ยี่สิบหกวัน ศิโรราบ ปราบอัตตา

ขอเชิญเข้าร่วมโครงการ “ ๒๖ วัน ศิโรราบ ปราบอัตตา”

เมื่อโลกสมัยใหม่ให้ความสำคัญกับการสร้างเอกลักษณ์ตัวตนให้โดดเด่น ภาพลักษณ์ความสำเร็จในชีวิต จึงเกิดจากความรู้สึกที่เชื่อว่าตัวเรานั้นเหนือกว่า มีมากกว่า และเด่นกว่าคนอื่น วัตถุนิยมที่รายล้อมรอบตัวกลายเป็นต้นเหตุของการเกิดตัวตน หรืออัตตาที่ใหญ่กว่าความเป็นจริง อัตตากลายเป็นเกราะที่กั้นขวางเราจากผู้คน ทำให้เราหงุดหงิดง่ายเมื่อหลายๆอย่างไม่เป็นไปตามใจเรา นับวันอัตตากลับสร้างระยะห่างทางจิตใจระหว่างเรากับสังคมโดยไม่รู้ตัว 

มูลนิธิพันดาราจึงขอเชิญชวนสมาชิกทุกท่าน ร่วมปลุกกระแสสังคมปฎิบัติการร่วมลดอัตตาตนเองในโครงการ “๒๖ วัน ศิโรราบ ปราบอัตตา” เนื่องในโอกาสครบรอบ ๒,๖๐๐ ปี พุทธชยันตีแห่งการตรัสรู้ของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ตั้งแต่วันที่ ๔ มิถุนายน(วันวิสาขบูชา) – ๓๐ มิถุนายน ๒๕๕๕  

อยากชวนทุกๆท่านมาลดอัตตาตนเอง แบบทำเองได้ง่ายจัง โดยการมาร่วมกันกราบอัษฎางคประดิษฐ์แบบทิเบต ซึ่งเน้นให้ส่วนต่างๆของร่างกายแปดส่วนสัมผัสพื้นดินได้แก่มือทั้งสองเข้าทั้งสองเท้าทั้งสองหน้าผากและลำตัว เป็นการหมอบศิโรราบบนพื้นเพื่อให้ผู้กราบสักการะพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและสั่งสมบุญบารมีทั้งสามด้านคือกายวาจาใจในเวลาเดียวกัน - กายผ่านการกราบ - วาจาผ่านการสวดยึดพระรัตนตรัย - ใจผ่านการตั้งจิตที่จะน้อมนำทุกสรรพชีวิตร่วมกราบไปพร้อมๆกับเราโดยมีพระพุทธเจ้าพร้อมด้วยเหล่าพระโพธิสัตว์และพระอริยสาวกอยู่เบื้องหน้าบิดามารดาอยู่ทางขวาและซ้ายและสรรพสัตว์ทั้งหลายอยู่รายรอบผู้กราบทั้งด้านข้างและด้านหลัง

การกราบเช่นนี้เป็นการฝึกจิตให้ลดอัตตาและความใหญ่ในตัวเพราะยิ่งเราได้ใกล้ชิดน้อมตัวให้ต่ำและโอบกอดผืนดินได้บ่อยเท่าไรเรายิ่งสามารถลดขนาดของตัวตนในชีวิตประจำวันของเราได้ง่ายขึ้นเท่านั้น

เพียงกราบวันละ ๙ ครั้ง ในช่วงเวลาใดก็ได้ของวันเป็นเวลา ๒๖ วัน โดยใช้เนื้อที่ในหัองนอนหรือบริเวณอื่นๆของบ้านที่สะดวก ทุกๆคนก็จะได้ช่วงเวลาเพียงสั้นๆที่เปี่ยมไปด้วยความหมายของการเตือนตัวเองในการลดตัวตนในแต่ละวันของการทำงานเป็นการทำความดีเพื่อตนเองและผู้อื่นแถมยังได้สุขภาพที่แข็งแรงขึ้นในแต่ละวันของการทำงานด้วยค่ะ

สมาชิกทุกท่าน อย่าลืมกระจายปฎิบัติการลดอัตตาให้เพื่อนๆในวงกว้างทราบข่าวด้วยนะคะ เราจะได้ลดตัวตนเราให้เล็กลง นึกถึงคนอื่นให้มากขึ้นและเพิ่มความใกล้ชิดทางใจให้คนรอบข้าง ทางมูลนิธิจะจัดทำวิดีโอ แผ่นพับที่สอนการกราบและบทสวดมนตร์ให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรมค่ะ ผู้สนใจสามารถลงชื่อพร้อมทั้งอีเมล์ไว้ได้เลยค่ะ

Email 1000tara@gmail.com หรือ ติดต่อ 087-8299387, 083-300-8119