Thursday, March 5, 2009

Practicing to Eliminate Anger and Fear

"ฝึกปฏิบัติเพื่อขจัดความโกรธและความกลัว"

พันดารา รีทรีท กับ กุงกา ซังโป ริมโปเช วันที่ ๑๔-๑๕ มีนาคม ๒๕๕๒ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

มูลนิธิพันดาราขอเชิญสมาชิกและพุทธศาสนิกชนปฏิบัติธรรมกับพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเช เพื่อขจัดความโกรธและความกลัว อารมณ์บ่อนทำลายที่ก่อให้เกิดทุกข์ในการดำรงชีวิต โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

วันเสาร์ที่ ๑๔ มีนาคม ๒๕๕๒
๑๗.๐๐ น. เดินทางถึงศูนย์ขทิรวัน (สำหรับท่านที่ไม่ได้มาเข้าร่วมพิธีมนตราภิเษก)
๑๗.๓๐ น. มนตราภาวนา
๑๘.๐๐ น. รับประทานอาหารเย็น พักผ่อน
๒๐.๐๐ น. ชมภาพยนตร์สารคดีเกี่ยวกับวัดทิเบตในฝรั่งเศส
๒๐.๓๐ น. สนทนาธรรมกับพระอาจารย์และฝึกปฏิบัติเพื่อขจัดความโกรธและความกลัว
๒๒.๐๐ น. เข้านอนด้วยจิตเปี่ยมสุข

วันอาทิตย์ที่ ๑๕ มีนาคม ๒๕๕๒

๖.๐๐ น. ตื่นนอน
๖.๓๐ น. นั่งสมาธิ
๗.๐๐ น. อภิวาทโยคะ
๗.๓๐ น. รับประทานอาหารเช้า
๘.๓๐ น. ฝึกปฏิบัติเพื่อขจัดความโกรธและความกลัว (๒)
๑๐.๐๐ น. รับประทานน้ำชาและอาหารว่าง
๑๐.๓๐ น. สวดมนตร์ภาวนา อุทิศบุญกุศล
๑๑.๓๐ น. รับประทานอาหารกลางวัน
๑๓.๐๐ น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

ค่าอบรม
๒,๐๐๐ บาท (สำหรับผู้เดินทางโดยรถตู้ที่มูลนิธิจัดให้ เพิ่มอีก ๔๐๐ บาท) เด็กอายุต่ำกว่า ๑๕ ปี เสียแต่เพียงค่ารถ ค่าอบรมรวมอาหารและที่พัก (เตนท์และถุงนอน) หากท่านใดประสงค์จะเอาเตนท์หรือถุงนอนมาเองโปรดกรุณาแจ้งล่วงหน้า

รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายจะถวายพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเชเพื่อสนับสนุนการงานทางธรรมของท่าน

การลงทะเบียนล่วงหน้า

เพื่อให้การดำเนินงานเป็นไปอย่างเรียบร้อย ผู้สนใจเข้าอบรมทุกท่านต้องลงทะเบียนล่วงหน้า โดยท่านสามารถโอนค่าลงทะเบียนมาที่ธนาคารไทยพาณิชย์ (สาขาสยามสแควร์) ชื่อบัญชี มูลนิธิพันดารา เลขที่ ๐๓๘-๔-๓๑๖๖๗-๘ (038-4-31667-8)
*วันสุดท้ายของการลงทะเบียน วันอังคารที่ ๑๐ มีนาคม ๒๕๕๒ โปรดสแกนหลักฐานการโอนเงินแล้วส่งอีเมล์หรือแฟกซ์มาให้มูลนิธิ

หมายเหตุ
เนื่องจากศูนย์ขทิรวันมีข้อจำกัดในด้านสถานที่และการดำเนินงาน จึงสามารถรองรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้เพียง ๓๐ ท่านเท่านั้น จึงขออภัยมา ณ ที่นี้ รายละเอียดเพิ่มเติม Email: 1000tara@gmail.com; โทรสาร ๐๒ ๕๒๘ ๕๓๐๘ มือถือ ๐๘๖ ๙๗๗ ๕๘๖๗

No comments: