Thursday, December 13, 2012

Activities of the Foundation, December-January

English version below:

เรียน กัลยาณมิตรและเครือข่ายสายใยพันดาราทุกท่าน

ดิฉันมีข่าวที่น่ายินดีแจ้งให้ทราบ ดังนี้

1. การทอดผ้าป่าสร้างพระประธาน วันที่ 25 ธันวาคม 2555
ตามที่มูลนิธิจะจัดทอดผ้าป่าสามัคคี พุทธานุสสติเพื่อศานติสุข เพื่อสมทบทุนสร้างพระประธานสี่องค์ของพระศานติตารามหาสถูปโดยพระไพศาล วิสาโล เป็นประธานฝ่ายสงฆ์ และคุณรสนา โตสิตระกูลเป็นประธานฝ่ายฆราวาส ในวันที่ 25 ธันวาคม 2555 ณ บ้านมูลนิธิพันดารา นั้น มูลนิธิขอแจ้งว่า ในการทอดผ้าป่าครั้งนี้ อาจารย์สุลักษณ์ ศิวรักษ์และคุณปรีดา เตียสุวรรณ์ได้กรุณาให้เกียรติเป็นประธานกิตติมศักดิ์ และพระเทพปริยัติมุนี รองคณะภาค 11 และเจ้าอาวาสวัดทองนพคุณ (ถนนสมเด็จเจ้าพระยา 17 คลองสาน กรุงเทพมหานคร) ได้เมตตาให้ทางมูลนิธิได้ไปทอดผ้าป่าที่วัดทองนพคุณ จึงขอเปลี่ยนสถานที่ทอดผ้าป่ามาเป็นที่วัดและขอเชิญเจ้าภาพและผู้มีจิตศรัทธาทุกท่านร่วมงานและฟังธรรมบรรยายโดยพระไพศาล วิสาโล ระหว่างเวลา 09.30-12.00 น. ทั้งนี้ ทางมูลนิธิจะถวายภัตตาหารเพลและมีอาหารกลางวันบริการผู้ร่วมงานทุกคน

กำหนดการ
09.30 ลงทะเบียน รับของที่ระลึก
09.45 พิธีเปิดโดยอาจารย์สุลักษณ์ ศิวรักษ์และคุณรสนา โตสิตระกูล
09.59 พิธีทอดผ้าป่าและแสดงธรรมโดยพระไพศาล วิสาโล
11.00 เสร็จพิธี ถวายภัตตาหารแด่พระอาจารย์และพระภิกษุสงฆ์
11.30 ร่วมรับประทานอาหารกลางวันด้วยกัน

ผู้สนใจร่วมงาน กรุณาแจ้งความจำนงที่ 1000tara@gmail.com ผู้ประสงค์จะรับซองผ้าป่า สามารถขอรับได้ที่บ้านมูลนิธิ หรือขอให้มูลนิธิส่งทางไปรษณีย์ไปให้

2. สวดมนต์ข้ามปีแบบทิเบต วันที่ 30 ธันวาคม 2555 - 1 มกราคม 2556
มูลนิธิจะจัดกิจกรรมภาวนา "สวดมนต์ข้ามปีแบบทิเบต" ด้วยการสวดพระนามพระพุทธเจ้า 1000 องค์ เพื่ออำลาปีเก่าและต้อนรับปีใหม่ ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน ในวันที่ 30 ธันวาคม 2555 - 1 มกราคม 2556 ในงานนี้พระอาจารย์ริกงัก เกียมโซ ริมโปเช (วัดตัมปา รังเทรอ แคว้นคาม ทิเบตตะวันออก) กรุณาเดินทางมานำสวดมนต์และร่วมภาวนาด้วย ตามรายละเอียดที่แนบมานี้

3. การปฏิบัติบูชาพระอมิตายุส พระพุทธเจ้าผู้ประทานอายุยืนยาวและพิธีมนตราภิเษก วันที่ 5 มกราคม 2556
มูลนิธิขอเชิญผู้สนใจปฏิบัติธรรมร่วมกันและรับพรในพิธีมนตราภิเษกพระพุทธเจ้าอมิตายุส พระผู้ประทานอายุยืนยาวอย่างไม่มีที่ส้ินสุด วันเสาร์ที่ 5 มกราคม 2556 ณ บ้านมูลนิธิพันดารา นำภาวนาและประกอบพิธีโดยพระอาจารย์ริกงัก เกียมโซ ริมโปเชระหว่างเวลา 10.00 - 16.00 น. มีอาหารกลางวันบริการ (จะมีโปสเตอร์แจ้งให้ทราบอีกครั้ง)

4. การแพทย์ทิเบต วันที่ 9-13 มกราคม 2556
ส่วนกิจกรรมอื่นๆ ที่จะมีในไม่ช้า ได้แก่ โคงการการแพทย์ทิเบต โดย นพ. เซดอร์ ญารงชา (สถาบันการแพทย์ญารงชา ลาซา) จะเดินทางมาให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพแก่ผู้สนใจ ระหว่างวันที่ 9-13 มกราคม 2556 ที่บ้านมูลนิธิพันดารา

5. กิจกรรมจิตอาสาก่อสร้างฐานรากเพื่อรองรับเสาตอม่อใจกลางพระมหาสถูป ครั้งที่ 2 วันที่ 19-20 มกราคม 2556
จะมีการจัดกิจกรรมจิตอาสาช่วยกันผูกเหล็กพระสถูประหว่างวันเสาร์-อาทิตย์ที่ 19-20 มกราคม 2556 ที่ศูนย์ขทิรวัน

กิจกรรม 3-5 จะมีโปสเตอร์แจ้งให้ทราบต่อไป

มูลนิธิขอขอบคุณและอนุโมทนากับทุกท่านที่ได้ร่วมสนับสนุนโครงการต่างๆ ของมูลนิธิตลอดปี 2555 นี้ ขออนุโมทนากับผู้ที่ได้เข้าร่วมกิจกรรมจิตอาสาก่อสร้างฐานรากเพื่อรองรับเสาตอม่อพระมหาสถูปในวันที่ 30 พฤศจิกายน - 2 ธันวาคม ที่ผ่านมา และผู้ปฏิบัติธรรมในคอร์สภาวนาศิลปะแห่งความรักความกรุณาที่เพิ่งเสร็จสิ้นไปในวันนี้เอง (10 ธันวาคม 2555)

ขอให้ทุกท่านประสบแด่ความสุขและมีสุขภาพแข็งแรง

ด้วยความปรารถนาดี
รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
ประธานมูลนิธิพันดารา

Dear Friends of the Foundation

The Foundation is organizing several activities as below. You all are welcome to join us.

1. Phapa Ceremony to Build the Main Buddha Images, December 25, 2012

The Foundation will organize a “Phapa” ceremony entitled “Mindfulness of the Buddha for Peace and Happiness” in order to raise funds to cast the four main Buddha images which will be placed inside the Great Stupa for Peace and Harmony being built at Khadiravana Center (Kundrol Ling), Hua-Hin. The ceremony will be chaired by Ven. Phra Paisal Visalo on the monks’ side and Khun Rosana Tositrakul on the lay people’s side. Furthermore, Phra Theppariyatimuni, Abbot of Wat Thongnopakun will be honorary chair on the monks’ side and Ajahn Sulak Sivarak and Khun Preeda Tiasuwan have also agreed to be the honorary chair on the lay people’s side. The date of the Phapa is December 25, 2012 at Wat Thongnopakun in Klongsan, Thonburi (Somdej Chao Praya Soi 17). Everyone is cordially invited to attend. The time is 9:30 am to 12 noon. There will also be a dharma talk by Ven. Phra Paisal Visalo. The Foundation will give lunches to the monks and everyone will be invited to lunch too.

Program
9:30 Registration, collection of souvenir
9:45 Opening ceremony by Ajahn Sulak Sivaraksa and Khun Rosana Tositrakul
9:59 Phapa ceremony and dharma talk by Phra Paisal Visalo
11:00 End of ceremony, lunch giving ceremony to the monks
11:30 The lay persons have lunch together.

Please reserve your place at 1000tara@gmail.com. Those who would like to receive envelopes to make donations please contact us at the Foundation House on Ladprao Road Soi 11, or ask us to send them to you by mail.

2. New Year Retreat, December 30, 2012 to January 1, 2013
The Foundation will organize a meditation and a prayer session “New Year Prayer, Tibetan Style” at the Khadiravana Center from December 30, 2012 to January 1, 2013. We will chant the 1,000 names of the Buddha to say goodbye to 2012 and to welcome the year 2013. Ven. Rig-ngag Gyatso Rinpoche (Dampa Rangdrol Monastery, Kham Province, Eastern Tibet) will preside at the prayer.

3. Empowerment of Amitayus, the Buddha of Longevity, January 5, 2013
The Foundation invites everyone to practice the Dharma together and to participate in the Empowerment of Amitayus Buddha, the Buddha of Infinite Longevity on January 5, 2013 at the Foundation House. The empowerment is led by Ven. Rig-ngag Gyatso Rinpoche.
4. Tibetan Medicine, January 9-13, 2013
As for the other activities of the Foundation, Dr. Tsedor Nyerongsha (Nyerongsha Medical Institute, Lhasa) will again travel to visit us from January 9 - 13, 2013. He will continue to see Thai patients at the Foundation House at the above dates. Registration is welcome now.

5. Second Volunteer Activity in Building the Great Stupa, January 19-20, 2013
Another activity is the volunteer project on building the main foundation pillars at the heart of the Great Stupa and tying the iron rails. The tentative date will be the weekend of January 19-20, 2013. Details will be given later.

The attached posters are in Thai. If you need detail in English, please don't hesitate to contact me at this email account.

The Foundation would like to thank and rejoice with everyone who has contributed to its various projects and activities throughout 2012. We wish particularly to rejoice with the volunteers who have helped build the foundation of the Stupa during November 30 and December 2, as well as the practitioners in the Tara retreat, which has just recently been completed (December 10, 2012).

May everybody meet only with happiness and good health!

Warm regards and best wishes
Dr. Krisadawan Hongladarom
President, the Thousand Stars Foundation

Tuesday, November 13, 2012

New events of the Foundation, November-December

New events. We apologize for posting frequently.

Dear all

The foundation is organizing two more activities, as follows. Please see the attached files (in Thai) for more detail or contact us by replying to this message.

Stupa volunteer work, 1-2 December 2012, Kundrol Ling (Khadiravana Center), Hua-Hin. 

Volunteer & merit making activity for the Great Stupa, 1-2 December 2012, Kundrol Ling (Hua-Hin). Volunteers are welcome to help with the preparation phase for the building of the Great Stupa's foundation pillars. This involves digging work
 at the area which is the heart of the Stupa (16 m x 16 m). The work starts at 10 am on Saturday and ends at noon on Sunday. Interested persons can join us any time of the day. Food and accommodation will be provided. Those who wish to make contribution to support this event or the construction work, please contact the foundation at 1000tara@gmail.com.

Offering ceremony (phapa) for the Buddha images casting project
25 December 2012, 9.30-11.30 hrs, Foundation House (695 Ladprao Soi 11). The ceremony is led by Ven. Phra Paisal Visalo. All is welcome. Lunch will be served.

We are grateful to your support of the Foundation's projects & activities.

Yours
Dr. Krisadawan Hongladarom
President

กิจกรรมวันที่ 1-2 ธันวาคม ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

มูลนิธิพันดาราขอเชิญทุกท่านร่วมกิจกรรมจิตอาสาก่อสร้างฐานรากเพื่อรองรับเสาตอม่อพระศานติตารามหาสถูป วันเสาร์และอาทิตย์ที่ 1-2 ธันวาคม 2555 ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน เริ่มเวลา 10.00 . วันเสาร์ และสิ้นสุดเวลาเที่ยงวันอาทิตย์ เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับทุกท่าน จิตอาสาสามารถเข้าร่วมกิจกรรมเวลาใดก็ตาม หรือตามช่วงต่างๆในกำหนดการ (มีอยู่ 5 ช่วง) หากจะค้างคืน ทางมูลนิธิมีที่พักไว้บริการ และจะเตรียมอาหารให้ทุกมื้อ ส่วนการเดินทาง กำลังอยู่ในระหว่างประสานงาน หากจิตอาสาท่านใดมีรถและยินดีที่จะให้จิตอาสาท่านอื่นร่วมเดินทางมาด้วย จะขอบคุณยิ่ง รายละเอียดกรุณาอ่านในไฟล์ที่แนบ 

กิจกรรมวันที่ 25 ธันวาคม บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว ซอย 11
มูลนิธิขอเชิญทุกท่านฟังธรรมรับพรขึ้นปีใหม่และร่วมทอดผ้าป่าสามัคคีในโครงการ "พุทธานุสสติเพื่อศานติสุข สร้างพระประธานของพระศานติตารามหาสถูป" ประธานในพิธี พระไพศาล วิสาโล วันอังคารที่ 25 ธันวาคม เวลา 09.30-11.30 . บ้านมูลนิธิ พันดารา มีอาหารกลางวันบริการ พร้อมนี้ ขอเชิญทุกท่านร่วมเป็นเจ้าภาพสร้างพระประธานสี่พระองค์โดยท่านสามารถทำบุญเป็นกองหรือตามแต่ศรัทธา ทั้งนี้ได้แนบไฟล์ผ้าป่ามาให้แล้ว ท่านที่ประสงค์จะรับซองผ้าป่าเพื่อร่วมเป็นสะพานบุญ สามารถขอรับได้ที่บ้านมูลนิธิ หรือส่งที่อยู่ทางไปรษณีย์มาให้มูลนิธิจัดส่ง

ทุกกิจกรรม กรุณาลงทะเบียนที่ 1000tara@gmail.com โทร 0833008119; 0878299387

ด้วยจิตอนุโมทนาและขอบคุณ
รศ.ดร.กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์

มูลนิธิพันดารา
The Thousand Stars Foundation

Sunday, October 21, 2012

พุทธธรรมกับการเปลี่ยนแปลงภายใน


งานประชุม/เสวนาเพื่อฉลองปีพุทธชยันตี
“พุทธธรรมกับการเปลี่ยนแปลงภายใน”
วันเสาร์ 27 ตุลาคม 2555 เวลา 09.00-17.30น.
ห้อง105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
จัดโดย มูลนิธิพันดารา ร่วมกับ ศูนย์จริยธรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

หลักการและเหตุผล
มูลนิธิพันดารา องค์กรส่งเสริมภูมิปัญญาทิเบต/หิมาลัยและสร้างความเข้าใจอันดีระหว่างนิกายต่างๆในพระพุทธศาสนาและศาสนาต่างๆ โดยความร่วมมือกับศูนย์จริยธรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้จัดกิจกรรมประชุม เสวนาและบรรยายธรรมมาอย่างต่อเนื่องนับแต่ปี พ.ศ. 2547 โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์ระหว่างนักวิชาการ ผู้ปฏิบัติธรรม กับประชาชนผู้สนใจทั่วไปและเพื่อให้เกิดการตื่นตัวในสังคมเกี่ยวกับความสำคัญของความรักความกรุณาและมิติทางจิตวิญญาณในชีวิตสมัยใหม่
เนื่องจากในปีพุทธศักราช 2555 เป็นปีมหามงคลเพราะครบรอบการตรัสรู้ธรรมของพระพุทธเจ้าสมณโคดม 2,600 ปี คณะผู้จัดจึงเห็นความสำคัญของการจัดเสวนาเรื่อง “พุทธธรรมกับการเปลี่ยนแปลงภายใน” เพื่อมอบความรู้ให้เป็นวิทยาทานแก่สังคม เพื่อให้เกิดการสนทนาเกี่ยวกับสิ่งที่พุทธธรรมนำมาให้กับชีวิต ตลอดจนการประสานธรรมะกับการดำรงชีวิต
นอกจากนี้ ในเสวนานี้จะมีการสนทนาเกี่ยวกับภูเขาไกรลาศ ซึ่งนอกจากจะเป็นสถานจาริกแสวงบุญของศาสนาฮินดู ศาสนาเชน และศาสนาพุทธ (ทั้งนิกายพุทธทั่วไปและนิกายพุทธเพิน) แล้ว ยังเป็นสัญลักษณ์ของสันติภาพและความปรองดอง คณะผู้จัดจึงเห็นสมควรให้มีการสนทนาเกี่ยวกับข้อคิดทางธรรมที่ได้จากการเดินทางไปจาริกแสวงบุญที่ภูเขาลูกนี้ โดยประเด็นหลักของการสนทนาจะเน้นการเดินทางภายในและการเปลี่ยนแปลงจิตใจอันมีผลต่อการดำเนินชีวิตหลังการจาริก
อาหาร
ทางการประชุมจะมีอาหารว่างและเครื่องดื่มบริการ ส่วนอาหารกลางวันผู้เข้าร่วมประชุมสามารถรับประทานได้ที่โรงอาหารคณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งอยู่ติดกับห้องประชุม
การลงทะเบียน
การประชุมนี้ไม่เก็บค่าลงทะเบียน แต่ขอให้ผู้สนใจลงทะเบียนล่วงหน้าที่
Email:1000tara@gmail.comโทร. 0878299387, 0833008119 โทรสาร025114112
กำหนดการเสวนา
วันเสาร์ที่ 27 ตุลาคม 2555
8.45 น. ลงทะเบียนและรับเอกสาร
9.15 น. เปิดงาน
อาจารย์โสรัจจ์ หงศ์ลดารมภ์ (อาจารย์ภาควิชาปรัชญาและผู้อำนวยการ ศูนย์
จริยธรรมวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย)
9.30 น. “ปรัชญาปารมิตา”
อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์ (อดีตอาจารย์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ผู้จาริกแสวงบุญ
ด้วยการเดินสู่อิสรภาพ)
10.30 น. ซักถาม/พักรับประทานเครื่องดื่ม
10.50 น. รายงาน “ความก้าวหน้าในการดำเนินโครงการพระศานติตารามหาสถูป”
11.00 น. “พุทธธรรมกับการเปลี่ยนแปลงภายใน”
คุณรสนา โตสิตระกูล (สมาชิกวุฒิสภา กรุงเทพมหานคร)
12.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. ธรรมะจากทิเบตกับมุมมองของชีวิต
อาจารย์กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ (อาจารย์ด้านทิเบตศึกษา ผู้จาริกแสวงบุญ)
14.00 น. แนะนำวัฒนธรรมชาทิเบตและชวนชิมชา
อาจารย์มิว เยินเต็น/ Mr. Meu Yonten Tongdrol (อาจารย์ด้านวัฒนธรรมทิเบต)
รับประทานอาหารว่าง
15.00 น. เสวนาเรื่อง “ไกรลาศ : ธรรมะจากการจาริก”
อาจารย์สิริเกียรติ บุญวรเศรษฐ์ (อาจารย์มหาวิทยาลัยมหิดล ผู้ค้นหาปรมัตถ
สัจจะจากทั้งภายนอกและภายใน), คุณวราวุธ ศรีโสภาค (นักเดินทาง
-ถ่ายภาพ), อาจารย์กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์ ดำเนินรายการโดยคุณกุณฑ์ สุจริต
กุล (นักศึกษามหาวิทยาลัยนาโรปะ ผู้แสวงหาภูมิปัญญาทิเบต/หิมาลัย)
17.30 น. จบกิจกรรม
ประวัติวิทยากร
รศ. ดร. ประมวล เพ็งจันทร์
อาจารย์ประมวล เกิดที่เกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี จบการศึกษาตรี-เอกด้านปรัชญา จากประเทศอินเดีย เคยเป็นอาจารย์ประจำภาควิชาปรัชญาและศาสนา คณะมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (พ.ศ. 2532-2548) เป็นนักวิชาการมหาวิทยาลัยเที่ยงคืน อาจารย์ประมวลเดินเท้า 66 วันเพื่อแสวงหาสัจธรรมและประสบการณ์ด้านจิตวิญญาณจากเชียงใหม่ถึงเกาะสมุย และได้ถ่ายทอดประสบการณ์นั้นเป็นหนังสืองดงามชื่อว่า “เดินสู่อิสรภาพ”
คุณรสนา โตสิตระกูล
คุณรสนาเคยเป็นนักพัฒนาองค์กรที่ทำงานเพื่อสาธารณประโยชน์ ได้ดำเนินโครงการเกี่ยวกับการทุจริตยา การสกัดกั้นการแปรรูปการไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย งานพัฒนาสมุนไพรและสาธารณสุของค์รวม ปัจจุบันเป็นสมาชิกวุฒิสภา กรุงเทพมหานคร คุณรสนายังเป็นนักคิดคนสำคัญของประเทศไทย มีผลงานแปลและเขียนหลายเล่ม อาทิ “ปฏิวัติยุคสมัยด้วยฟางเส้นเดียว” โดยมาซาโนบุ ฟูกูโอกะ “เดิน : วิถีแห่งสติ” โดย ติช นัท ฮันท์ “จุดเปลี่ยนแห่งศตวรรษ” โดยฟริตจ๊อป คราปร้า เป็นต้น
รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
อาจารย์กฤษดาวรรณ เคยเป็นอาจารย์ประจำภาควิชาภาษาศาสตร์ คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เป็นเวลา 14 ปี ลาออกใน ปี พ.ศ. 2550 เพื่อทุ่มเทเวลาให้กับมูลนิธิพันดาราและเพื่อการปฏิบัติธรรม ได้เดินทางจาริกแสวงบุญด้วยการกราบอัษฎางคประดิษฐ์ในทิเบตสองครั้งรวมระยะทางกว่า 100 กิโลเมตร งานสำคัญของชีวิตคือการสร้างพระสถูปแบบทิเบตและจัดอบรมภาวนาเพื่อพัฒนาจิตใจของผู้คน ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหินอันเป็นบ้านเกิด อ.กฤษดาวรรณมีงานเขียนหลายเล่ม อาทิ “ทิเบต : ขอบฟ้าที่สูญหายไป” “แสงจันทร์เหนือยอดสนกับความทรงจำอันงดงาม” “แทบธุลีดิน 18 วัน 80 กิโลเมตรกับการจาริกบนหลังคาโลก” และงานแปลเรื่อง “ประตูสู่พุทธเพิน : แสงธรรมจากทิเบต” โดยลาตรี ญีมา ทรักปา ริมโปเช
อาจารย์มิว เยินเต็น (Aj. Meu Yonten)
อาจารย์เยินเต็น เคยบวชเป็นพระภิกษุเป็นเวลาถึง 27 ปีที่วัดตกเต็น เมืองงาวา แคว้นอัมโด ทิเบตตะวันออก ซึ่งปัจจุบันอยู่ในมณฑลเสฉวน ประเทศจีน ในขณะที่บวชเรียน ได้ทำงานเป็นบรรณาธิการนิตยสารชื่อ “แสงธรรมจากภูเขาหิมะ” ต่อมาได้มีโอกาสไปเรียนภาษาจีนและภาษาอังกฤษที่มหาวิทยาลัยชนชาติกลุ่มน้อย นครเฉิงตู ตัดสินใจลาสิกขาเพื่อให้สามารถทำงานเพื่อสังคมได้มากขึ้น อาจารย์ เยินเต็น ทำงานกับมูลนิธิพันดารามาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2548 จนถึงปัจจุบันโดยทำหน้าที่เป็นครูสอนภาษาและศิลปวัฒนธรรมทิเบต และผู้จัดการโครงการ ศูนย์ขทิรวัน
อาจารย์สิริเกียรติ์ บุญวรเศรษฐ์
อาจารย์สิริเกียรติ์ อาจารย์ มหาวิทยาลัยมหิดล ใช้เวลาหลายปีที่ผ่านมาศึกษารากฐานของศาสนาสำคัญหลายศาสนา รวมถึงการไปเยือนสถานที่สำคัญของศาสนาหลักของโลก ทั้ง กรุงเยรูซาเลม กรุงโรม กรุงปักกิ่งและอินเดีย/เนปาล รวมถึงใช้เวลาส่วนใหญ่ศึกษาพุทธนิกายมหายาน แบบทิเบต ได้มีโอกาสศึกษาพระธรรมจากสมเด็จองค์ดาไลลามะและท่านรินโปเชสำคัญของทิเบต ล่าสุด อ สิริเกียรติ์ เยือนภูเขาไกรลาศเมื่อสิงหาคมที่ผ่านมา
คุณวราวุธ ศรีโสภาค
นักเดินทาง-ถ่ายภาพ (มือสมัครเล่น) จบการศึกษาด้านโบราณคดีจากมหาวิทยาลัยศิลปากร เคยทำงานเป็นนักเขียนบทและโปรดิวเซอร์รายการสารคดีโทรทัศน์ด้านศิลปวัฒนธรรมและการท่องเที่ยว และครีเอทีฟงานออกแบบพิพิธภัณฑ์ รักการเดินทางไปในโลกกว้างเพื่อเปิดโลกทัศน์ สะสมประสบการณ์ที่แตกต่างหลากหลายให้คุ้มค่ากับที่ได้เกิดมาบนโลกใบนี้ และถ่ายทอดเรื่องราวสิ่งที่พบเห็นลงในภาพถ่าย เชื่อว่าการเดินทางท่องเที่ยวช่วยสร้างความเข้าใจและทัศนคติที่ดีต่อกันระหว่างผู้คนในท้องถิ่นต่างๆ ของโลก
คุณกุณฑ์ สุจริตกุล
นักศึกษาด้าน Contemplative Education มหาวิทยาลัยนาโรปะ ประเทศสหรัฐอเมริกา ช่วยงานพุทธเพื่อคนรุ่นใหม่ที่หอจดหมายเหตุพุทธทาสฯ พร้อมกับเป็นไกค์มือสมัครเล่นพาผู้คนไปเรียนรู้ภูฐาน เพราะหลงรักดินแดนพุทธหิมาลัย

Saturday, September 22, 2012

Padmasambhava Retreat



Dear all

The Foundation is organizing a 3-day training and retreat (in Thai) on Padmasambhava, 12-14 October 2012. In this course a practice manual "The Heart Essence of Guru Padmasambhava," will be used. Transmitted to Dr. Krisadawan by Kundrol Mongyal Lhasey Rinpoche, it is translated from Tibetan into Thai for the first time. This course is suitable for beginners and those who are willing to accept diversity. Please see the attached poster, registration form & map to the Center. Kindly contact the Foundation via email.

Another news: There will be workshops on Tibetan tea making at the Thailand ASEAN Coffee & Tea 2012 at Mahisorn Hall, SCB Park on 25-30 September 2012, 10 am-8 pm. All is welcome to visit our booth and taste old Tibetan tea kept in yak skin from Highland Tibet. At the exhibition there will be Tibetan tea products on sale. The proceeds support the 1000 Stars Funds for charity. For more detail, please call: 02-973-5090-5.

Finally, we would like to announce a new volunteer network for the Great Stupa and other 1000 Stars projects chaired by Professor Ampika Kairit. We thank her and the members of this network for their dedication.

Yours sincerely
Dr. Krisadawan Hongladarom
President, the Thousand Stars Foundation

PS: If you prefer not to be on the mailing lists, please let us know. Thank you.

เรียน กัลยาณมิตรมูลนิธิและเครือข่ายสายใยพันดารา

ทางมูลนิธิจะจัดคอร์สอบรมและภาวนาเรื่อง "ปัทมสัมภวะ (วิถีพระคุรุริมโปเช)" ที่ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน วันที่ 12-14 ตุลาคม 2555 ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมโดยมีรายละเอียดตามไฟล์โปสเตอร์ที่แนบ พร้อมนี้ได้ส่งใบลงทะเบียนและแผนที่ศูนย์ฯมาด้วย ขอความกรุณาติดต่อมูลนิธิทางอีเมล์ที่ 1000tara@gmail.com เนื่องจากทางมูลนิธิมีเจ้าหน้าที่รับโทรศัพท์น้อย

ในวันที่ 25-30 กันยายน​นี้ ทางมูลนิธิโดยอาจารย์เยินเต็นได้รับเชิญให้ไปสาธิตวิธีการชงชาทิเบต จะมีชาหมักจากหนังจามรี อายุ 40-60 ปีให้ชิม โดยงานจะมีที่หอประชุมมหิศร ธนาคารไทยพาณิชย์ สำนักงานใหญ่ SCB Park ทางมูลนิธิเห็นความสำคัญของชาซึ่งทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนทางการค้าและวัฒนธรรมระหว่างกลุ่มชาติพันธุ์ทิเบตและจีน ในงานจะมีสินค้าชาสมัยใหม่จำหน่ายด้วย รายได้สมทบกองทุนการกุศลของมูลนิธิพันดารา รายละเอียดของงานอ่านได้จาก http://www.matichon.co.th/news_detail.php?newsid=1348053639&grpid=&catid=05&subcatid=0503

สุดท้ายนี้ มูลนิธิขอขอบคุณ "เครือข่ายสายใยพันดารา" ประกอบด้วยศาสตราจารย์อัมพิกา ไกรฤทธิ์ (ประธาน) และสมาชิกจิตอาสา ผู้เป็นอีกแรงสำคัญของการขับเคลื่อนการงานพระศานติตารามหาสถูปและการงานพันดาราสู่สังคม

ด้วยความนับถือ

รศ. ดร. กฤษดาวรร​ณ หงศ์ลดารมภ์
ประธานมูลนิธิพันดารา


Tuesday, May 22, 2012

วิสาขโพธิจิตภาวนา

ขอเชิญกัลยาณมิตรร่วมกิจกรรม "วิสาขโพธิจิตภาวนา" (Visakhapuja Bodhicitta Meditation) ในปีพุทธชยันตี ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน เพื่อน้อมรำลึกถึงการตรัสรู้และเสด็จดับขันธ์ปรินิพพานของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า กิจกรรมเริ่มเวลา 16.00 น. วันที่ 4 มิถุนายนถึงเวลา 12.00 น. ของวันที่ 5 ประกอบด้วยการกราบอัษฎางคประดิษฐ์ร่วมกันในโครงการ "26 วัน ศิโรราบ ปราบอัตตา" สวดบทเจริญโพธิจิต เดินเวียนเทียน ถวายดวงประทีป 1000 ดวง ทำสมาธิและเจริญหลักธรรมเรื่องความเป็นอนิจจังและความตาย พร้อมทั้งสวดมนตรราอุทิศบุญกุศลให้แก่ผู้ล่วงลับ กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของคอร์สอบรมเจ็ดวัน (3-9 มิย) "เตรียมตัวตายอย่างมีสติ...ในวิถีพุทธทิเบต" บริจาคร่วมกิจกรรมตามศรัทธา ลงทะเบียนภายในวันที่ 30 พฤษภาคมที่ 1000tara@gmail.com โทร 0878299387, 0833008119

หลังการอบรมจนถึงสิ้นเดือน จะมีการจัดภาวนาเงินโดรสำหรับผู้ผ่านหลักสูตรศานติแห่งชีวิตหรือคอร์สอบรมเตรียมตัวตาย และในช่วงเดียวกันคือ 4-30 มิถุนายน ขอเชิญทุกท่านร่วมกราบอัษฎางคประดิษฐ์วันละ 9 ครั้งเพื่อสลายอัตตาตัวตนอันเป็นกุศลที่ยิ่งใหญ่

การจัดคอร์สภาวนาเหล่านี้เพื่อให้ผู้มีจิตศรัทธาได้บำเพ็ญบุญุกุศลและให้ทุกท่านที่สนใจได้ปฏิบัติธรรมเต็มที่ในเดือนที่มีวันวิสาขบูชาซึ่งถือว่าเป็นเดือนสำคัญที่สุดเดือนหนึ่งของการบำเพ็ญบุญกุศล ส่วนสถานที่จัดกิจกรรมคือศูนย์ขทิรวัน ซึ่งมีความงดงามและเป็นสัปปายะ เหมาะแก่การปลีกวิเวกบำเพ็ญเพียร




Tuesday, May 15, 2012

เยิรไกรลาศ ลำนำมนตราหิมาลัย

“เยิรไกรลาศ ลำนำมนตราหิมาลัย” (In Praise of Kailash. Himalayan Mantra & Rhythm)


วันเวลา
วันเสาร์ที่ 26 พฤษภาคม 2555 เวลา 13-16.30 น.

สถานที่
ห้อง 105 อาคารมหาจุฬาลงกรณ์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

เนื้อหาและรูปแบบ
เป็นงานสบายๆบ่ายวันเสาร์ เน้นการมอบความสุขให้ผู้คนผ่านภูมิปัญญาพุทธทิเบต/หิมาลัย

กำหนดการ
13.00-13.30 ลงทะเบียน
13.30-13.45 แนะนำโครงการ “26 วัน ศิโรราบ ปราบอัตตา” เพื่อฉลองปีพุทธชยันตี โดยการสนับสนุนของสสส. เป็นการร่วมทำความดี 26 วันในเดือนวิสาขบูชา มูลนิธิได้เลือกทำความดีผ่านภูมิปัญญาทิเบตด้วยการกราบอัษฎางคประดิษฐ์
13.45-14.00 ภาพยนตร์ตัวอย่างเรื่อง Kailash Dairy โดยกุณฑ์ สุจริตกุล
14.00-15.15 เสวนาเกี่ยวกับภูเขาไกรลาศ และการเดินทางจาริกแสวงบุญ
พระ ดร. อนิลมาน ธมมสากิโย, รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
15.15-15.30 พักรับประทานของว่าง
15.30-16.30 ธรรมคีตาจากท่านอะนิ เชอยัง เตรอมา (Ani Choyang Drolma) แม่ชีทิเบตผู้มีชื่อเสียงทั่วโลกในการปลุกจิตวิญญาณของผู้คนให้ตื่นผ่านการ สวดมนตรา ท่านอะนิสอนเทคนิคการภาวนาผ่านมนตราและผู้ร่วมงานร้องเพลงมนตราแห่งความ กรุณาร่วมกัน

กิจกรรมนี้ไม่เก็บค่าลงทะเบียน ผู้มีจิตศรัทธาสามารถร่วมทำบุญในโครงการสร้างโรงพยาบาลผู้ป่วยโรคไตกับท่านอะนิ เชอยัง เตรอมา
สนใจลงทะเบียนได้ที่ 1000tara@gmail.com โทร 0878299387, 0833008119


Ani Choying Drolma in Thailand

World-renowned mantra singer Ani Choying Drolma will appear in a concert here in Thailand. Details below:

Event on "In Praise of Kailash and Himalaya Mantra & Rhythm" by Ani Choying Drolma, world renowned mantra singer, Saturday 26 May 2012, 1-4.30 pm., Room 105, Maha Chulalongkorn Bldg., Chulalongkorn University. No registration fees. Donations to support Ani Choying Drolma's Nepal Kidney Hospital project are welcome. More information, please contact us at 1000tara@gmail.com, 0822999002.



In Praise of Kailash: Himalayan Mantra and Rhythm


Saturday, May 26, 2012, 1 - 4:30pm

Room 105, Maha Chulalongkorn Building, Chulalongkorn University

Program
1 - 1:30 Registration
1:30 - 1:45 Introducing the "26 Days Prostration" Project
1:45 - 2 Showing of the movie "Kailash Diary" by Kun Sucharitkul
2 - 3:15 Talk about the trip to Mount Kailash and Pilgrimage by Ven. Dr. Anil Dhammasakiyo and Dr. Krisadawan Hongladarom
3:15 - 3:30 Break
3:30 - 4:30 Mantra music from Ani Choying Drolma. She will also conduct a short workshop on how to meditate through chanting and chant the Mantra of Compassion.

There are no registration fees. However, donations are solicited for the construction of a hospital run by Ani Choying Drolma herself.

For more information and reservation, please write to 1000tara@gmail.com or call 0878299387 or 0833008119
 



Ani Choying Drolma chanting "Namo Ratnatrayaya"

เตรียมตัวตายอย่างมีสติ...ในวิถีพุทธทิเบต



มูลนิธิพันดาราขอเชิญผู้สนใจเข้ารับการอบรมและร่วมภาวนาเนื่องในวันวิสาขบูชาโดยเฉพาะในปีนี้ครบ 2,600 ปีของการตรัสรู้ของพระพุทธเจ้า...เพื่อเตรียมตัวตายอย่างมีสติ เรียนรู้แนวทางในการดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่า ฝึกสมาธิ และบำเพ็ญบุญกุศลแก่เพื่อนร่วมสังสารวัฏ ด้วยการแผ่ความรักความกรุณาให้แก่สัตว์โลกทั้งหกภพภูมิ

อบรม เตรียมตัวตายอย่างมีสติ...ในวิถีพุทธทิเบต 

วิสาขบูชาภาวนา ปีแห่งการฉลองพุทธชยันตี
7 วัน 6 คืน 3-9 มิถุนายน 2555 ณ ศูนย์ขทิรวัน หัวหิน

เนื้อหาการอบรม
มรณานุสติในพุทธวัชรยาน คัมภีร์มรณศาสตร์ บาร์โดและชีวิตหลังตาย การแตกสลายของธาตุ การบ่มเพาะศรัทธา การเผชิญความเจ็บป่วยและความตาย ความรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติโพวา การทำบุญให้แก่ผู้ล่วงลับ รวมทั้งการทำโยคะภาวนาเพื่อสมาธิ

รูปแบบการอบรม
บรรยาย สนทนาธรรม ทำสมาธิ เดินภาวนา สวดมนตรา
อ่านคัมภีร์ร่วมกัน

นำภาวนา
รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์-ลดารมภ์ อาจารย์สอนพุทธวัชรยาน ผู้บรรยายเรื่องการเตรียมตัวตายแบบทิเบตในหลายสถาบัน อดีตนักวิชาการจากจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย อ.มิว เยินเต็น ผู้ปฏิบัติธรรมจากวัดตกเต็น ทิเบตตะวันออก อาจารย์สอนภาษา ศาสนา และวัฒนธรรมทิเบต

นำโยคะภาวนา
อ.วรรณวิภา มาลัยนวล (ครูอ๊อด) จิตอาสาและคณะทำงานพันดารา วิทยากรจากสถาบันโยคะวิชาการและเครือข่ายชีวิตสิกขา

สถานที่อบรม
ศูนย์ขทิรวัน (หัวหิน)
ธรรมาศรมแบบทิเบตและสถานก่อสร้างพระศานติตารามหาสถูป ซึ่งนอกจากจะมีความเงียบสงบ งดงาม ยังเป็นสถานที่ที่ได้รับพรจากพระอาจารย์สำคัญหลายท่านของทิเบต

ที่พัก
ห้องพัก 2-3 คนต่อหนึ่งห้อง เตนท์เดี่ยว เตนท์ครอบครัว
ทางมูลนิธิจะเตรียมผ้าห่ม หมอน ถุงนอน ผ้ารองเต้นท์ และเครื่องอำนวยความให้

อาหาร
อาหารมังสวิรัติ 3 มื้อต่อวัน (มีน้ำปานะบริการผู้งดอาหารเย็น)

การเดินทาง
เดินทางโดยรถยนต์ส่วนตัว หรือโดยรถตู้ที่มูลนิธิเช่าให้ มีค่าใช้จ่ายท่านละ 500 บาทสำหรับการเดินทางไปกลับ

บริจาคร่วมกิจกรรม
2500-5000 บาท เป็นค่าอาหารตลอดการอบรมและค่าใช้จ่ายในการจัดกิจกรรม ผู้ที่ไม่สามารถบริจาคร่วมกิจกรรมได้ ทางมูลนิธิจะพิจารณาให้ความช่วยเหลือเป็นกรณีไป

เงื่อนไขการอบรม
(1) ขอให้ผู้เข้าอบรมอยู่ภาวนาจนครบทั้ง 7 วัน เพื่อให้ได้รับผลเต็มที่จากการปฏิบัติ (2) ผู้เข้าอบรมต้องถือศีลเงียบ (อนุญาตเพียงการสวดมนตราเพื่อแผ่ความกรุณาแด่สัตว์โลกหกภพภูมิ) ระหว่างเวลา 21.00 - 07.00 น. ตั้งแต่วันวิสาขบูชาจนจบกิจกรรม เพื่อหลีกเลี่ยงอกุศลกรรมทางวาจา

กิจกรรมวันวิสาขบูชา (4 มิถุนายน 2555) : ขอเชิญทุกท่านเดินเวียนเทียน ถวายดวงประทีป ณ บริเวณก่อสร้างพระมหาสถูปเพื่อน้อมรำลึกถึงการตรัสรู้และเสด็จดับขันธ์ปรินิพพานของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและภาวนาเพื่อสันติภาพของโลกในวันวิสาขบูชา
แจ้งความจำนง (พร้อมกรอกใบสมัคร)ได้ที่ 1000tara@gmail.com โทร 087-829-9387; 083-300-8119

กำหนดการ
วันที่ 3 มิถุนายน 2555
13.00 น. พบกันที่บ้านมูลนิธิ ออกเดินทางไปศูนย์ขทิรวัน
16.00 น. ถึงศูนย์ขทิรวัน เข้าที่พัก ปฐมนิเทศ
17.00 น. อาหารเย็น
19.00 น. ภาวนา
21.00 น. เข้านอน

วันที่ 4 มิถุนายน 2555 (วันวิสาขบูชา)
*วันแรกของการถือศีลเงียบในตอนหัวค่ำถึงตอนเช้าของวันรุ่งขึ้น 21.00 น. - 07.00 น.
5.30 น. ตื่นนอน
6.00 น. สมาธิ กราบอัษฎางคประดิษฐ์
7.00 น. เครื่องดื่มยามเช้า
7.30 น. เดินภาวนา ทำวัตรเช้า
8.30 น. อาหารเช้า
10.00 น. อบรมพื้นฐานการภาวนา
12.00 น. อาหารกลางวัน
14.00 น. อบรมเตรียมตัวตาย
16.00 น. พัก
16.30 น. โยคะภาวนาเพื่อสมาธิ
17.30 น. อาหารเย็น
19.00 น. เดินเวียนเทียนและถวายดวงประทีปที่บริเวณพระมหาสถูป
20.00 น. อุทิศให้แก่ผู้ล่วงลับ
21.00 น. เข้านอน

วันที่ 5-8 มิถุนายน 2555
*ประเด็นอบรมเปลี่ยนไปทุกวันตามลำดับของเนื้อหาในคัมภีร์ โยคะภาวนาจะมีระหว่างวันที่ 6-8 มิถุนายน*
5.30 น. ตื่นนอน
6.00 น. ทำสมาธิ กราบอัษฎางคประดิษฐ์
7.00 น. เครื่องดื่มยามเช้า
7.30 น. ทำวัตรเช้า และ/หรือเดินภาวนา
8.30 น. อาหารเช้า
9.30 น. อบรมเตรียมตัวตาย
12.00 น. อาหารกลางวัน
14.00 น. อบรมเตรียมตัวตาย
16.15 น. พัก
16.30 น. โยคะภาวนาเพื่อสมาธิ
17.30 น. อาหารเย็น
19.00 น. ภาวนา
21.00 น. เข้านอน

วันที่ 9 มิถุนายน 2555
5.30 น. ตื่นนอน
6.00 น. ทำสมาธิ กราบอัษฎางคประดิษฐ์
7.00 น. เครื่องดื่มยามเช้า
7.30 น. ทำวัตรเช้า
8.30 น. อาหารเช้า
9.30 น. ศิลปะแห่งการดำรงชีวิต ข้อแนะนำจากการอบรม แลกเปลี่ยนประสบการณ์
12.00 น. อาหารกลางวัน
14.00 น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

Sunday, April 29, 2012

ยี่สิบหกวัน ศิโรราบ ปราบอัตตา



ขอเชิญเข้าร่วมโครงการ “ ๒๖ วัน ศิโรราบ ปราบอัตตา”

เมื่อโลกสมัยใหม่ให้ความสำคัญกับการสร้างเอกลักษณ์ตัวตนให้โดดเด่น ภาพลักษณ์ความสำเร็จในชีวิต จึงเกิดจากความรู้สึกที่เชื่อว่าตัวเรานั้นเหนือกว่า มีมากกว่า และเด่นกว่าคนอื่น วัตถุนิยมที่รายล้อมรอบตัวกลายเป็นต้นเหตุของการเกิดตัวตน หรืออัตตาที่ใหญ่กว่าความเป็นจริง อัตตากลายเป็นเกราะที่กั้นขวางเราจากผู้คน ทำให้เราหงุดหงิดง่ายเมื่อหลายๆอย่างไม่เป็นไปตามใจเรา นับวันอัตตากลับสร้างระยะห่างทางจิตใจระหว่างเรากับสังคมโดยไม่รู้ตัว 

มูลนิธิพันดาราจึงขอเชิญชวนสมาชิกทุกท่าน ร่วมปลุกกระแสสังคมปฎิบัติการร่วมลดอัตตาตนเองในโครงการ “๒๖ วัน ศิโรราบ ปราบอัตตา” เนื่องในโอกาสครบรอบ ๒,๖๐๐ ปี พุทธชยันตีแห่งการตรัสรู้ของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ตั้งแต่วันที่ ๔ มิถุนายน(วันวิสาขบูชา) – ๓๐ มิถุนายน ๒๕๕๕  


อยากชวนทุกๆท่านมาลดอัตตาตนเอง แบบทำเองได้ง่ายจัง โดยการมาร่วมกันกราบอัษฎางคประดิษฐ์แบบทิเบต ซึ่งเน้นให้ส่วนต่างๆของร่างกายแปดส่วนสัมผัสพื้นดินได้แก่มือทั้งสองเข้าทั้งสองเท้าทั้งสองหน้าผากและลำตัว เป็นการหมอบศิโรราบบนพื้นเพื่อให้ผู้กราบสักการะพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและสั่งสมบุญบารมีทั้งสามด้านคือกายวาจาใจในเวลาเดียวกัน - กายผ่านการกราบ - วาจาผ่านการสวดยึดพระรัตนตรัย - ใจผ่านการตั้งจิตที่จะน้อมนำทุกสรรพชีวิตร่วมกราบไปพร้อมๆกับเราโดยมีพระพุทธเจ้าพร้อมด้วยเหล่าพระโพธิสัตว์และพระอริยสาวกอยู่เบื้องหน้าบิดามารดาอยู่ทางขวาและซ้ายและสรรพสัตว์ทั้งหลายอยู่รายรอบผู้กราบทั้งด้านข้างและด้านหลัง

การกราบเช่นนี้เป็นการฝึกจิตให้ลดอัตตาและความใหญ่ในตัวเพราะยิ่งเราได้ใกล้ชิดน้อมตัวให้ต่ำและโอบกอดผืนดินได้บ่อยเท่าไรเรายิ่งสามารถลดขนาดของตัวตนในชีวิตประจำวันของเราได้ง่ายขึ้นเท่านั้

เพียงกราบวันละ ๙ ครั้ง ในช่วงเวลาใดก็ได้ของวันเป็นเวลา ๒๖ วัน โดยใช้เนื้อที่ในหัองนอนหรือบริเวณอื่นๆของบ้านที่สะดวก ทุกๆคนก็จะได้ช่วงเวลาเพียงสั้นๆที่เปี่ยมไปด้วยความหมายของการเตือนตัวเองในการลดตัวตนในแต่ละวันของการทำงานเป็นการทำความดีเพื่อตนเองและผู้อื่นแถมยังได้สุขภาพที่แข็งแรงขึ้นในแต่ละวันของการทำงานด้วยค่ะ


สมาชิกทุกท่าน อย่าลืมกระจายปฎิบัติการลดอัตตาให้เพื่อนๆในวงกว้างทราบข่าวด้วยนะคะ เราจะได้ลดตัวตนเราให้เล็กลง นึกถึงคนอื่นให้มากขึ้นและเพิ่มความใกล้ชิดทางใจให้คนรอบข้าง ทางมูลนิธิจะจัดทำวิดีโอ แผ่นพับที่สอนการกราบและบทสวดมนตร์ให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรมค่ะ ผู้สนใจสามารถลงชื่อพร้อมทั้งอีเมล์ไว้ได้เลยค่ะ


Email 1000tara@gmail.com หรือ ติดต่อ 087-8299387, 083-300-8119

Wednesday, April 25, 2012

ตาราภาวนา


“ตาราภาวนา: เพื่อกรุณาและสันติสุข”
ภาวนาบนวิถีพระอารยาตารามหาโพธิสัตว์
มูลนิธิพันดาราขอเชิญร่วมกิจกรรม
วันศุกร์ที่ 4 ถึงวันเสาร์ที่ 5 พฤษภาคม 2555
ณ ศูนย์ขทิรวัน ต.หนองพลับ อ.หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์
โดยพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเช

หมายเหตุ : ไม่มีค่าลงทะเบียน กรุณาลงทะเบียนภายในวันที่ 1 พฤษภาคม 2555 เพื่อสะดวกในการจัดเตรียมที่พักและอาหารสาหรับทุกท่าน ทางมูลนิธิยินดีรับบริจาคทั้งจากผู้ร่วมอบรมและผู้มีจิตศรัทธาทั่วไป ตามกาลังศรัทธา รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายแล้ว สมทบทุนร่วมสร้างศานติตารา มหาสถูปและค่าเดินทางของพระอาจารย์

ขอเชิญร่วมนาดอกไม้สด กระถางต้นไม้ดอกไม้ประดับ เพื่อจัดเป็นเครื่องบูชาอันประเสริฐแด่องค์พระโพธิสัตว์ตารา และ ทุกท่านสามารถอยู่ร่วมภาวนาในกิจกรรม “มงคลชีวิตจากปัญญาแห่งพุทธวัชรยาน” ระหว่างวันที่ 6-9 พฤษภาคม 2555 ได้ที่ศูนย์ขทิรวัน

วันศุกร์ที่ 4 พฤษภาคม 2555
ชวนจิตอาสามูลนิธิพันดารา ร่วมกันจัดเตรียมพื้นที่
13.00 น. ถึงศูนย์ขทิรวัน ประชุมจิตอาสา
(กรุณารับประทานอาหารกลางวันมาให้เรียบร้อย)
วันแรกเราจะจัดอาหารมื้อเย็น 1 มื้อ
14.00 กิจกรรม “จิตอาสา ร้อยใจพันดารา” ร่วมกันจัดเตรียมพื้นที่สาหรับพิธีพุทธาภิเษก
17.00 พัก
17.30 รับประทานอาหารเย็น
19.30 ทาวัตรเย็น เตรียมภาวนา
21.00 เข้านอน

วันเสาร์ที่ 5 พฤษภาคม 2555
ขอเชิญร่วมพิธีพุทธาภิเษก และบรรจุสิ่งศักดิ์สิทธิ์
พระอารยาตารามหาโพธิสัตว์นำโดยพระอาจารย์กุงกา ซังโป ริมโปเช
กิจกรรม “ตาราภาวนา : เพื่อกรุณาและสันติสุข”
ร่วมสวดมนตราแห่งพระแม่ตารา 21 พระองค์

06.00 รถตู้ออกเดินทางจากบ้านมูลนิธิ
09.30 ถึงขทิรวัน
10.00 การบรรจุสิ่งศักดิ์สิทธิ์ พิธีพุทธาภิเษก
13.00 รับประทานอาหารกลางวัน
15.00 บรรยายธรรมและสมาธิภาวนา
17.30 รับประทานอาหารเย็น
19.00 ทาวัตรเย็น เสวนาธรรม สมาธิ
21.00 เข้านอน

ลงทะเบียนได้ที่ 1000tara@gmail.com
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 087-829-9387, 083-300- 8119

การเดินทาง เดินทางโดยรถยนต์ส่วนตัวหรือรถตู้ที่ทางมูลนิธิเช่าให้มีค่าใช้จ่ายท่านละ 500 บาท สาหรับการเดินทางไปกลับ

สถานที่พัก
  • ห้องพักรวม 2-3 ท่าน ศาลาวสุตารา หรือ ท่านสามารถ นา เตนท์ส่วนตัวไปกางนอนเดี่ยวได้,ทางศูนย์มีเตนท์ไว้บริการเพิ่มเติม, ห้องน้ารวม
    สิ่งของที่ควรเตรียมไปสาหรับการเข้าพักแต่งกายเสื้อสีสุภาพ กางเกงขายาวหรือสามส่วนสีสุภาพสาหรับการปฏิบัติธรรมจานวนเพียงพอโดยไม่ต้องซัก
  • ศูนย์ขทิรวันในช่วงกลางวันแดดร้อน ตกค่าอากาศเย็น ควรเตรียมหมวก ร่ม และเสื้อแขนยาว
  • ขวดน้าส่วนตัว แก้วน้าดื่ม มีฝาปิด หรือกระติกน้าขนาดพกติดตัว
  • เครื่องใช้ส่วนตัว อุปกรณ์การอาบน้าผ้าถุง ผ้าขาวม้า กระดาษทิชชู
  • ยารักษาโรคประจาตัว ยา/โลชั่นทากันยุง
  • ไฟฉาย เรือนนอนแยกจากห้องน้า

มงคลชีวิตจากปัญญาแห่งพุทธวัชรยาน

กิจกรรม “มงคลชีวิตจากปัญญาแห่งพุทธวัชรยาน” ระหว่างวันที่ 6-9 พฤษภาคม 2555


ขอเชิญร่วมปฏิบัติธรรมเป็นพุทธบูชา บูชาแด่พระพุทธเจ้าและพระโพธิสัตว์ทุกพระองค์
น้อมเกล้าถวายเป็นพระราชกุศลแด่องค์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
ร่วมกันสวดมนตราเพื่อปลูกจิตแห่งอัปปมัญญาทั้งสี่แด่ปวงชนชาวไทย เพื่อเสริมสิริมงคลแก่ชีวิต ครอบครัว การงาน และประเทศชาติ และร่วมพิธีมนตราภิเษกพระโพธิสัตว์ตาราเนื่องในวันฉัตรมงคล

รายละเอียดงาน


วันที่ 6-8 พฤษภาคม 2555
06.00 น. ฝึกทำสมาธิ กราบอัษฏางคประดิษฐ์ ทำวัตรเช้า
08.30 น. รับประทานอาหารเช้า
10.00 น. บรรยายธรรมหัวข้อ
“ความโกรธ ประตูสู่ปัญญาบารมี“ (6 พค.55)
“2012 กู้ภัยพิบัติด้วยโพธิสัตว์บารมี” (7 พค. 55)
“สิทธิมนุษยชน : สิทธิในการเข้าถึงธรรมอันเท่าเทียม” (8 พค. 55) โดยพระอาจารย์ กุงกา ซังโป ริมโปเช แปลไทยโดย รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
12.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
14.00 น. ร่วมสวดมนตราแห่งพระโพธิสัตว์ตารา
16.30 น. ปุจฉา-วิสัชนาธรรม กับ รศ. ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
17.30 น. รับประทานอาหารเย็น
19.30 น. ทำวัตรเย็น สนทนาธรรมกับ พระอาจารย์ กุงกา ซังโป ริมโปเช
ฝึกทำสมาธิและ อุทิศส่วนกุศลร่วมกัน

วันที่9 พฤษภาคม 2555
06.00 น. ฝึกทำสมาธิ กราบอัษฏางคประดิษฐ์ ทำวัตรเช้า
08.30 น. รับประทานอาหารเช้า
10.00 น. พิธีมนตราภิเษกพระโพธิสัตว์ตาราเพื่อความเป็นสิริมงคลแก่ชีวิต ดุจดังเป็นฉัตรแก้วคุ้มครองให้ดำเนินไปบนเส้นทางแห่งธรรมจนกว่าจะเข้าถึงการหลุดพ้น
12.00 น. รับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. ออกเดินทางกลับถึงบ้านโดยสวัสดิภาพ


รายละเอียดโปรดติดต่อ 087-8299387 หรือ 1000tara@gmail.com

Friday, April 13, 2012

Let's Prostrate Ourselves for the Buddha

The Foundation invites everyone to join in our activity in celebration of the 2,600th anniversary of the Buddha's attainment of Enlightenment this year. We are inviting everyone to pay homage to the Buddha by prostrating ourselves 9 times a day everyday from June 4, which is the Visakha Puja Day, until June 30, 2012.

Those who are interested in joining our activity please notify your intention to participate at 1000tara@gmail.com. We aim at having at least 1,000 participants who are genuinely committed to do the Tibetan style prostration and would very much like to have a record of those who do the prostrations. It's only 9 times each day, which takes only a couple of minutes. This will not only benefit your body (prostrating is a very good aerobic exercise) but will go a long way toward your spiritual practice too. The merit gaines through our collective prostrations will benefit all sentient beings.

For a good illustration of how to do prostration, please go to this website.

Sunday, March 18, 2012

The Heart of Transcendental Wisdom

The Main Teaching in the Heart Sutra
Dharma Talk by Bruno Nua

March 31, 2012, Thousand Stars Foundation House, Ladprao Road


The Heart Sutra is one of the most famous, and easy to understand, of all the Mahayana Buddhist texts. It is a great joy to practise and study. Yet this sutra contains some of the deepest and most complex philosophy of all the Buddha's teachings.

In this one-day Dharma Talk and Workshop, Bruno Nua will explore with us these main Buddhist themes so we can better unders9tand the Buddha's teachings. But, more than that, we can also bring this fresh understanding of Dharma into our own practice and daily lives.

The day will include periods of listening, contemplation, discussion and meditation. The talk will be in English with Thai translation.

Address of the Foundation: 695 Ladprao Soi 11, Chatuchak, Bangkok. A map can be requested at the above email address.

Program
9:30 Registration
9:45 Meditation
10:00 Talk on the Heart Sutra
11:30 Discussion
12:00 Lunch
13:00 Talk on the Heart Sutra
14:30 Discussion
15:00 Chanting of the Heart Sutra
15:30 Dedication of Merit

Registration can be done at 1000tara@gmail.com.

There are no registration fees. Donations to support the activity are welcome. Please bring a potluck lunch or snacks.


Friday, January 27, 2012

About Nyima Dakpa Rinpoche


Latri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche is the abbot and lineage holder of the Latri Monastery in Kham/Derge, Eastern Tibet. His father was a lama of the Tewa monastery in Tibet and the third reincarnation of Tsultrim Phuntsok, a great Bonpo practitioner of Eastern Tibet. Early in his life, Rinpoche lived in Dorbatan, Nepal where he received his first instruction from his father and from Tsultrim Nyima Rinpoche, the abbot and founder of Dorbatan Monastery.



Latri Nyima Dakpa Rinpoche entered Menri Monastery in Dolanji, India, the seat of Yungdrung Bon and education. There he was taught by His Holiness Lungtok Tenpai Nyima Rinpoche, the 33rd Menri Trizen receiving empowerment, transmissions and teaching instruction. He studied as well with Lopon Yongzin Tenzin Namdak, who held the position of chief teacher of all Bon education. In 1978 he joined the first graduatingclass of the Menri Bon Dialectic School in Dolanji where he completed his studies and received his Geshe degree in 1987.

Latri Nyima Dakpa Rinpoche is the founder and director of the Bon  Children’s Home in Dolanji, where he is in charge of providing for the physical and educational needs of Bon orphans. He is the founder of the Yeru Bon Center in Los Angeles; the Shen Ten Ling Bon Centre in Vienna; the Shen Chen Ling in Minsk (Belarus); and the Bon Shen Ling in Moscow. Rinpoche travels regularly to these centers to give teachings.

His organization Aid to Bon Children raises funds to assist with the needs of the Bon Children’s Home. Latri Nyima Dakpa Rinpoche is tireless in his compassion for others, his care for the needs both of Bonpo orphans and of Western lay spiritual seekers, and his devotion to spreading the teachings of Bon for the benefit of all sentient beings. Since 2009 Rinpoche also devotes his time and energy to give teachings in Thailand, and for the construction of the the Tara Great Stupa for Peace and Harmony (Yungdrung Kolek Choeten), Kundrol Ling, Thailand.

Latri Geshe Nyima Dakpa Rinpoche, in Opening the Door to Bon, has written a guide to Western students toprepare them to receive the teachings first transmitted by Buddha Tonpo Shenrab Miwoche 18,000 years ago.

Grounded in an educational tradition that spans thousands of years, this book provides practical and explicit instructions for the students. The book covers both the outer and inner fundamental practices of Bon. Topics include the attitude the student should have, how to cultivate that attitude, virtuous acts to strive for, and nonvirtuous acts to avoid. Latri Geshe Nyima Dakpa Rinpoche then teaches ngondro, or Nine Preliminary Practices, that a student should undertake in order to begin the practice and apply it to daily life. Writing in clear, simple language, Rinpoche brings to this task not only his formidable knowledge of Bon, and his compassionate desire to share Bon teachings with others, but also his unique experience of having taught ngondro and other teachings to American and European students since 1989.

Related links:
http://www.facebook.com/note.php?note_id=10150340409495501
Dealing with Death without Delay, Rinpoche’s talk published in the Bangkok Post, 2010
http://www.youtube.com/watch?v=vb9JJy-GFxM
Talk at Channel One, USA, 2007
http://www.youtube.com/watch?v=KEsP8HaxUis&feature=related
Excerpt of talk and prayer at BIA (Suanmoke Bangkok), September 2011
http://www.thousand-stars.org
Rinpoche’s program of teachings in Bangkok and Hua-Hin, October 2011
http://www.chi22.org/scientific_program.html
Rinpoche’s program of talk in Bangkok, November 2011

Monday, January 16, 2012

Tara Practice and Tsog Offering

The Foundation invites devotees of Tara and friends to do a Tara practice and tsog offering for auspiciousness particularly at the turn of the year at the Foundation House, Ladprao 11, Chatuchak, Bangkok on 29 January 2012, 10.00-12 noon.

Program
10.00-11.00 hrs: Tara practice including tsog offering, Tara mantra
recitation and meditation
11.30-12.00 hrs: Dharma discussion; dedication of merits
Lunch and refreshments will be served.

Please contact us at Email : 1000tara@gmail.com

Fearlessness: A Dharma Talk with Bruno Nua


FEARLESSNESS
Going Beyond Fear In This Dark Age.
A Dharma Talk with Bruno Nua


29 January 2012, 13.00 - 15.30 pm.
The venue is the Foundation House, Ladprao Soi 11 Chatuchak, Bangkok


FEAR
Dwelling in the realm of ego breeds delusion. Not resting in our true nature gives rise to a vicious cycle of attachment and aversion, which manifests as afflictive emotions. These come in many forms such as addiction and anger, but they all boil down to the same disturbing forces: I want … I don’t want.

Also known as Hope and Fear, the chaotic emotions that spring from our ego-clinging are the very things that make us suffer. If we could only cut through any one of them, the whole deluded house of cards would crumble and fall. Then we would be liberated forever and enlightenment would flow like a river.

The Buddha taught that the mark of an enlightened being is fearlessness.

Someone who has gone beyond fear is free from all the obscurations and obstacles that
prevent us from manifesting as buddhas and ultimately benefitting others.

Fearlessness is that which literally gives birth to a buddha. It is the Mother of all the buddhas.‛

There is no fear.

The full name of this sutra is The Heart of Transcendent Knowledge. By definition, it teaches that the key to full enlightenment is fearlessness. The whole theme of this particular sutra [Skt. Prajnaparamita Sutra] is Going Beyond. The preamble describes the Buddha Nature as being ‘beyond words, beyond thought, beyond description. Prajnaparamita … unborn, unceasing, with nature like the sky’. The essence of the sutra is its mantra:

Gate, gate, paragate, parasamgate, bodhi suaha.

For this reason, the Buddha taught that the mark of an enlightened being is fearlessness. Someone who has gone beyond fear is free from all the obscurations and obstacles that
prevent us from manifesting as buddhas and ultimately benefitting others.

We are deeply afraid of so many things: fear of the unknown, fear of losing our minds. We are all but completely paralysed, not living to our full potential. This fear comes from our utter distrust of letting go and opening up – it is also a primal fear of the openness and the emptiness of our Buddha Nature.

It is the perfect utterance of one who has already gone completely beyond all fear: Gone, gone, gone all the way over, completely gone over to the other shore. Fully awake, Yes.

The openness and contentment it describes is a total fearlessness that is egoless. Because of this earth-shattering breakthrough, one is freed up to focus on the ultimate welfare of others. Consequently, the Mahayana lineages call the Prajnaparamita the Mother of all the buddhas. Fearlessness is that which literally gives birth to a buddha. Tibetan Buddhism even goes so far as to depict the fearless mother of all the buddhas in female form as Tara.

In this way, we come to an understanding of the essence of the Buddha’s teachings. The core message is not about elaborate philosophical treatises. Nor is it even about depicting the Buddha Nature in one form or another. All this serves a much simpler purpose. They lead us to a basic truth: Through meditation practice, we can awaken and connect with our true nature. By developing an unshakable conviction in our primordial purity, our aim is to go beyond all philosophies, all images, all concepts. Then we become completely free to lead others out of their suffering.

About the Author
Bruno is a Meditation Instructor, Dharma Educator, and a dabbler in the Creative Arts. He was born in 1965 in Dublin, Ireland where he later trained as a Philosophical Theologian at Trinity College. While still working as an educator in that area, Bruno encountered the heart of the Buddha’s teachings when he first met Sogyal Rinpoche in the early 1990s, which also quickly led to meeting Ringu Tulku Rinpoche and Thich Nhat Hanh.

Since then, while continuing to be a student of Buddhism, Bruno has taught meditation and presented the Buddha’s teachings in many Dharma centres, including Rigpa Dublin where he was Managing Director for some years. He has also engaged with presenting these teachings in prisons and hospices, education and training establishments, and in Non-Governmental Organisations dedicated to Caring in the Community.

He is the Founding Director of many pioneering projects such as Buddhist Network Ireland, Dublin International Buddhist Film Festival, Open Space and Lotus Temple, and has represented Irish Buddhists on the Inter-Religious Council of Ireland.

Nowadays, as well as teaching Meditation and various courses in Applied Mindfulness and Engaged Buddhism, Bruno is also very much committed to guest-lecturing a variety of programmes on Buddhism in Colleges and Universities.

There are no registration fees for the event; Donations are appreciated.

Please contact us at 1000tara@gmail.com.

A Pilgrim's Journey



The foundation invites the general public to attend  a conference/seminar on “Journey of Life and Mind” at Room 105 Mahachulalongkorn Building, Chulalongkorn University, Bangkok.
There will be two public talks by Latri Khenpo Geshe Nyima Dakpa Rinpoche on “Samsara…Journey of Life and Mind” and “Life’s Last Journey”. There will also be an introduction of Rinpoche’s book “Opening the Door to Bon” in the occasion of  its being translated into Thai.

Program of Rinpoche’s Talks in English (with Thai translations)
Saturday 11 February 2012
9.10-10.15 hrs: Samsara…Journey of Life and Mind
10.15-10.30 hrs: Refreshments
10.30-11.30 hrs: Opening the Door to Bon. An introduction to Tibetan ancient wisdom
Sunday 12 February 2012
13.00-14.30 hrs: Life’s Last Journey
14.30-15.00 hrs: Refreshments
15.00-16.00 hrs: Discussion
For registration, please email us at 1000tara@gmail.com. There are no registration fees. Donation to support the activities are welcome.

Sunday, January 8, 2012

ขอเชิญร่วมปฏิบัติบูชาพระโพธิสัตว์ตารา


เพื่อความเป็นสิริมงคลในชีวิตและเพื่อฉลองปีใหม่ มูลนิธิพันดาราขอเชิญกัลยาณมิตรร่วมปฏิบัติบูชาพระอารยาตารามหาโพธิสัตว์ ("เกียลยุม เตรอมา" พระแม่ตารา ผู้นำพาไปสู่ความหลุดพ้น) และร่วมเสวนาธรรมเกี่ยวกับพุทธศาสนาทิเบต ในวันที่ 15 มกราคม 2555 เวลา 9.30-12.00 น. ณ บ้านมูลนิธิพันดารา ลาดพร้าว ซอย 11

กำหนดการ

9.30 น. สวดยึดพระรัตนตรัยพร้อมกับกราบอัษฎางคประดิษฐ์ 
10.00 น. สวดเจริญโพธิจิต พรหมวิหาร 4 สวดบทปฏิบัติบูชาพระแม่ตาราพร้อมถวายเครื่องบูชา (tsog) สวดมนตราหัวใจ ทำสมาธิ
11.00 น. เสวนาธรรมพร้อมกับรับประทานชาทิเบตและอาหารว่างร่วมกัน 
12.00 น. อุทิศบุญกุศล
ผู้สนใจสามารถขอให้ทางคณะของมูลนิธิสวดมนตร์อุทิศบุญกุศลในการจัดกิจกรรมให้แก่ผู้ใดผู้หนึ่งโดยเฉพาะหรือให้แก่การงานใดที่ต้องการความช่วยเหลือ
ร่วมทำบุญสนับสนุนกิจกรรมตามจิตศรัทธา
ลงทะเบียนที่ 1000tara@gmail.com โทร 0833008119; 0878299387