo Rinpoche, 4 March 2010, 7-9 pm, Bodhgaya Hall, Amarin-Sogo Building. Talk in Tibetan with Thai translation (and English summary if needed.)
• Dharma talks & discussions by outstanding women in Buddhism, Khadiravana Center, 6-8 March 2010. Detail will be announced.

Detail or reservation, please contact: http://krisadawan.wordpress.com, http://www.thousand-stars.org,

Email: 1000tara@gmail.com,

Tel. 0869775867 (Parida); 022184761, 0865640564 (Pakpume)

Tibetan Doctors to See Patients

ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับคุณหมอทิเบตจากสถาบันการแพทย์ที่ลาซา

Director of the Lhasa Nyarongsha Medical Institute, Dr. Tsedor Nyarongsha will give consultations to patients and those who want to have a health check-up at the foundation house on 20-21 February, 9 am-7pm. Interested persons, kindly bring your first urine sample of the day. Consultation fee: 400 baht (not including medicine). For reservation, please email: 1000tara@gmail.com, or call our volunteer 0869775867. Each person will receive 15-30 minutes of private consultation.

Dr. Tsedor Nyarongsha has been treating patients in Thailand for 3 consecutive years and has been giving lectures on Tibetan medicine at the Thousand Stars conferences.

***

Tibetan medicine is an ancient medical system that employs a holistic approach to treatment. This approach consists of pulse analysis and urinalysis. Treatment includes behavior and dietary adaptation as well as using medicines, which are composed of herbs and minerals on the Tibetan Plateau.