Tuesday, December 29, 2009

1,000 Stars on Twitter

The Foundation now is on Twitter. Please go to http://twitter.com/1000stars for most recent news and updates about the activities of the Foundation.

Wednesday, November 4, 2009

Be a True Builder Once in Your Life


Building Thailand's first Tibetan earth house
Give warm clothes and blankets to the needy

21-23 November 2009
Khadiravana Center, Hua-Hin

The Thousand Stars Foundation (Pandara) invites volunteers to help build Thailand's
first Tibetan house to be used as a retreat/reception house for monks, nuns and lay
practitioners and as a learning place for eastern wisdom.

The Foundation will provide you with tent accommodation, food and drinks for all meals.
During this earth building period we will visit Thai and Karen villagers in the Pala-U waterfall
area and give them warm clothes and blankets (donations are collected at the
foundation house, Ladprao Soi 11 from now on till 18 November).

We will arrange a van for those who need transportation. There will be an expense of 800
bath per round trip, as we need to hire the van for 3 days.

Khadiravana is a Tibetan retreat center and a place for learning Tibetan/Himalayan art
and wisdom. It is located at Makhasisong village, Nongplub district, Hua-Hin, Prachuab
Khirikhan province, about 250 kilometers south of Bangkok.

Please contact us by 15 November at 1000tara@gmail.com; Mobiles: 086 977 5867, 081
303 6116. There are no registration fees.

Program

Saturday 21 November 2009
10:00 hrs. Arrive at Khadiravana
10:30 Overview of Tibetan earth house and
how to make it
11:30 Lunch
12:30 Building work starts*
15:00 Break
16:00 Building continued
18:00 Evaluation of the first day's work; leisure
walk
19:00 Dinner
20:00 Slide presentation of Tibetan life and
earth houses
21:30 Sweet dreams

Sunday 22 November 2009
6:00 hrs. Meditation
7:00 Breakfast
8:00 Earth building
10:00 Break
12:00 Lunch
13:00 Earth building
15:30 Refreshments; Evaluation of the second day's work
16:00 Donate warm clothes to villagers
18:00 Wild elephant trip
19:00 Dinner
20:30 Retire early to recharge energy for the next day

Monday 23 November 2009
6:00 hrs. Meditation
7:00 Breakfast
8:00 Earth building
10:00 Short break
12:00 Lunch
13:00 Building
15:30 Refreshments; Evaluation of the entire building work
16:30 Return to Bangkok

*There will be a big tent at the building site to protect us from strong sun.

Three storied house in Tibet. The first earth house at Khadiravana will be an adapted style, one
story high and three rooms.

"รักษ์ธรรม รังสรรค์บ้านดิน"




ครั้งหนึ่งในชีวิตที่คุณจะได้เป็นผู้สร้างอย่างแท้จริง

มูลนิธิพันดารา ขอเชิญผู้ที่มีจิตอาสาร่วม "รักษ์ธรรม รังสรรค์บ้านดิน" ในรูปแบบของภูมิปัญญาทิเบตหลัง
แรกในประเทศไทย เพื่อใช้เป็นที่พำนักของสงฆ์ และผู้ปฏิบัติธรรม รวมทั้งเพื่อเป็นแหล่งความรู้ แบ่งปันภูมิ
ปัญญาตะวันออกสำหรับผู้ที่สนใจ

วันที่ 21-23 พฤศจิกายน 2552 ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

ไม่เสียค่าใช้จ่าย

  • มูลนิธิจะจัดเตรียมที่พัก (เต้นท์เดี่ยว/เต้นท์ครอบครัว) อาหาร (ทั้งปกติและมังสะวิรัติ) และเครื่องดื่มทุกมื้อบริการทุกท่านที่มาร่วมเป็นจิตอาสา ในระหว่างที่เราก่อสร้างบ้านดิน เราจะร่วมแบ่งปันกับชาวบ้านยากไร้ชาวไทยและชาวกะเหรี่ยงบริเวณน้ำตกป่าละอูด้วยการนำเสื้อหนาวและผ้าห่มไปแจก
  • สำหรับท่านที่ไม่สะดวกเดินทางโดยรถยนตร์ส่วนตัว ทางมูลนิธิจะจองรถตู้ให้ท่านโดยมีค่าใช้จ่ายท่านละ 800 บาท เนื่องจากต้องเช่ารถตู้ตลอดช่วงที่มีการก่อสร้าง
  • ศูนย์ขทิรวันเป็นธรรมาศรมแบบทิเบตและแหล่งเรียนรู้ศิลปวัฒนธรรมทิเบตหิมาลัย ตั้งอยู่ที่หมู่บ้านมะค่าสี่ซอง ตำบลหนองพลับ อำเภอหัวหิน จังหวัดประจวบคีรีขันธ์
  • แจ้งความจำนงภายในวันที่ 15 พฤศจิกายน 2552 ที่ Email: 1000tara@gmail.com โทร. 086 977 5867, 081 303 6116

กำหนดการ

วันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2552
10.00 น. จิตอาสาจากกรุงเทพเดินทางมาถึงที่ขทิรวัน
10.30 น. เรียนรู้กรรมวิธีในการสร้าง
11.30 น. รับประทานอาหารกลางวัน
12.30 น. สร้างบ้านดิน*
15.00 น. พักรับประทานอาหารว่าง
16.00 น. สร้างบ้านดิน
18.00 น. สรุปงานวันแรก เดินเล่น ชมธรรมชาติ
19.00 น. รับประทานอาหารเย็น
20.00 น. ฉายสไลด์เกี่ยวกับชีวิตและบ้านดินในทิเบต
21.00 น. นอนหลับฝันดี

วันอาทิตย์ที่ 22 พฤศจิกายน 2552
6.00 น. สมาธิภาวนา
7.00 น. รับประทานอาหารเช้า
8.00 น. สร้างบ้านดิน
10.00 น. พักหน่อยให้หายเหนื่อย
12.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. สร้างบ้านดิน
15.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและสรุปงานวันที่สอง
16.00 น. เดินทางไปเยี่ยมชาวบ้านบริเวณน้ำตกป่าละอู แจกเสื้อหนาวและผ้าห่ม
18.00 น. ชมช้าง
19.00 น. รับประทานอาหารเย็น
20.30 น. เข้านอนแต่หัวค่ำออมแรงสำหรับวันใหม่

วันจันทร์ที่ 23 พฤศจิกายน 2552
6.00 น. สมาธิภาวนา
7.00 น. รับประทานอาหารเช้า
8.00 น. สร้างบ้านดิน
10.00 น. พักหน่อยให้หายเหนื่อย
12.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. สร้างบ้านดิน
15.30 น. พักรับประทานอาหารว่างและสรุปงานตลอดสามวัน
16.30 น. เดินทางกลับกรุงเทพ

*บริเวณที่ก่อสร้างจะมีเต้นท์ใหญ่กันแดดคลุมอยู่

บ้านดินทิเบตสามชั้น เมืองงาวา แคว้นอัมโด ทิเบตตะวันออก บ้านหลังแรกที่ขทิรวันจะเป็นบ้านทิเบตประยุกต์
ชั้นเดียว ภายในจะมีห้องสำหรับปฏิบัติธรรมและพักผ่อนสามห้อง

Saturday, October 10, 2009

Follow Us on Twitter

Those who would like to keep up with the news and events of the Thousand Stars Foundation can follow us on twitter at http://twitter.com/1000stars/. You can also find tidbits of Dharma teachings there too.

Sunday, September 20, 2009

Dharma Talk by Nyima Dakpa Rinpoche

Meditation and the Mind

A Public Lecture by Geshe Latri Nyima Dakpa Rinpoche

Bodhgaya Hall, Amarin Plaza, 22nd Floor (DMG Publishing Office)
Thursday, October 1, 2009 7 – 9 pm

No registration fees.

In this lecture, Nyima Dakpa Rinpoche, one of the most respected new generation of Tibetan masters, will talk about meditation and training the mind. The mind plays a very important role in our lives. It is the source of perception and understanding of the world. Furthermore, it is also the source of both suffering and happiness. Thus controlling the mind means controlling everything. Nyima Dakpa Ripoche will talk about basic, preliminary practices that lead to meditative techniques and mind training. He will also talk about the nature of the mind itself, and its relation to formation of and attachment to the ego, which is the ultimate source of suffering. These preliminary practices are stepping stones to the practice of Great Perfection, or Dzogchen. The audience will also practice meditation together with Rinpoche according to the Dzogchentradition.
The lecture will be in English with Thai translation.
For more information, please contact 1000tara@gmail.com More information about Nyima Dakpa Rinpoche's teaching visit to Thailand in October can be obtained at

http://krisadawan.wordpress.com/2009/09/16/nyima-dakpas-teachings-updates/

จิตกับการปฏิบัติสมาธิ

บรรยายธรรมโดย
พระอาจารย์เกเชลาตรีญีมาถักปาริมโปเช
วันพุธที่ ๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๒ เวลา ๑๙.๐๐ ถึง ๒๑.๐๐ น.

ห้องประชุมโพธิคยา อาคารอมรินทร์พลาซ่า ชั้น ๒๒ (สำนักพิมพ์ DMG)

ในการบรรยายครั้งนี้ พระอาจารย์เกเชลาตรีญีมาถักปาริมโปเช ซึ่งเป็นพระอาจารย์รุ่นหลังที่เป็นที่ยอมรับนับถือมากที่สุดรูปหนึ่ง จะมาบรรยายธรรมเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิและความสัมพันธ์ของสมาธิกับจิต ดังที่ทราบกัน จิตเป็นต้นตอของสภาวธรรมทั้งปวง ความทุกข์กับความสุขทั้งหมดก็เริ่มต้นและลงจบที่จิต ดังนั้นการปฏิบัติเพื่อให้พ้นทุกข์นั้นต้องเริ่มต้นที่จิตเป็นสำคัญ พระอาจารย์จะพูดเกี่ยวกับการปฏิบัติขั้นต้นที่นำไปสู่วิธีการของการปฏิบัติสมาธิภาวนาและการฝึกจิต นอกจากนี้ก็จะบรรยายเกี่ยวกับธรรมชาติของจิตเอง ตลอดจนความสัมพันธ์ระหว่างจิตกับการปรุงแต่งเป็นตัวตน อันเป็นรากเหง้าของความทุกข์ การปฏิบัติขั้นต้นนี้เป็นบันไดก้าวแรกไปสู่การปฏิบัติที่เรียกว่า “ความสมบูรณ์อันยิ่ง” หรือซกเช็น พระอาจารย์ก็จะสอนและร่วมปฏิบัติสมาธิไปกับพวกเราด้วย พระอาจารย์จะบรรยายเป็นภาษาอังกฤษ มีแปลเป็นภาษาไทย

ไม่เก็บค่าลงทะเบียน แต่กรุณาแจ้งความจำนงเข้าร่วมภาวนาด้วยการส่งอีเมล์ไปที่ 1000tara@gmail.com ท่านที่สนใจตารางการบรรยายธรรมของพระอาจารย์ญีมาถักปา สามารถเข้าไปดูได้ที่

http://krisadawan.wordpress.com/2009/09/16/nyima-dakpas-teachings-updates/

ขอขอบคุณครับ

Monday, September 7, 2009

More Links

Here are some interesting links to websites that are part of the extensive network of the Thousand Stars Foundation:




Friday, August 28, 2009

Nyima Dakpa Rinpoche

From Krisadawan's blog at http://krisadawan.wordpress.com/

ขอเชิญพุทธศาสนิกชนและผู้สนใจทุกท่านฟังธรรมและรับพรจากพระอาจารย์ ลาตรี เคนโป เกเช ญีมา ทรักปา ริมโปเช พระอาจารย์ซกเช็นซึ่งเป็นที่เคารพรักอีกท่านหนึ่งของพันดารา ในระหว่างงานพระมหาสถูป วันที่ 26-27 กันยายน ศกนี้

ท่านจะมาประกอบพิธีก่อฐานพระศานติตารามหาสถูป ทำพิธีถวายเครื่องบูชาเพื่อความอุดมสมบูรณ์ของผืนน้ำและแผ่นดินซึ่งจะนำมาซึ่งความสุขและความเป็นปึกแผ่นของพวกเราทุกคน นอกจากนี้ ท่านจะนำภาวนา สอนพวกเรานั่งสมาธิกรรมฐาน และบรรยายธรรมในหัวข้อ “กรรมในพระพุทธศาสนากับการบำบัดรักษา” ในเรื่องการบำบัดรักษา ริมโปเชได้สอนหัวข้อนี้ไปทั่วโลก และได้ประกอบพิธีมนตราภิเษกพระพุทธเจ้าการแพทย์หลายครั้ง

ทางมูลนิธิจะได้จัดให้ริมโปเชได้สอนพวกเราอีกหลายครั้งในระหว่างที่ท่านพำนักในเมืองไทย กำหนดการของริมโปเชจะได้ประกาศให้ทราบโดยเร็ว

ประวัติชีวิตริมโปเช อ่านได้ใน www.thousand-stars.org คำสอนของท่านเกี่ยวกับซกเช็นพิมพ์ในหนังสือสายธารแห่งธรรม เล่ม 2 ซึ่งมูลนิธิได้แจกเป็นธรรมทานเมื่อสองสัปดาห์ที่แล้ว


I just returned from Khadiravana. As soon as I opened my mailbox, I received a message from one of our great masters Lhatri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche. It’s such a joy to welcome Rinpoche back to Thailand again. He came here the first time in December 2006 as a speaker in the international conference on Body and Mind. At that time Rinpoche also gave a talk on Bon and Dzogchen. It was one of the best talks I have ever heard.

The talk was translated into Thai and published in a series of Pandara Stream of Dharma. The booklet with Thai and English texts was distributed as a dharma gift at our love & compassion conference and phapa event. A PDF version of this talk will be available for download soon.

Nyima Dakpa Rinpoche is a Dzogchen master from the Yungdrung Bon tradition and is Lhatri lineage holder. He was educated at Menri Monastery. His biography is available at www.thousand-stars.org (please click at “teachers”) as well as at the Yeru Bon Center and Olmo Ling websites.

Over the past ten years Rinpoche has traveled extensively in the west. He set up many spiritual centers to promote Bon Buddhist teaching and to help relieve suffering of sentient beings. Among the topics he has taught include: healing with meditation, living well in difficult times, changing the energies, and Dzogchen.

It’s a great joy to hear that Rinpoche would be coming with another geshe and will stay many days after the stupa event. Apart from blessing the stupa construction and perform a “bumpa” offering for land and water abundance, Rinpoche will lead us on meditation, conduct activities on love and mindfulness and give teaching on karma and healing.

We are planning his program and hope to arrange many more teaching sessions for him.

Thursday, July 30, 2009

โอบกอดสังคมด้วยความรักและกรุณา


Embracing Society with Love and Compassion

Room 105 Mahachulalongkorn Building
Chulalongkorn University
8-9 August 2009


Organized by the Thousand Stars Foundation and Center for Ethics of Science and Technology, Faculty of Arts, Chulalongkorn University

The Thousand Stars Foundation has organized several conferences and seminars on Buddhism, spirituality, science and Tibetan/Himalayan studies since 2004. The purpose of such conferences is to enhance dialogues among academics, writers, thinkers, practitioners and general public. This year the Foundation is pleased to organize a conference “Embracing Society with Love and Compassion” to urge society to realize the importance of cultivating love and compassion, which will lead to inner peace, world peace and ultimate happiness.

Program
Saturday 8 August 2009

8.15 Registration

9.00 Opening ceremony
Dr. Prapod Assavavirulhakarn, Dean, Faculty of
Arts, Chualongkorn University

9.15 Candle lighting and prayers for peace, love and
compassion

9.30 Keynote adddress “Embracing Society with Love and
Compassion”
Venerable Dr. Anil Shakya (Assistant to Secretary of
His Holiness the Supreme Patriarch, Wat
Bovornnives)

10.45 Tea break

11.00 Panel on “Teaching Love and Compassion to the
Youth”
Dr. Sorrayut Ratanapojanart (Contemplative
Education Center, Mahidol University)
Dr. Soraj Hongladarom (Center for Ethics of
Science and Technology/Department of
Philosophy, Faculty of Arts, Chulalongkorn
University)

12.30 Lunch

13.30 Tara Great Stupa…The Star of Peace Journey, Year 3

14.00 Special talk on the work for love and compassion
Atcharaphan Phaiboonsuwan (actress)
Moderator: Dr. Siriporn Phakdeephasuk
(Department of Thai, Faculty of Arts, Chulalongkorn
University)

15.15 Refreshments and snacks

15.45-17.00 Buddhism and Science
Dr. Wutthipong Priebchariyawat (Millennium
Institute)

Sunday 9 August 2009
9.00 Candle lighting and prayers for peace, love and
compassion
Everyone is invited to recite “Tara mantra” for
love and happiness together.

9.30 Panel on “Creative media and the cultivation of
love and compassion”
Dr. Duangkamol Chartprasert (Faculty of
Communication Arts, Chulalongkorn University)
Kanjariya Sukrung (Bangkok Post)
Somrit Luechai (Dharma in Your Heart, Channel
3)

11.00 Tea break

11.15 Food and love
Sommai Jaijong (Maikhaidee Restaurant)

12.00 Lunch

13.00 Tibetan medicine
Dr. Tsedor Nyarongsha (Nyarongsha Medical
Institute, Lhasa)

14.30 Mantra, winds and love
Saran Suebsantiwong (Silpakorn
University/opera singer/founder of NUNI
Productions)

15.15 Refreshments and snacks

15.45-17.00 Panel “Spirituality in Modern World”
Jitt Tanthasathian (Plum Village, Thailand)
Dr. Krisadawan Hongladarom (Thousand Stars
Foundation),
Kanokwan Kanokwanawong (Waves of
Thoughts, FM 96.5)

Moderator: Dr. Thatri Taifapool (Faculty of Journalism, Thammasat University)

Conference Language
Thai

Registration
No registration fees. Please make a reservation by 25 July 2009. Email 1000tara@gmail.com Mobile: 0869775867 Phone/fax: 025285308

Conference Fair
We will have food, books, CDs, Tibetan/Himalayan goods and creative products inspired by Tibetan Buddhist arts on sale. The proceeds after costs support the Foundation’s activities.

Requests for Contributions and Volunteers:
1. As there are no registration fees, any supports for refreshments and snacks will be appreciated.
2. Simultaneous translators are welcome so that our international friends can also participate actively in the conference.
3. Anyone would like to have an experience of working with Thousand Stars staff can volunteer to be part of the organizing team – helping with time keeping, preparing hand outs, receiving guests, registering, giving technical supports and taking care of everyone at the conference.


Map of Chulalongkorn University. The venue is at Building no. 64.

*

การประชุมและเสวนาเรื่อง “โอบกอดสังคมด้วยรักและกรุณา”
ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
วันที่ 8-9 สิงหาคม 2552
จัดโดยมูลนิธิพันดาราและศูนย์จริยธรรมทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

มูลนิธิพันดาราได้จัดประชุมเสวนาเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา จิตวิญญาณ วิทยาศาสตร์ และทิเบต/หิมาลัยศึกษา มาตั้งแต่ปี 2547 การประชุมเสวนานี้เป็นการให้พื้นที่แก่นักวิชาการ นักคิด นักเขียน ผู้ปฏิบัติธรรม และประชาชนทั่วไปได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นเกี่ยวกับประเด็นต่างๆที่น่าสนใจ ในปี 2552 นี้ มูลนิธิจะจัดประชุมเรื่อง “โอบกอดสังคมด้วยรักและกรุณา” เพื่อให้สังคมได้ตระหนักถึงความสำคัญของการบ่มเพาะความรักความกรุณาอันจะนำ ไปสู่สันติสุขในจิตใจ ในสังคมและในระดับสากล

กำหนดการ
วันเสาร์ที่ 8 สิงหาคม 2552

8.15 ลงทะเบียน
9.00 ปาฐกถากล่าวเปิดงาน
คณบดี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาฯ
9.15 จุดดวงประทีปและภาวนาเพื่อสันติภาพ ความรัก และความกรุณา
9.30 ปาฐกถานำเรื่อง “โอบกอดสังคมด้วยรักและกรุณา” พระอาจารย์ ดร. อนิล ธมฺมสากิโย (วัดบวรนิเวศวิหาร)
10.45 พักดื่มชาดอกไม้
11.00 เสวนาเรื่อง “การสอนความรักความกรุณาให้แก่เยาวชน”
 ดร. สรยุทธ รัตนพจนารถ (จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล) และดร.โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์ (ศูนย์จริยธรรมฯ และภาคปรัชญา คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)
12.30 พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.30 ศานติตารา การเดินทางของดวงดาวแห่งสันติภาพ ปีที่สาม
14.00 บรรยายและแบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับการทำงานเพื่อรักและกรุณา
คุณอัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ (พิธีกร/นักแสดง)
 ดร. ศิริพร ภักดีผาสุก (ภาควิชาภาษาไทย คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย) ดำเนินรายการ
15.15 พักรับประทานอาหารว่าง
15.45-17.00 พุทธวิทยาศาสตร์
ดร.วุฒิพงศ์ เพรียบจริยวัฒน์ (สถาบันสหสวรรษ)

วันอาทิตย์ที่ 9 สิงหาคม 2552
9.00 จุดดวงประทีปและภาวนาเพื่อสันติภาพ ความรัก ความกรุณา
ขอเชิญทุกท่านร่วมภาวนาตารามนตราเพื่อความรักและความสุข
9.30 เสวนาเรื่อง “สื่อสร้างสรรค์กับการการบ่มเพาะความรักความกรุณา”
ดร. ดวงกมล ชาติประเสริฐ (คณะนิเทศศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)
คุณกรรณจริยา สุขรุ่ง (หนังสือพิมพ์ Bangkok Post) คุณสมฤทธิ์ ลือชัย (รายการ
ธรรมในใจ)
11.00 พักดื่มชาดอกไม้
11.15 อาหารกับความรัก
คุณสมหมาย ใจจง (ร้านหมายขายดี)
12.00 พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 การบำบัดรักษาแบบทิเบต โดยดร. เซดอร์ ญารงชา (สถาบันการแพทย์ญารงชา นครลาซา)
14.30 มนตรา ลมปราณ ความรัก
คุณศรัณย์ สืบสันติวงศ์ (มหาวิทยาลัยศิลปากร/นักร้องโอเปร่า/ผู้ก่อตั้งบริษัท NUNI Productions)
15.15 พักรับประทานอาหารว่าง
15.45-17.00 เสวนาเรื่อง “จิตวิญญาณในโลกสมัยใหม่”
 คุณจิตต์ ตัณฑเสถียร (หมู่บ้านพลัม) ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ (มูลนิธิพันดารา) คุณกนกวรรณ กนกวนาวงศ์ (คลื่นความคิด FM 96.5) ร่วมเสวนาและดำเนินรายการ

ลงทะเบียนล่วงหน้า
ไม่เก็บค่าลงทะเบียน กรุณาแจ้งความจำนงภายในวันที่ 25 กรกฎาคม 2552 Email: 1000tara@gmail.com มือถือ 0869775867 หรือทางโทรศัพท์/โทรสาร 025285308

หมายเหตุ
ที่งานมีอาหาร หนังสือ CD เพลง สินค้าทิเบต/หิมาลัย และสินค้าที่ได้รับแรงบันดาลใจจากพุทธศิลป์และวัฒนธรรมทิเบต จำหน่ายในราคาย่อมเยา รายได้หลังหักต้นทุนสนับสนุนกิจกรรมของมูลนิธิพันดารา


แผนที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ตึกที่จัดงานคือตึกหมายเลข 64


Thursday, June 4, 2009

Trip to Tibet, July 2009

(From Bangkokpost.com)
Fancy a chance to explore the various shades of Tibet? The Thousand Stars Foundation is organising a trip, led by Associate Professor Dr Krisdawan Hongladarom, founder of the Thousand Stars Foundation and a scholar with in-depth knowledge of Tibetan language, culture and Buddhism.

38304

Participants will visit Potala Palace, the holy temple of Jokhang, Barkhor market, Drepung Monastery and Sera Monastery. The trip also offers a unique opportunity to picnic and camp by the turquoise-coloured Lake of Nam Tso, visit nomad tents and pay homage to the sacred Tsurpu temple.

The trip costs 72,000 baht per person, inclusive of round-trip airfare, airport taxes, accommodation (double occupancy), all transportation, meals and entrance fees to the temples and services. There is an extra charge of 4,000 baht for single-room occupancy. A deposit of 30,000 baht is required at the time of booking and final payment is due by June 19.

38305

Proceeds after costs will go to the construction of the Tara Great Stupa for Peace and Harmony, the first Tibetan stupa in Thailand, at the Kadiravana Retreat Centre in Hua Hin.

The trip is from July 3 to 10. For more information or registration, call Prachawan on 08-1638-1690 or email 1000tara@gmail.com. For more information please click for the following files, in English and in Thai.

Tuesday, May 26, 2009

ข่าวกิจกรรม พฤษภา-สิงหา 2552

As there are many activities between now till September, I thought it would help to summarize them here. We’d appreciate if you could convey these news to your friends and networks.


ข่าวกิจกรรม
News

พฤษภาคม ถึง สิงหาคม 2552
May-August 2009

มูลนิธิพันดาราจัดกิจกรรมต่างๆเพื่อแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับพุทธศาสนา ศิลปวัฒนธรรมทิเบต/หิมาลัย และส่งเสริมแนวคิดเรื่องความรักกับสันติภาพในสังคมไทย
The Foundation organizes various events for a better understanding in Buddhism, Tibetan/Himalayan art and culture and to promote love and peace in society.

May

เสวนาพันดาราและการปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์ตารา เนื่องในเดือนแห่งวิสาขบูชา (30 พฤษภาคม 2552)

มูลนิธิพันดาราจะจัดเสวนาพันดาราครั้งที่ห้าเรื่อง “คำสอนในพุทธศาสนามหายาน: การเห็นสามระดับ” ในวันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม 2552 เวลา 10-12 น. ณ บ้านมูลนิธิ

ต่อจากเสวนาจะเป็นกิจกรรมพิเศษ “การปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราขาว” เวลา 13-14.30 น. นำการภาวนาและแนะนำวิธีการนั่งสมาธิโดยอาจารย์กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

Pandara Seminar on Mahayana Buddhism & White Tara Practice to celebrate Vesak, May 30, 2009

Talk: Three Visions in Mahayana Buddhism by Dr. Soraj Hongladarom, 10 am – 12 noon

Guided meditation: White Tara Practice, 1-2.30 pm led by Dr. Krisadawan Hongladarom

Venue: Foundation House, Ladprao 11

June

1. การอบรมฑากินี (6-7 มิถุนายน 2552)
Dakini Training, June 6-8, 2009

มูลนิธิพันดาราจะอบรมการฝึกจิตแบบ “ฑากินี” ซึ่งเป็นภูมิปัญญาแบบทิเบตในวันที่ 6-7 มิถุนายน 2552

2. สมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญ ครั้งที่ 2 (7-8 มิถุนายน 2552)
2nd Full Moon Retreat, evening June 7 – morning June 8, Khadiravana Center, organized with Sukkasart Institute

ต่อจากการอบรม จะเป็นการปฏิบัติสมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญ เริ่มเย็นวันที่ 7 มิถุนายน ถึงเช้าวันที่ 8 มิถุนายน ศูนย์ขทิรวัน จัดร่วมกับสถาบันสุขศาสตร์

3. เสวนาพันดารา ครั้งที่ 6 เรื่อง “พระคุรุปัทมสัมภวะ”วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน 2552 10-12 น. บ้านมูลนิธิพันดารา

Pandara Seminar on Guru Padmasambhava Saturday June 27, 2009 10 am -12 noon Foundation House

July

1. การเดินทางไปทิเบต “แปดวัดแห่งศรัทธา หนึ่งทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์” (3-10 กรกฎาคม 2552)
Trip to Tibet “Eight Temples of Faith, One Sacred Lake” July 3-10, 2009

มูลนิธิพันดาราขอเชิญชวนทุกท่านร่วมเดินทางไปทิเบตและเรียนรู้ประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของดินแดนหลังเทือกเขาหิมาลัย พร้อมกับสัมผัสความงดงามของธรรมชาติในฤดูร้อนและพักแค้มปิ้งบริเวณทะเลสาบศักดิ์สิทธิ์ รายได้ทั้งหมดมอบให้โครงการก่อสร้างพระศานติตารามหาสถูป

2. สมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญ ครั้งที่ 3 เพื่อฉลองวันอาสาฬหบูชาและเข้าพรรษา
เย็นวันที่ 7 ถึง เช้าวันที่ 8 ทะเลสาบนัมโซ ทิเบต
3rd Full Moon Retreat to celebrate Asarnhapuja & Beginning of Buddhist Lent, evening July 7 – morning July 8, Namtsho lake, Tibet

3. เสวนาพันดารา ครั้งที่ 7 เรื่อง “พุทธวิทยาศาสตร์” โดยดร. วุฒิพงษ์ เพรียบจริยวัฒน์ สถาบันสหสวรรษ
Pandara Seminar “Buddhism – Science” by Dr. Woody Priebchariyawat
วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาคม 2552 เวลา 10-12 น.
Saturday July 25, 2009, 10 am – 12 noon

August

1. สมาธิภาวนาในคืนวันเพ็ญ ครั้งที่ 4 เย็นวันที่ 5 – เช้าวันที่ 6 สิงหาคม 2552
ศูนย์ขทิรวัน
4th Full Moon Retreat, evening August 5 – Morning August 6, Khadiravana Center

2. “สายใยพันดารา ทอดผ้าป่าหนึ่งพันกอง” (12 สิงหาคม 2552)
Phapa Ceremony for the Tara Great Stupa at Wat Bovornives, August 12, 2009

มูลนิธิพันดาราจะจัดทอดผ้าป่า “สายใยพันดารา ทอดผ้าป่าหนึ่งพันกอง” ในวันท่ี่ 12 สิงหาคม 2552 ณ วัดบวรนิเวศวรวิหาร โดยมีพระอาจารย์ดร. อนิล ศากยะ ผู้ช่วยเลขานุการในสมเด็จพระสังฆราชสกลมหาสังฆปรินายก เป็นประธาน

Monday, May 25, 2009

เสวนาพันดารา ครั้งที่ 5 และการปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราขาว เนื่องในวันวิสาขบูชา

วันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม 2552
บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว ซอย 11

หัวข้อ "คำสอนในพุทธศาสนามหายาน: การเห็นสามระดับ"
เวลา 10-12 น.
นำเสวนาโดยรศ. ดร. โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์

ใน การเสวนากันครั้งนี้ เราจะพูดกันเกี่ยวกับหนังสือเรื่อง "การเห็นทางธรรมสามระดับ" ของเตชุง ริมโปเช ซึ่งได้แปลเสร็จเรียบร้อยแล้ว การเห็นทางธรรมสามระดับหมายถึง การเห็นอันไม่บริสุทธิ์ของผู้ที่ยังติดข้องอยู่ในสังสารวัฏ ซึ่งก็ได้แก่สัตว์โลกทั่วไป การเห็นเชิงประสบการณ์ของผู้ปฏิบัติธรรมบนเส้นทางของมหายาน ซึ่งเริ่มมองเห็นแนวทางของการบรรลุพระพุทธภาวะ เพื่อช่วยเหลือสรรพสัตว์ให้พ้นทุกข์ กับการเห็นอันบริสุทธิ์ของพระพุทธเจ้า แนวทางทั้งหมดนี้ก็ได้แก่แนวทางการปฏิบัติบนเส้นทางของมหายานทั้งหมดนั่นเอง เราจะคุยกันเรื่องนี้กับเรื่องอื่นๆที่สนใจกัน

กิจกรรมพิเศษ "การปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราขาว (White Tara Practice)
เวลา 13-14.30 น.

พระ แม่ตาราขาวหรือจินดามณีจักรตาราเป็นพระโพธิส้ตว์แห่งความเมตตากรุณา การปฏิบัติบูชาให้อานิสงส์ทั้งในทางโลกและทางธรรมโดยเฉพาะการบ่มเพาะความ เมตตากรุณา การบำบัดรักษาโรค และการมีอายุยืนยาว
นำการภาวนาและแนะนำวิธีการนั่งสมาธิโดยอาจารย์กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

ไม่เก็บค่าลงทะเบียน จะมีขนมและเครื่องดื่มบริการ
แจ้งความจำนงได้ที่ 1000tara@gmail.com โทร 02 528 5308, 086 977 5867

This Saturday May 30, 2009 the Thousand Stars Foundation is organizing two events to celebrate the month of Vesak:

(1) Monthly Pandara Seminar on Mahayana Buddhism. 10 am - 12 noon.
The topic for this Saturday is "Three Visions in Mahayana Buddhism" by Dr. Soraj Hongladarom.

(2) White Tara Practice. 1-2.30 pm.
White Tara is a bodhisattva of compassion. The practice leads to long life and healing blessings. We will emphasize on meditation and mantra recitation for this session.

Venue: Foundation House, Ladprao Soi 11
Medium of instruction: Thai. English summaries will be provided in case there are non-Thai speakers.
No registration fees
Email: 1000tara@gmail.com Tel. 086 977 5867

Thursday, May 21, 2009

Second Full Moon Retreat for Inner Peace & Happiness

2nd Full Moon Retreat for Inner Peace & Happiness
To celebrate and make merit on Saga Dawa Duchen (Tibetan Visakhapuja/Vesak), June 7, 2009
Venue: Khadiravana Center, Hua-Hin
Time: evening June 7 – morning June 8
No registration fees; donations are welcome

The Thousand Stars Foundation, in cooperation with Sukkasart Institute for Healing Arts would like to invite you to join a special full moon retreat to commemorate Saga Dawa, the Buddha’s birth, enlightenment and parinirvana. Another purpose of this retreat is to create positive energy for the Tara Great Stupa, a sacred structure dedicated to peace and harmony, to be constructed at Khadiravana Center.

The retreat will be conducted at Vasutara Sala and the mantra stupa of clear light allowing us time to reflect on our inner being and to recite the mantra of love, as a way to cultivate compassion in our heart. The merit from this group retreat will bring inner peace and happiness, prosperity in our life, and peace and harmony in the world. It is also a great way to make merit and purify ourselves.

Khadiravana is a Tibetan retreat center located on Hua-Hin Palau road, Nongplub district, Hua-Hin. Surrounded by mountains, lakes and forest, the center is an ideal place for meditation and for us to experience the beauty of nature.

Program (may be adjusted according to conveniences)
6 pm Arrive at Khadiravana
6.30-7 pm Prostration yoga
7-8 pm Mantra of love practice
8-9 pm Circumambulate the Mantra Stupa & Vasutara Sala, make light offerings, and generate love and compassion at the Great Stupa site
9-10 pm Refreshments
10-10.30 pm Body preparation before meditation
10.30-11 pm “Tuglung” exercise for wisdom breath
11 pm -12 am Guided meditation on Tara
12-12.30 am Mantra recitation for love and peace
12.30.-5.30 am Rest
5.30-6.30 am Mandala offering; meditation
6.30-7 am “Qi” exercise
7-8 am Tea/coffee and breakfast

Contact Details:
Reservation is necessary, please contact: 1000tara@gmail.com, or phone 086 977 5867, 086 564 0564, 02 528 5308.

Thousand Stars Foundation: 1000tara@gmail.com, www.thousand-stars.org. Tel. 66 (1) 343 1586.
Sukkasart Institute: Sukkasart@gmail.com, www.sukkasart.com Tel: 66(0)81 858 3823

Wednesday, April 22, 2009

Full Moon Retreat for Inner Peace & Happiness

Visakhapuja, May 8, 2009

Venue: Khadiravana Center, Hua-Hin

Time: evening May 8 - morning May 9

No registration fees; donations are appreciated.

All is welcome.


The Thousand Stars Foundation, in cooperation with Sukkasart Institute of the Healing Arts would like to invite you to join a special full moon retreat to commemorate the Buddha’s birth, enlightenment and parinirvana.

Another purpose of this retreat is to create positive energy for the Tara Great Stupa, a sacred structure dedicated to peace and harmony, to be constructed at Khadiravana Center.

The retreat will go on all night in the mantra stupa of clear light allowing us time to reflect on our inner being and to recite the mantra of love, as a way to cultivate compassion in our heart.

The merit from this group retreat will bring inner peace and happiness, prosperity in our life, and peace and harmony in the world. It is also a great way to purify our body, speech and mind.

Khadiravana is a Tibetan retreat center located on Hua-Hin Palau road, Nongplub district, Hua-Hin. Surrounded by mountains, lakes and forest, the center is an ideal place for meditation and for us to experience the beauty of nature.

mantra-sm

Program

6 pm Arrive at Khadiravana Center

6.15 pm Orientation

6.30-7 pm Prostration yoga

7-8 pm Mantra of love practice

8-10 pm Light offerings, and walking mantra at the Great Stupa site

10-10.30 pm Refreshments

10.30 pm -1 am Meditation

1-4 am Rest

4-6 am Meditation and Mantra practice

6-6.45 am Chi exercise

6.45-7.15am Great “Sang” offering for auspiciousness in our life

7.15-8 am Refreshments

Contact Details:

Reservation is necessary, please contact: 1000tara@gmail.com, or phone 086 977 5867; 086 564 0564; 02 528 5308.

Thousand Stars Foundation: 1000tara@gmail.com, www.thousand-stars.org; www.taragreatstupa.org.

Tel. 66 (81) 343 1586, 66 (86) 977 5867

Sukkasart Institute: Sukkasart@gmail.com, www.sukkasart.com Tel: 66(0)81 858 3823

Monday, April 20, 2009

Online Donation

Dear members of the Foundation,

Now you can donate to the Foundation online, courtesy to Paypal.com. You might notice that the bar on your right side now contains a button saying "Donate." Clicking on this button takes you to a site managed by Paypal, where you can use your credit card to donate to the Foundation. Thanks a lot for all your help. Your valuable donation will enable us to continue our activities that you have come to enjoy with the Foundation.

Thank you very much.

Best wishes,
Soraj

Friday, April 10, 2009

Phakchok's Rinpoche Posters

Here are the posters of Phakchok Rinpoche's teachings in Thailand next week. For more information please contact Jarunee at jamjuree99@yahoo.com



Tuesday, April 7, 2009

Pakchok Rinpoche's Teachings in Bangkok, 2009

Pakchok Rinpoche will again come back to Thailand this month to give a series of Dharma teachings. Those who are interested can view his schedule here.

Kris' Acceptance Speech

Here is Kris's acceptance speech at the Outstanding Women in Buddhism 2009 Award Ceremony at the Association for the Promotion of the Status of Women. Congratulations!

Sunday, April 5, 2009

Updated Pandara Seminar Program

Updated Program for “Pandara Seminar” (Apirl-June 2009), Thousand Stars House, Ladprao Soi 11, Saturdays, 10-12 hrs.

25 April: Cancelled

30 May: “Lamdre Teaching in Sakyapa Tradition” by Dr. Soraj Hongladarom

27 June: “Padmasambhava” by Dr. Krisadawan Hongladarom

Other talks will be announced later. The talk is in Thai, unless there are non-Thai audience.

No registration fees.

Contact: aimer_nuch@hotmail.com; 1000tara@gmail.com

Mobiles: 0869775867, 0865640564

กำหนดการใหม่ของเสวนาพันดารา

บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว ซอย 11 เวลา 10.00-12.00 น.

วันเสาร์ที่ 25 เมษายน 2552: ยกเลิก

วันเสาร์ที่ 30 พฤษภาคม 2552:

หัวข้อเรื่อง “คำสอนลัมเดรในนิกายสาเกียปะ” นำการเสวนาโดยรศ. ดร. โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์

วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน 2552:

หัวข้อเรื่อง “พระคุรุปัทมสัมภวะ” นำการเสวนาโดยรศ.​ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

ส่วนหัวข้ออื่นจะได้แจ้งให้ทราบในภายหลัง

* ไม่เก็บค่าลงทะเบียน*

ลงทะเบียนล่วงหน้าได้ที่ aimer_nuch@hotmail.com; 1000tara@gmail.com

โทร 0869775867 และโทร 0865640564

Dr. Nyerongsha Back To Thailand

Dr. Tsedor Nyarongsha of the Nyarongsha Medical Institute, Lhasa is coming to Bangkok to see patients on 25-27 April 2009. Interested persons can have their body checked up for good health during these dates from 10 am to 6 pm. Tibetan medicine is well known for purity and efficiency in treating various illnesses. The venue is the Thousand Stars Foundation House, Ladprao Soi 11. Consultation fee is 400 baht.

Reservation can be done at aimer_nuch@hotmail.com.

Mobiles: 0869775867 (Nuch), 0865640564 (Parkpume).

Friday, April 3, 2009

Pandara Key Concepts

*Preserve Tibetan and Himalayan ancient wisdom and adapt it to the modern world

*Cultivate compassion in everyday living (e.g., through the teachings on Tara & Avalokiteshvara, anger elimination workshop, meditation on loving kindness and compassion, etc.)

*Practice on inner awakening based on Dzogchen perspective

*Translate classic texts on Mahayana Buddhism into Thai & English

*Conduct educational activities to bridge the various traditions of Buddhism and to promote understanding in other spiritual traditions (conferences on body and mind, happiness, mind and life, science and Buddhism, death and dying).

*Do charity work both in Thailand and Tibetan areas in China (support children, nuns and retreatants)

*Preserve environment (plant trees, do organic farming, etc.)

*Reach out to marginalized groups in society (patients, prisoners, etc.)

All the work is based on these principles with the objectives to promote peace and love in society (to make people become happier persons, no matter what they call themselves) and to promote better understanding of Vajrayana Buddhism in Thailand.

Wednesday, March 25, 2009

Announcement of the Foundation - Important

1. การบรรยายพันดาราของ อ. โสรัจจ​์ ที่กำหนดไว้ในวันเสาร์สุดท้ายของเดือนนี้ (28) ของด เพราะเดือนนี้มีกิจกรรมมากแล้ว

2. มูลนิธิพันดาราขอเรียนเชิญทุกท่านเข้าร่วมงาน "พระไภษัชยคุรุ พระพุทธเจ้าหมอยา" ณ บ้านมูลนิธิพันดารา ซอยลาดพร้าว 11 วันอาทิตย์ที่ 29 มีนาคม 2552 เวลา 8.30-15.30 น.

(The Thousand Stars Foundation would like to invite everyone to join the Teaching and Empowerment of Bhaisajyaguru, the Medicine Buddha at the Foundation House, 695 Ladprao 11, Bangkok, on Sunday, March 29, 2009 from 8:30 to 15:30 hours.)

งานประกอบด้วยเสวนาพันดาราประจำเดือนมีนาคมเรื่อง "การปฎิบัติบูชาพระไภษัชยคุรุ" การซักถามเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาวัชรยาน และจบด้วยพิธีมนตราภิเษกพระไภษัชยคุรุพุทธเจ้า โดยพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเช

(The event will consist of the Pandara talk for March on the topic of "Practicing the Medicine Buddha", including discussions about Vajrayana Buddhism and concluding with an Empowerment of Bhaisajyaguru Buddha by Ven. Kunga Sangbo Rinpoche.)

*ไม่เก็บค่าลงทะเบียน*

(No registration fees)

ตามที่มูลนิธิพันดาราได้จัดเสวนาและนิิทรรศการเกี่ยวกับการแพทย์ทิเบตพร้อมทั้งเปิดบ้านมูลนิธิให้คนไข้ได้เข้ารับการรักษาจากแพทย์ชาวทิเบตมาอย่างต่อเนื่อง ในโอกาสที่ท่าน กุงกา ซังโป ริมโปเชเดินทางมาประเทศไทย มูลนิธิถือเป็นนิมิตดีที่จะให้ท่านได้แสดงธรรมเกี่ยวกับพระพุทธเจ้าไภษัชยคุรุ ผู้เผยแผ่คำสอนเกี่ยวกับการแพทย์ทิเบต และประกอบพิธีมนตราภิเษกเพื่อความเป็นสิริมงคลแก่บ้านมูลนิธิ และแก่ผู้เข้าร่วมงานทุกท่านโดยเฉพาะผู้ป่วยและผู้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการบำบัดรักษา

(The Thousand Stars Foundation has arranged a number of talks and exhibits on Tibetan medicine as well as opened its house for practice by qualified doctors from Tibet. On the occasion of the visit to Thailand by Ven. Kunga Sangbo Rinpoche, this is an auspicious opportunity for him to talk about the dharma of Bhaisajyaguru Buddha, as well as performing an Empowerment to bless the Foundation House as well as all those participating, especially those who are suffering from various kinds of illnesses.)

กำหนดการ
8.30 น. ลงทะเบียน
9.00 น. เสวนาพันดาราเรื่อง "การปฏิบัติบูชาพระไภษัชยคุรุ"
10.15 น. พักรับประทานน้ำชาและอาหารว่าง
10.30 น. ซักถามเกี่ยวกับพระไภษัชยคุรุ การปฏิบัติธรรมตามแนวพุทธทิเบต
11.45 น. รับประทานอาหารกลางวันร่วมกันและสนทนาธรรมตามอัธยาศัย (ในระหว่างนี้พระอาจารย์จะสวดมนตร์ "วังดรุบ" เพื่อขอพรก่อนทำพิธี)
13.30 น. พิธีมนตราภิเษกพระไภษัชยคุรุพุทธเจ้า
15.30 น. เสร็จพิธี

Program
8:30 Registration
9:00 Pandara Talk: "Practicing the Medicine Buddha"
10:15 Tea break
11:45 Q&A session: Bhaisajyaguru Buddha and Tibetan Buddhism in general

13:30 Empowerment of Medicine Buddha
15:30 Empowerment ends

หมายเหตุ
*ผู้ประสงค์จะเข้าร่วมพิธีมนตราภิเษกทุกท่านจะต้องเข้าร่วมเสวนาพันดาราด้วย เป็นความประสงค์ของพระอาจารย์ที่จะให้ทุกท่านได้มีความเข้าใจอย่างถูกต้องเกี่ยวกับการปฏิบัติบูชาพระไภษัชยคุรุและการปฏิบัติธรรมตามแนวพุทธทิเบต

(Remarks
*Rinpoche requests that those who would like to participate in the Empowerment MUST attend the talk in the morning. This will help everyone to gain correct understanding on how to practice Medicine Buddha as well as on how to practice Tibetan Buddhism in general.)

*มูลนิธิมีอาหารมังสวิรัติ น้ำชา กาแฟ ขนม ผลไม้ บริการผู้เข้าร่วมงานทุกท่าน หากท่านใดมีความประสงค์จะร่วมทำบุญถวายภัตตาหารแด่พระอาจารย์และร่วมเป็นเจ้าภาพอาหารและเครื่องดื่ม มูลนิธิจะมีความยินดีเป็นอย่างยิ่ง และขอขอบคุณล่วงหน้ามา ณ โอกาสนี้

(*There will be vegetarian food, including tea, coffee, sweets, fruits for the participants throughout the event. Those who would like to donate food or desserts to the Rinpoche and join us in hosting the food and drinks will be greatly appreciated. Thanks a lot in advance.)

บุญกุศลอันยิ่งใหญ่คือการที่เราได้เป็นส่วนหนึ่งในการเยียวยาจิตผู้ป่วย
Great merit is when we contribute to healing the sick.


For more information, please go to http://homepage.mac.com/soraj/MedBudEvent.html

Sunday, March 22, 2009

Tara Empowerment at Sathira-Dhammastan

มูลนิธิพันดาราและเสถียรธรรมสถาน

ขอเรียนเชิญผู้สนใจร่วมปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์ตาราและเข้าร่วมในพิธีมนตราภิเษก

ณ เสถียรธรรมสถาน

วันพุธที่ ๒๕ มีนาคม ๒๕๕๒ เวลา ๑๕.๐๐ - ๑๗.๐๐ น.


นำโดย พระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเช (Kunga Sangbo Rinpoche) จากวัดเจคุนโดและวัดต้าซี่กงในทิเบต แปลจากภาษาทิเบตเป็นภาษาไทยโดยรศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

*ผู้สนใจสามารถเดินทางไปที่เสถียรธรรมสถานได้เลยโดยไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้า ไม่เก็บค่าลงทะเบียน*

การปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์ตารา (พระแม่ตารา)

ก่อนที่เราจะปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราอย่างจริงจัง ถามตัวเองก่อนว่าทำไมเราถึงอยากปฏิบัติบูชาพระองค์ เพราะเราอยากหนีความทุกข์ เพราะเราอยากได้ที่พึ่ง เพราะเราสนใจพุทธทิเบต จึงสนใจการปฏิบัตินี้ด้วย หรือเพราะเราอยากบ่มเพาะความรักความกรุณา

ทัศนคติในการปฏิบัติธรรมสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นการสวดมนตร์ มนตราภาวนา กราบพระ นั่งสมาธิ อ่านพระคัมภีร์ หัวใจหลักเราต้องมีโพธิจิต จิตที่ปราถนาจะบรรลุธรรมเพื่อประโยชน์ของสัตว์ทั้งหลาย การปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราก็เช่นกันต้องมีโพธิจิตเป็นรากฐาน หากปราศจากโพธิจิต การปฏิบัติธรรมก็ไม่ได้ต่างจากการกระทำจำนวนมากในชีวิตของเราที่เป็นไปเพื่อประโยชน์สุขของเราเท่านั้น แล้วถามว่าทำไมการคิดถึงความสุขของเราไม่ดี ไม่ผิดที่เราจะคิดถึงตัวเรา แต่ปัญหาอยู่ที่ว่าผู้อื่นก็มีความทุกข์เช่นกัน พวกเขาก็ล้วนต้องการความสุขเหมือนกัน เพราะฉะนั้นเราและเขาไม่ต่างกัน เมื่อเป็นเช่นนี้ ทำไมเราถึงจะคิดหรือทำเพียงเพื่อตัวเราเท่านั้น

เมื่อมีทัศนคติที่ถูกต้องและมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราเป็นยีตัม (พระพุทธเจ้า/พระโพธิสัตว์ที่ยึดเป็นหลักในการดำรงชีวิตและการปฏิบัติธรรม) แล้ว เราหาครูที่จะช่วยชี้นำหนทางในการปฏิบัติธรรม เราขอมนตรา ภิเษกจากครูเพื่อให้เราปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราได้ดี เมื่อได้มนตราภิเษก ก็เท่ากับว่าเราได้รับอนุญาตให้สวดบูชาพระองค์ ให้นั่งสมาธิถึงพระองค์ โดยมีครูเป็นผู้นำทาง ไม่ใช่การปฏิบัติบูชาแบบสะเปะสะปะ ไม่ใช่การเดินหลงอยู่ในป่า หรือการปิดตาเดินโดยไม่รู้ว่าทำอย่างไรจะไปให้ถึงที่หมายอย่างรวดเร็วและปลอดภัย บางคนปฏิบัติเอง ลองผิดลองถูก ซึ่งเป็นการเสียเวลามากๆ พยายามเก็บเวลาอันมีค่าของเราเพื่อการปฏิบัติที่มีพื้นฐานที่ถูกต้องอันนำไปสู่การตรัสรู้ธรรม

จาก http://krisadawan.wordpress.com/2009/03/10/tara-practice/

Thursday, March 19, 2009

บทสวดยึดพระอาจารย์และพระรัตนตรัยเป็นที่พึ่ง

Palden lama dampa namla jabsu chio

Dzogpe sangje jomdende namla jabsu chio

dampe chonamla jabsu chio

phakpe gendun namla jabsu chio

I take refuge in the precious masters.

I take refuge in the perfect Buddhas.

I take refuge in the precious Dharma.

I take refuge in the noble Sangha.

ปัลเดน ลามา ตัมปา นัมลา จับสุ ชีโอ

ซกเป ซังเจ จมเด็นเด นัมลา จับสุ ชีโอ

ตัมเป เชอ นัมลา จับสุ ชีโอ

พักเป เก็นดุน นัมลา จับสุ ชีโอ

ข้าพเจ้าขอยึดพระอาจารย์ผู้ประเสริฐเป็นสรณะ

ข้าพเจ้าขอยึดพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นสรณะ

ข้าพเจ้าขอยึดพระธรรมอันประเสริฐเป็นสรณะ

ข้าพเจ้าขอยึดพระอริยสงฆ์เป็นสรณะ

Thursday, March 5, 2009

Practicing to Eliminate Anger and Fear

"ฝึกปฏิบัติเพื่อขจัดความโกรธและความกลัว"

พันดารา รีทรีท กับ กุงกา ซังโป ริมโปเช วันที่ ๑๔-๑๕ มีนาคม ๒๕๕๒ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

มูลนิธิพันดาราขอเชิญสมาชิกและพุทธศาสนิกชนปฏิบัติธรรมกับพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเช เพื่อขจัดความโกรธและความกลัว อารมณ์บ่อนทำลายที่ก่อให้เกิดทุกข์ในการดำรงชีวิต โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

วันเสาร์ที่ ๑๔ มีนาคม ๒๕๕๒
๑๗.๐๐ น. เดินทางถึงศูนย์ขทิรวัน (สำหรับท่านที่ไม่ได้มาเข้าร่วมพิธีมนตราภิเษก)
๑๗.๓๐ น. มนตราภาวนา
๑๘.๐๐ น. รับประทานอาหารเย็น พักผ่อน
๒๐.๐๐ น. ชมภาพยนตร์สารคดีเกี่ยวกับวัดทิเบตในฝรั่งเศส
๒๐.๓๐ น. สนทนาธรรมกับพระอาจารย์และฝึกปฏิบัติเพื่อขจัดความโกรธและความกลัว
๒๒.๐๐ น. เข้านอนด้วยจิตเปี่ยมสุข

วันอาทิตย์ที่ ๑๕ มีนาคม ๒๕๕๒

๖.๐๐ น. ตื่นนอน
๖.๓๐ น. นั่งสมาธิ
๗.๐๐ น. อภิวาทโยคะ
๗.๓๐ น. รับประทานอาหารเช้า
๘.๓๐ น. ฝึกปฏิบัติเพื่อขจัดความโกรธและความกลัว (๒)
๑๐.๐๐ น. รับประทานน้ำชาและอาหารว่าง
๑๐.๓๐ น. สวดมนตร์ภาวนา อุทิศบุญกุศล
๑๑.๓๐ น. รับประทานอาหารกลางวัน
๑๓.๐๐ น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

ค่าอบรม
๒,๐๐๐ บาท (สำหรับผู้เดินทางโดยรถตู้ที่มูลนิธิจัดให้ เพิ่มอีก ๔๐๐ บาท) เด็กอายุต่ำกว่า ๑๕ ปี เสียแต่เพียงค่ารถ ค่าอบรมรวมอาหารและที่พัก (เตนท์และถุงนอน) หากท่านใดประสงค์จะเอาเตนท์หรือถุงนอนมาเองโปรดกรุณาแจ้งล่วงหน้า

รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายจะถวายพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเชเพื่อสนับสนุนการงานทางธรรมของท่าน

การลงทะเบียนล่วงหน้า

เพื่อให้การดำเนินงานเป็นไปอย่างเรียบร้อย ผู้สนใจเข้าอบรมทุกท่านต้องลงทะเบียนล่วงหน้า โดยท่านสามารถโอนค่าลงทะเบียนมาที่ธนาคารไทยพาณิชย์ (สาขาสยามสแควร์) ชื่อบัญชี มูลนิธิพันดารา เลขที่ ๐๓๘-๔-๓๑๖๖๗-๘ (038-4-31667-8)
*วันสุดท้ายของการลงทะเบียน วันอังคารที่ ๑๐ มีนาคม ๒๕๕๒ โปรดสแกนหลักฐานการโอนเงินแล้วส่งอีเมล์หรือแฟกซ์มาให้มูลนิธิ

หมายเหตุ
เนื่องจากศูนย์ขทิรวันมีข้อจำกัดในด้านสถานที่และการดำเนินงาน จึงสามารถรองรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เพียง ๓๐ ท่านเท่านั้น จึงขออภัยมา ณ ที่นี้ รายละเอียดเพิ่มเติม Email: 1000tara@gmail.com; โทรสาร ๐๒ ๕๒๘ ๕๓๐๘ มือถือ ๐๘๖ ๙๗๗ ๕๘๖๗

Opening Ceremony - Vasutara Pavilion

มูลนิธิพันดารา

ขอเชิญร่วมพิธีเปิดศาลาปฏิบัติธรรม "วสุตารา"
และพิธีมนตราภิเษกพระโพธิสัตว์ตารา (Tara Empowerment)
ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน
วันเสาร์ที่ ๑๔ มีนาคม ๒๕๕๒ เวลา ๑๐.๓๐-๑๕.๓๐ น.


เกี่ยวกับศาลาวสุตารา

"วสุตารา" หมายถึง "พระแม่ตาราแห่งแผ่นดิน" ผู้ประทานความเป็นปึกแผ่นในการดำรงชีวิตและการปฏิบัติธรรม และผู้ประทานพรในการบำบัดรักษาโรคและความทุกข์ทั้งมวล ตั้งแต่เดือนมีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๐ มูลนิธิพันดาราได้จัดสวดมนตร์และนั่งสมาธิกรรมฐานที่ศูนย์ขทิรวัน โดยจัดขึ้นภายใน "สถูปมนตร์ประภัสสร" ซึ่งเป็นสถูปผ้าประกอบด้วยธงมนตร์ภาษาทิเบตหลายพันผืนแต่เนื่องจากสถูปมนตร์ไม่มีความคงทน ธงมนตร์เปื่อยสลายไปตาม กาลเวลาและไม่สามารถกันฝนได้ มูลนิธิจึงมีความจำเป็นต้องสร้างศาลาปฏิบัติธรรมซึ่งจะมีโครงสร้าง แข็งแรง รูปทรงกลม ทรงสถูปมนตร์ ทนทานใช้งานได้ในทุกฤดูกาล โดยมีขนาด ๑๑ x ๑๑ เมตร รองรับผู้ปฏิบัติธรรมได้ประมาณ ๖๐ คนศาลานี้ประกอบด้วยที่บูชาพระ ที่นั่งสมาธิภาวนา/อบรมสัมมนา บริเวณเก็บสัมภาระ ด้านหลังมีห้องสุขาและห้องอาบน้ำแยกชาย-หญิง

เกี่ยวกับพระแม่ตารา


พระมหาโพธิสัตว์อารยาตารา (ภาษาทิเบต: เจซูน เตรอมา) เป็นพระโพธิสัตว์แห่งความเมตตากรุณา ทรงกำเนิดจากน้ำพระเนตรของพระอวโลกิเตศวร เมื่อครั้งที่ทรงพระกรรแสงเนื่องจากทรงไม่สามารถช่วยเหลือสัตว์ทั้งโลกทั้งหลายให้พ้นจากความทุกข์ได้ พระโพธิสัตว์ตาราทรงเป็นที่รักและกราบบูชาของชาวพุทธในทิเบต หิมาลัยและมองโกเลีย พวกเขามักสวดคาถาหัวใจ "โอม ตาเร ตุตาเร ตุเร โซฮา" และสวดบทสรรเสริญตารา ๒๑ องค์

พระโพธิสัตว์ตาราทรงมี ๒๑ ปาง แต่ปางที่รู้จักกันแพร่หลายคือ ตาราเขียว (ขทิรวนีตารา) และตาราขาว (จินดามณีจักรตารา) ตาราเขียวเป็นปางคุ้มครองนักเดินทางจากภัยอันตราย ทรงประทานพรให้พ้นจากความทุกข์ ความกลัว และดลบันดาลให้การงานสำเร็จโดยเร็ว ตาราขาวเป็นปางประทานอายุยืนยาวและการบำบัดรักษาโรค สายสัมพันธ์หนึ่งที่คนไทยมีต่อพระองค์คือทรงเป็นแรงบันดาลใจในการก่อตั้งมูลนิธิพันดารา

เกี่ยวกับพิธีมนตราภิเษก

พิธีมนตราภิเษก ตรงกับภาษาอังกฤษว่า empowerment หรือ initiation เป็นพิธีตามประเพณีศาสนาพุทธวัชรยานเพื่อให้ผู้เข้าร่วมพิธีได้รับพรจากพระโพธิสัตว์และพระพุทธเจ้าผ่านพระอาจารย์ผู้ทำพิธีผู้ได้รับการถ่ายทอดคำสอนตามสายการปฏิบัติธรรม การเข้าร่วมพิธีนี้จะทำให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถสวดคาถาหัวใจของพระองค์และนั่งสมาธิถึงพระองค์ได้ อานิสงส์ของการได้รับมนตราภิเษก ทำให้ชีวิตมีความเจริญรุ่งเรือง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ และได้บ่มเพาะความเมตตากรุณา

ก่อนการเข้าร่วมพิธี ผู้ปฏิบัติธรรมควรตั้งจิตว่าจะเข้าร่วมพิธีเพื่อประโยชน์ของตนเองและสัตว์ทั้งหลาย ให้การได้รับมนตราภิเษกเป็นดังการหว่านเมล็ดพันธ์ุแห่งการตรัสรู้ธรรม เมื่อได้รับมนตราภิเษกพระแม่ตาราแล้ว ผู้ปฏิบัติธรรมควรหมั่นสวดคาถาหัวใจและนั่งสมาธิถึงพระองค์เป็นนิจ หากได้ทำเช่นนี้ ผู้ปฏิบัติธรรมก็จะพบแต่ความสุขในชีวิตและได้รับผลของการปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์

กำหนดการ

๑๐.๓๐ พร้อมกันที่ศูนย์ขทิรวัน
๑๑.๐๙ พิธีเปิดศาลาวสุตารา
๑๑.๓๐ รับประทานอาหารกลางวัน
๑๓.๐๐ พิธีมนตราภิเษกพระโพธิสัตว์ตารา (พระขทิรวนีตารา) ระหว่างพิธี ริมโปเชจะนำภาวนาสอนการนั่งสมาธิถึงพระแม่ตาราและให้พร
๑๕.๐๐ รับประทานอาหารว่าง สนทนาธรรมตามอัธยาศัย
๑๕.๓๐ เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

หมายเหตุ
ไม่เก็บค่าลงทะเบียน สำหรับท่านที่มีความประสงค์จะให้มูลนิธิจัดรถตู้รับ-ส่งให้ (ค่าใช้จ่ายท่านละ ๔๐๐ บาท)
ขอความกรุณาท่านแจ้งให้ทราบภายในวันจันทร์ที่ ๙ มีนาคม ๒๕๕๒ ที่ 1000tara@gmail.com โทร ๐๒ ๕๑๑ ๔๑๑๒ มือถือ ๐๘๖ ๙๗๗ ๕๘๖๗

เกี่ยวกับพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเช

กุงกา ซังโป ริมโปเช เกิดในปี พ.ศ. ๒๕๐๙ ในครอบครัวชนเผ่าเร่ร่อนที่ตำบล ปาทัง เมืองเจคุนโด เขตปกครองตนเองยูชู แคว้นคามมณฑลชิงไห่ ประเทศจีน ทานมีโอกาสได้บวชเรียนเมื่ออายุ ๑๗ ปี โดยจำพรรษาที่วัดเจคุนโด วัดสาเกียปะที่ใหญ่ที่สุดในเขตปกครองตนเองยูชู พระปฐมคุรุของท่านคือ อาตรัก ริมโปเช อาจารย์นักปฏิบัติคนสำคัญซึ่งมรณภาพในปี พ.ศ. ๒๕๔๔ พระอาจารย์ของท่านอีกรูปหนึ่งคือ ลูดิง เคนริมโปเช ประมุขนิกายงอเชนของสาเกียปะและเจ้าอาวาสวัดซังโงรูในนครลาซา ปัจจุบันลูดิง เคนริมโปเชจำพรรษาที่เมืองเดราห์ดุน ประเทศอินเดีย

เมื่ออายุ ๒๐ ปี กุงกา ซังโป ริมโปเชได้ศึกษาเล่าเรียนที่โรงเรียน ภาษาทิเบตที่เมืองเดเก จากนั้น ท่านไปศึกษาต่อที่โรงเรียนอาริก เชอตรา เชนโม ซึ่งเป็นโรงเรียนสำหรับพระสงฆ์ ที่เมืองซาชูคา มณฑลเสฉวน ที่โรงเรียนนี้ ท่านได้ศึกษาพระธรรมเป็นเวลา ๖ ปีกับเปมา เซวัง เคนริมโปเช พระอาจารย์ญิงมาปะที่มีชื่อเสียง

หลังสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนที่ซาชูคา ท่านมีโอกาสไปเป็นอาจารย์ที่วิทยาลัยพุทธศาสนาสายทิเบตแห่งประเทศจีน กรุงปักกิ่ง ซึ่งเป็นสถานศึกษาสำคัญที่สุดที่หนึ่งสำหรับทุลกุ (นิรมาณกาย/พระกลับชาติมาเกิด) หลังจากนั้น ท่านสอนหนังสืออยู่ที่เจคุนโดเป็นเวลา ๙ ปี ในปี ๒๕๔๓ ท่านสอบเข้าเป็นนักศึกษาปริญญาโทสาขาประวัติศาสตร์และปรัชญาทิเบตที่มหาวิทยาลัยชนชาติกลุ่มน้อยส่วนกลาง กรุงปักกิ่ง ในระหว่างที่อยู่ปักกิ่งนี้เอง ท่านได้สอนธรรมะให้แก่ลูกศิษย์ชาวจีนเป็นจำนวนมาก

การงาน

ด้วยความเป็นผู้คงแก่เรียน มีสติปัญญาดีเป็นเลิศ และเป็นที่รักของทุกคน ท่านจึงได้เป็นเจ้าอาวาสวิทยาลัยสงฆ์ของวัดเจคุนโด ท่านมีผลงานมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อพระพุทธศาสนาและชุมชนชาวทิเบต อาทิ หนังสือรวมคำสอนของพระอาจารย์สาเกียปะ จำนวน ๒๑ เล่ม หนังสือพจนานุกรมภาษาทิเบต-จีน

ด้วยความเมตตาอย่างไม่มีที่สิ้่นสุด ริมโปเชยังสร้างและดูแลโรงเรียนประถมศึกษาปาทังที่บ้านเกิดของท่าน โรงเรียนนี้อยู่ในความอุปการะของมูลนิธิพันดาราด้วยและดำริสร้างวัดแสงจันทร์ ที่ภูเขาหวู่ไท่ซาน ภูเขาศักดิ์สิทธิ์ที่เชื่อว่าเป็นที่ประทับของพระมัญชุศรี

แม้ว่าริมโปเชจะมีภารกิจมากในประเทศจีน ท่านเจียดเวลาเดินทางมาประเทศไทยหลายครั้งเพื่อบรรยายธรรมและประกอบพิธีมนตราภิเษกตามคำขอของมูลนิธิพันดารา ได้แก่ พิธีมนตราภิเษกตารา ๒๑ องค์ (๒๕๔๘) พิธีมนตราภิเษกพระมัญชุศรี (๒๕๔๙) และพิธีมนตราภิเษกพระอวโลกิเตศวร (๒๕๕๐)

Tuesday, March 3, 2009

Kris and the Thousand Stars Foundation

The Thousand Stars Foundation


“Whoever sees, hears, remembers, or touches the Stupa will receive all the joys of the Buddhas and all the blessing.” The Buddha



In the beginning



Buddhism has flourished and has been integrated into Asian culture for thousand of years. Temples are everywhere; monks and nuns are universally revered. Understanding the teachings of the Buddha has become more important as the world becomes more economically advanced and adopts the materialistic approach toward life. It is clear that fewer and fewer people truly experience lasting happiness.

Searching for answers that would satisfy their spiritual needs, many people come to many different varieties of Buddhism, such as Theravada, Mahayana or Vajrayana paths. These approaches are like different doors to the same destination, leading equally to Enlightenment.

It is also significant that more and more lay people are becoming more interested in serious practice of Buddhism but are rather reluctant to lead a monk's or a nun's life. In fact, for many, embracing the Buddha's teaching and developing Bodhicitta and compassion in their daily lives are challenging and are more practical and tangible in that they need to continue to carry on their lay lives and responsibilities, yet all their bodily action, speeches and mental activities are fully in line with the Buddha's teaching

Sharing this sentiment as do many Thais, Dr. Krisadawan, who is fluent in Thai, English and Tibetan, believes that Buddha nature is already inside everyone's heart. This makes lay people to have equal right to learn and practice Buddhism, as well as to live as mothers, fathers, sons, or employers.

Having been inspired by many Tibetan Lamas, both male and female, during the last 10 years, as well as having directly experienced Tibetan culture and how Buddhism has engaged in their daily life, she feels that the teaching of Mahayana Buddhism offers an interesting aspect and an opportunity for lay people to understand Buddhism better, allowing them to know another ‘door’ to the goal.

In 2005, Krisadawan established the Thousand Stars foundation, a non-profit organization providing (a) an opportunity to lay people to discuss and practice Mahayana Dharma via conferences and individual practice, (b) improvement of standard of living of Tibetans in remote area, (c) support to Tibetan monasteries and nunneries in remote areas, especially in Kham province of eastern Tibet.

Currently, moreover, the Foundation is undertaking the Shanti Tara stupa project at Kadiravana Retreat Center in Hua Hin, Prachurb Khirikhan. This is the first Vajrayana stupa in Thailand. It has attracted both Thais and international followers consisting also of young and enthusiastic members who all share the same passion and love of Tibetan life, culture and Buddhism.


Continuous Flow of Inspiration


Krisadawan has always been interested in Buddhism. Growing up in a Theravada environment, her love of the religion was so powerful that she once contemplated becoming a nun. However, it was not until she became a Buddhist youth representative that she was exposed to other forms of Buddhism. She then realized that to become engaged in Buddhism did not mean giving up lay life and becoming a nun; instead there were many other ways one can practice the teaching.

With the love of Tibetan culture she experienced whilst visiting Nepal, she decided to continue to study for the doctoral degree in linguistics from Indiana University in the US. The linguistic skill she honed as a scholar led her to become an interpreter to many famous Tibetan lamas. For years the kindness of the lamas touched and inspired her to follow upon their footsteps.

Whilst spending her time doing ethnographic research in Tibetan and Kham area, Krisadawan became a student of Kunga Sangbo Rinpoche, the abbot of Jyekundo Monastery in Kham, eastern Tibet. For more than nine months she witnessed the dedication and compassion of Kunga Sangbo Rinpoche when he tirelessly worked for the benefits of the people by building a school in his hometown where most children are illiterate and renovating monasteries.

“Even though he has only little money, he would not think about himself. He would want to use that little money to improve other people’s lives. And that made me think I should use my knowledge to do good things for others,” said Krisadawan.

So instead of following her original dream to be ordained, she decided to follow Kunga Sangbo Rinpoche's advice to use her Buddhist knowledge and language skills to benefit others as a lay person. With the desire to attain Buddhahood while carrying on a lay person’s responsibilities and the determination to follow his action, she wondered how to integrate these wonderful ideas.


Thousand Stars Foundation


“One day, Avalokiteshvara, who refused to leave the samsara until the last sentient being attained Enlightenment, saw that there were so many lives he had to help, yet still there were countless more lives who were now suffering in samsara. Tears dropped from his eyes and out came White Tara on a lotus. She comforted him not to cry and vowed to help and followed him in every life to help all sentient being.”

Inspired by this story, Krisadwan always feels close to Tara, a female Bodhisattva who vows to help all sentient beings. As a result of this she founded the Thousand Stars Foundation. For the first time she felt that Tibetan language proved useful and it showed the way to cultivate compassion and give an opportunity to contribute to the benefits of others. On one occasion, while she was paying homage in front of the speaking Tara statue in Dzachuka, she vowed to follow Tara in order to help her in every lifetime.

Later on, faith brought her to meet Kandroma, a revered female lama who was the daughter of Lama Longtok, who passed away while leaving his body intact. Kandroma was struggling to build up her father‘s hermitage. Krisadawan was impressed by her determination to transform a small hermitage into a nunnery. Together they practiced Longchen Nyingtik, and in 2007 the building of Zangtok Pari became the first project which the Thousand Stars Foundations along with Global Women’s Fund and Bridge fund, USA, supported. The small ruined hermitage became a fully functioning nunnery which can currently accommodate 15 nuns.

Since 2005, the Foundation has been helping Tibetan children and nuns as well as organizing public conferences to promote Tibetan culture, peace, studies of Mahayana texts as well as Buddhist practices in daily living. So far many local and international guest speakers have contributed their time and knowledge to the Foundation’s many conferences. They are, for example, Nyima Dakpa Rinpoche, Ringu Tulku Rinpoche, Phakchok Rinpoche, including a famous doctor Dr. Tsedor Nyarongsha and a historian Professor Thubten Phuntsok.


A New Project...Pursuing a Dream


The lama, or guru, is believed to represent the condensed mind of the Buddha, and in Mahayana belief the teacher and the student are interconnected through faith and karma. When Krisadawan met Kundrol Lhasay Rinpoche, a highly revered Dzogchen master from the New Bön tradition who lived in Chengdu, China, their relationship developed to something far beyond the basic practice of mind training and meditation.

In 2006, she bought a piece of land in Hua Hin, Prachurb Khirikhan. The peaceful location was ideal for a retreat center and a Tara temple where people could visit and pray. It would provide a type of environment that was friendly to everyone, especially female lay practitioners. The land would also serve as the first Tibetan library and education center in Southeast Asia. At that time Lhasay Rinpoche asked Krisadawan to undertake a huge project of building the Shanti Tara Maha Stupa. Despite his humbleness and low profile outside of Tibet, Lhasay Rinpoche had a vision to build a great stupa in Thailand which he believes to be one of the most scared places on earth, a place where people already embrace Buddhism into their heart and their way of living.


“This (stupa) is your project. But it is in fact neither yours nor mine. I can’t take it back to Tibet nor you can take it when your body leave this world.”


The request by Lhasay Rinpoche shows his trust and confidence in Krisadawan to carry the huge project, which seems impossible in the beginning.

While Krisadawan was gathering information on building stupas, Lhasay Rinpoche sent a vast amount of prayer flags from his hometown to Krisadawan to build a mantra stupa for the first time in Thailand at the Khadiravana Center. The prayer flags consists of five colors -- blue, green, red, white and yellow. These colors represent sky, air, fire, water and earth, thus representing all elements of the cosmos. Every time the wind blows the flags, the mantras written on them are sent out to all corners of the universe, generating peace and happiness all around. Not only does each colour have a specific Buddhist meaning such as the five Buddha family or the five skandhas, but in today’s context the different colors signify diversity in each of us who came from different backgrounds yet all work together to create peace and harmony.


At Present...

The project started to take shape in 2007, after Krisadwan prostrated her way for eighteen days from Nyethang Tara temple near Lhasa to Samye Monastery, 80 kilometers away. She did this to accumulate merit, and the deed gave her a lot of strength and determination to carry on this daunting and ambitious project.

The Thousand Stars Foundation believes that the Shanti Tara Stupa project will benefit everyone, any sentient being who sees, touches and hears about the Stupa. It has the healing power and reminds us of goodness and positive determination to do good things for others.

This belief should transcend all boundaries in the world, and come across different beliefs and nationalities, just like Mother Tara who is willing to do everything to benefit the world.

Lastly, the project should inspire us as an individual, men or women to continue to carry on our dream to make the world a better place.

Thursday, February 19, 2009

Dharma Talk by Ven. Anil Sakya

มูลนิธิพันดารา
ขอเชิญร่วมฟังการบรรยายธรรม
เนื่องในงานวันเกิดมูลนิธิ

เรื่อง

“การฝึกจิตเพื่อพัฒนาตน”

โดย
พระ ดร. อนิล ธมฺมสากิโย
ผู้ช่วยเลขานุการ สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช
วัดบวรนิเวศวิหาร


บ้านมูลนิธิพันดารา เลขที่ ๖๙๕ ซอย ๑๑ ถนนลาดพร้าว เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร
วันเสาร์ที่ ๒๘ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๒ เวลา ๙.๓๐ ถึง ๑๐.๓๐ น.

หลังจากการบรรยายมีถวายภัตตาหารพระภิกษุจำนวน ๙ รูป และขอเชิญรับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน

Thursday, January 22, 2009

Foundation Activities

กิจกรรมปี 2552 (มกราคม ถึง พฤษภาคม)

*การแพทย์ทิเบตกับการมีสุขภาพดี
ตรวจรักษาคนไข้และให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพโดยแพทย์ทิเบตจาก
สถาบันการแพทย์กรุงลาซา ปีละ 3 ครั้ง
*เปิดรักษา 14, 16 และ 17 มกราคม 9.00-18.00 น. บ้านมูลนิธิ
ค่าตรวจคนละ 400 บาท (ไม่รวมค่ายาซึ่งเป็นสมุนไพรบริสุทธิ์จากที่ราบสูงทิเบต
ปั้นด้วยมือ ปราศจากสารเคมี)

*เสวนาพันดารา “พุทธทิเบต/พุทธมหายาน
ทุกวันเสาร์สุดท้ายของเดือน เวลา 10.00-12.00 น.
บ้านมูลนิธิลาดพร้าว ซอย 11 *ไม่เก็บค่าลงทะเบียน*
เริ่มครั้งแรก 31 มกราคม หลังจากนั้นในวันต่อไปนี้
28 กุมภาพันธ์, 28 มีนาคม, 25 เมษายน, 30 พฤษภาคม, 27 มิถุนายน,
25 กรกฎาคม, 29 สิงหาคม, 26 กันยายน, 31 ตุลาคม, 28 พฤศจิกายน และ 19
ธันวาคม

*ฉลองปีใหม่ทิเบตและงานครบรอบวันจัดตั้งมูลนิธิพันดาราปีที่ 4
เสาร์ 28 กุมภาพันธ์
8.30-9.30 ถวาย “ซัง” และสวดมนตร์แบบทิเบต
9.30-10.30 เสวนาพันดารา
10.30-12.00 สวดมนตร์ เลี้ยงพระเพล
12.00-14.00 ปาร์ตี้ (มีอาหาร & น้ำชาทิเบตเลี้ยง) ฉายมิวสิควีดีโอของซัมโค
ศิลปินดาวรุ่งชาวทิเบต
ขอเชิญทุกท่านนำอาหารมาถวายพระและรับประทานร่วมกัน

*Body & Mind Detox: กายใส ใจกระจ่าง
กิจกรรมร่วมระหว่างมูลนิธิพันดาราและนิตยสาร Woman & Home ​ศูนย์ขทิรวัน
เสาร์-จันทร์ 7-9 กุมภาพันธ์ (ฉลองวันมาฆบูชา)

*พันดารา รีทรีท
สมาธิ ภาวนา ศึกษาพระธรรม สั่งสมบุญบารมี สลายบาปกรรม ปฏิบัติบูชาพระ
โพธิสัตว์แห่งความเมตตากรุณา เรียนรู้วัฒนธรรมและประเพณีโบราณของทิเบต พัก
ผ่อนกายใจในบรรยากาศธรรมชาติศักดิ์สิทธิ์
ครั้งที่หนึ่ง: เสาร์-อาทิตย์ 21-22 กุมภาพันธ์
ครั้งที่สอง: เสาร์-อาทิตย์ 21-22 มีนาคม
ครั้งต่อไป จะแจ้งในภายหลัง

*อบรมศิลปะทิเบต/หิมาลัย
- ศิลปะการเขียนภาษาทิเบตด้วยไม้ไผ่และพู่กันจีน (Tibetan calligraphy)
เสาร์ 14 กุมภาพันธ์ เวลา 9.00-16.00 น. บ้านมูลนิธิ
-อบรม สมาธิ ภาวนา: ศิลปะการเขียนอักขระศักดิ์สิทธิ์กับการตื่นรู้ภายใน
(Calligraphy & Inner Awakening Retreat)
เสาร์-อาทิตย์ 4-5 เมษายน ศูนย์ขทิรวัน
-วาดภาพพื้นฐาน
TBA

*อบรมภาษาทิเบต
-สนทนาภาษาทิเบตขั้นพื้นฐาน หลักสูตรเร่งรัดสำหรับผู้จะเดินทางไปทิเบตตะวัน
ออกและผู้สนใจทั่วไป (10 ชั่วโมง)
เสาร์-อาทิตย์ 2-3 พฤษภาคม 9.00-14.00 บ้านมูลนิธิ
ผู้เข้าอบรมไม่จำเป็นต้องมีความรู้ภาษาทิเบตมาก่อน เราจะใช้ภาษาทิเบต
ตลอดหลักสูตร แม้แต่ตอนที่เรากินข้าวด้วยกัน
-ภาษาทิเบตพื้นฐาน 2 (30 ชั่วโมง)
ทุกวันอังคารและพุทธ เวลา 18.30-20.30 น. 17 กุมภาพันธ์ ถึง 2 เมษายน
ผู้เข้าอบรมต้องผ่านวิชาภาษาทิเบตพื้นฐาน1

* 11 วันบนเส้นทางพันดาราในทิเบต 10-20 พฤษภาคม
ตามมูลนิธิพันดาราไปถวายภัตตาหารพระจำศีล ปล่อยชีวิตจามรี ใช้ชีวิตกับสามเณรีบนภูเขาและปฏิบัติธรรมที่ฑากินีอาศรม เยี่ยมเด็กนักเรียนในเขตชนเผ่าเร่ร่อน พร้อมกับผูกธงมนตร์บนภูเขาศักดิ์สิทธิ์ ไหว้พระ เรียนรู้วัฒนธรรมของชาวทิเบตในแคว้นคามและอัมโด รับเพียง 10 ท่านเท่านั้น

*กิจกรรมอื่นๆ รวมทั้งการบรรยายธรรมของพระอาจารย์ จะแจ้งให้ทราบในภายหลัง
ลงทะเบียนและสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Mobile: 0869775867; 0813431586; Tel. 025285308 Email: 1000tara@gmail.com.

Foundation Activities 2009 (January - May)

*Tibetan Medicine & Good Health
Consultation with a Tibetan doctor from Nyarongsha Medical Institute, Lhasa, 3 times a year
Dr. Tsedor Nyarongsha will see patients on January 14, 16 & 17, 2009, 9 am
- 6 pm. Foundation House, Ladprao Soi 11. Translation from Tibetan/Chinese into Thai/English will be provided.

*Seminar on “Tibetan Buddhism/Mahayana Buddhism
Meet every last Saturday of the month, Foundation House, 10-12 am.
Dates: January 31, February 28, March 28, April 25, May 30, June 27,
July 25, August 29, September 26, October 31, November 28, and
December 19
No registration fees. The seminar is in Thai.

*Celebration of Tibetan New Year 2009 & the Thousand Stars’s Birthday Anniversary
Saturday February 28, Foundation House
8.30-9.30 “Sang” offering & Tibetan prayers
9.30-10.30 Pandara Seminar
10.30-12.00 Prayers and food offering to monks
12.00-14.00 Party featuring Tibetan food, tea & music video by a
Tibetan star Samkho

*Pandara Meditation Retreat
Learn Tibetan Buddhism, cultivate compassion, meditate and perform
prostration yoga in sacred nature for long-lasting happiness, Khadiravana
Center, Hua-Hin
Sat-Sun February 21-22
Sat-Sun March 21-22
Other dates: TBA

*Body & Mind Detox to Celebrate Maghapuja
Special activity between the Thousand Stars Foundation and Woman & Home, Khadiravana Center, February 7-9.

*Training of Tibetan/Himalayan Art
-One-day Workshop on Tibetan calligraphy
February 17, 9 am - 4 pm, Foundation House.
-Calligraphy & Inner Awakening Retreat
April 4-5, Khadiravana Center
-Basic Painting
TBA

*Training Courses on Tibetan Language
-Conversational Tibetan: An Intensive Course for Travelers (10 hours)
May 2-3, 9 am-2 pm, Foundation House.
No prior knowledge of Tibetan is required.
-Basic Tibetan 2 (30 hours) Tues. & Wed. 6.30-8.30 pm., Foundation
House. February 17-April 2.
Prior knowledge of Basic Tibetan 1 is required.

*11 Days on the Thousand Stars Route in Tibet, May 10-20.
Follow the Thousand Stars Foundation to make offerings to three-year retreatants, release yaks, practice the dharma with nuns at Dakini Hermitage, visit Pathang school in a nomad area, tie prayer flags on a sacred mountain, visit monasteries and stupas, and learn Tibetan culture in Kham and Amdo provinces of Eastern Tibet. 10 people only.

Other activities and dharma teachings will be announced later.
Detail & registration
Mobile: 0869775867; 0813431586; Tel. 025285308 Email: 1000tara@gmail.com.

เสวนาพันดารา - พุทธทิเบต, มหายาน

ทุกวันเสาร์สุดท้ายของเดือน เวลา 10.00-12.00 น.
บ้านมูลนิธิพันดารา บ้านเลขที่ 695 ซอย 11 ถนนลาดพร้าว

*ไม่เก็บค่าลงทะเบียน*

ในปี พ.ศ. 2552 นี้จะเริ่มครั้งแรกในวันที่ 31 มกราคม หลังจากนั้นในวันต่อไปนี้
28 กุมภาพันธ์, 28 มีนาคม, 25 เมษายน, 30 พฤษภาคม, 27 มิถุนายน,
25 กรกฎาคม, 29 สิงหาคม, 26 กันยายน, 31 ตุลาคม, 28 พฤศจิกายน และ 19
ธันวาคม

รายละเอียด

31 มกราคม 2552
“การเลือกครูทางจิตวิญญาณ”
ผู้นำการเสวนา – อ. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

28 กุมภาพันธ์ 2552
“ฉลองปีใหม่ทิเบต วันเกิดมูลนิธิ”

28 มีนาคม 2552
คำสอน “ลัมเดร” ของนิกายสาเกียปะ
ผู้นำการเสวนา – อ. โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์

25 เมษายน 2552
พระคุรุปัทมสัมภวะ
ผู้นำการเสวนา – อ. กฤษดาวรรณ

30 พฤษภาคม 2552
ประสบการณ์การจาริกแสวงบุญในทิเบตตะวันออก
ผู้นำเสวนา – คณะนักเดินทางบนเส้นทางพันดาราในทิเบต

27 มิถุนายน 2552
มหาวิทยาลัยนาลันทากับพระพุทธศาสนาในทิเบต
ผู้นำเสวนา – อ. โสรัจจ์

25 กรกฎาคม พ.ศ. 2552
ซกเช็น
ผู้นำเสวนา จะประกาศให้ทราบ

29 สิงหาคม พ.ศ. 2552
พระพุทธศาสนานิกายเซ็น
ผู้นำเสวนา – อ. สมภาร พรมทา

26 กันยายน พ.ศ. 2552
“พระโพธิสัตว์” กับ “นิพพาน”
ผู้นำเสวนา – อ. โสรัจจ์

30 ตุลาคม พ.ศ. 2552
การจัดหิ้งพระแบบทิเบต และการถวายเครื่องบูชาห้าอย่าง
ผู้นำการเสวนา – อ. มิว เยินเต็น

28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552
การสลายบาปกรรม
ผู้นำเสวนา – อ. กฤษดาวรรณ

19 ธันวาคม พ.ศ. 2552
มรณสติแบบทิเบต
ผู้นำเสวนาจะประกาศให้ทราบ